moc

Jeszcze pytanie co do MC. Czy przechwyt jest bezpieczny? Gdzieś czytałem, że można zerwać przy tym biceps, ale to się raczej nie odnosi do ciężarów rzędu 90kg? :D Chodzi o to, że w ostatniej serii martwego problemem jest utrzymanie gryfu w rękach, a nie siła pleców. Dlatego szukam jakichś rozwiązań, żeby móc zrobić tą ostatnią serię na maksa. [...]

[...] poprawniej, z tym ze najblizszego treningu sobotniego i poniedzialkowego raczej nie nagram - bede wystepowal goscinnie w Gdansku u Michalczewskiego w Tigerze, nie chce robic wiochy ;) Kuba nie grozi, diabel jest stabilny jak slon ;) Nie wiem czy ustawien kierownicy nie bede musial pozmieniac by moc zostac z dupa bardziej w tyle, pokombinuje cos.

[...] rozwija w nas cały zespół cech, które to zapewniają: szybkość, siłę, gibkość, dokładność, wytrzymałość, dobrą koordynację, właściwy balans i odpowiedniego power’a, czyli moc. By rozwinąć w sobie wszystkie te umiejętności, trening CrossFit zakłada, by nie tylko trening wyglądał inaczej każdego dnia, ale też by nie robić treningów ułożonych [...]

mądra pani :-)) kurde, ale Ty masz moc w tych łapach :-D

[...] zakatowac kolan. Do tego regres. Fajnie weszlo jednak tydzien lzejszy sie oplacil bo i kolano nie boli i sila dozo na plus przeciez tydzien temu ciezko bylo ze 100kg. Byla moc i o to chodzi wszystko ladnie i nisko bez naciagania. W grudniu podnosilem 120 na 10 ruchow teraz spokojnie zrobilbym 130 a jesli mialby kto zaasekurowac to i wiecej do [...]

gratki wielkie i moc uścisków urodzinowych };-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-05-15 13:09:29

O hoho! Ile tu okazji! Ja również dołączam się do życzeń i gratulacji };-) Żeby Cię nigdy ta moc nie opuszczała :-D

ja p******e jaka moc , Master of disaster , chłopaki musita na KSW się zapisać bo inaczej zadnych szans z takim panem demonium

Czyżby Hi Tec zaatakował nowy rynek? :-) Dobrze, dobrze, niech bracia z Serbii też posmakują dobrych supli i poczują moc np. A.M.G czy createstonu:-) Edit: Na tej stronce tylko Aminostar pokazuje :-( Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2013-05-15 18:48:37

Dzisiaj jestem po treningu Plecow wiec tak .Wyciag wasko do klatki 53-55kg wyciag do karku szeroko 53-55kg Wioslowanie 70-72kg MC 90-94kg :) Sila skaka a jeszcze 17 dni brania H drola razem wezme 2 puszki i od jutra jeszcze Mono krecie dodaje do diety :D bedzie moc i sila !

Balearic 200x5?moc

"Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety." Ja nie chcę, żeby mi ktoś układał cykl, zapytałem o rolę enana jako antykatabolika na redukcji i jego ''moc'' w porównaniu z suplementacją antykataboliczną.

chyba za dużą wiarę pokłądasz w tych wynalazkach. A z tym testosteronem to już popłynąłeś w bardzo odległe krainy. Zjedz jak chcesz osbie te miksy i przetestuj, niesądzę byś znalazł tutaj wiele osób, które wierzą w moc granata, OPC cz czarnuszki, przynajmniej jeśli chodzi o wpływ na NO i testosteron

Czyli mówisz że powiedzenie "Chcieć to móc",nie sprawdza się w Twoim przypadku?

I cycki tez %-) Wiem, wiem, bedzie dobrze, czasami trzeba upasc zeby moc sie podniesc ;-D

[...] pojęcia co to było i co mogło mi zaszkodzić... Trening z wczoraj przełożony na dzisiaj w zw. z dziwnymi stanami żołądkowymi bo się trzęsłam jak w febrze. Ale dzisiaj jest moc więc będzie update :-D Bogna dziękuję i życzę Ci powodzenia ;-) Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-16 10:11:05 Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-16 [...]

[...] niz kupic cos "podejrzanie" taniego i dobrego. A jak ktos chce DOBRE i SMACZNE bialka to placi 180~200 zl za BestBody, SciTec czy Trec EDIT: To juz jakis zart jest. Ja rozumiem ze mam linkow nie dawac, ale nie moc nawet wpisywac NAZW firm ktore nie sa sprzedawane w sklepie, lol... Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-05-16 12:32:10

Serdecznie zapraszamy do udziału w Trec Games Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i niebywale zwinnych sportowców. Czy to możliwe? Tak, ponieważ w [...]

fuxiatka, fajnie Ci idzie :-D I tabelkę masz treningową bardzo przejrzystą, to sobie odgapię, ok? dzisiaj jest moc więc będzie update Super! :-)

[...] (łapa została taka taka, jaka była przed, 39 z hakiem), siła w podstawowych ćwiczeniach wzrosła. Treningi ciężke (najpierw FBW potem split) zawsze na czczo. Była moc, była siła. Niedługo mam zamiar również spróbować IF'a podczas robienia masy, ale na pewno wydłużę okno jedzenia, bo mam zamiar w tym sezonie poszaleć z kaloriami. ;-) [...]