moc

Panowie - jeszcze kilka latek i wszyscy będziemy sobie gratulować postępów i sukcesów, a na razie pozostaje mi Was gonić W imieniu mojej Pani dziękuje i zapraszam do odwiedzania jej dziennika: http://www.sfd.pl/BAMFette_Dziennik%2FTS_i_BJJ__kobieta_w_m%C4%99skim_%C5%9Bwiecie.-t582638.html MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-03-30 [...]

[...] fryzjera wiem,a le nie mam czasu,c ały czas coś wypada i jeszcze ta ilość posiłków miny są angrane jako pozdrowienie anielskie dla was na święta no, a co do tego czy to miało być YR to moglibysmy polemizowac adzik zayebisty trening był, fajnie sie cwiczylo, moc jako tako szla to i sie krecilem, nawet brzuszek eline rozumiem, ze to tak dla zartu

ja tu nie widzę POTĘŻNYCH niedociągnieć. Ludzie pamiętajcie że to jest forum i nie mamy indywidualnego kontaktu z zainteresowanym żeby móc mu polecać swoje własne przemyślenia i rozwiązania! musimy więc bazować na tym co sam zainteresowany wymyślił i dokonać jedynie KOREKTY. Logiczne że zauważyłem błąd jakim jest łączenie nóg z barami... kilkaset [...]

Dzięki kondzio i wzajemnie ! Niech moc będzie z nami heh

noo gratuluje tak dobrego treningu czekam na jeszcze większą moc :D

Kacha widzę moc drzemie w tobie ,ja planuje także przerzucić się na TS ale to dopiero po wakacjach

Systema to nic w porównaniu do UFC to dopiero ma MOC Zmieniony przez - elgoo w dniu 2010-04-01 23:50:13

Jakiś czas temu kazda jedna działała pieknie , anwet pol tab działało jak należy a teraz :/ 1 na 3 jest OK ale to i tak nie jest ta moc co kiedyś i podejżewam ze jakiś wałek z tym jest

Synek ... to Ty żyjesz?? Spam się robi jak zwykle wiec pozostaje mi z partyzanta doglądać MOC z Toba

Trening nr 4 (89) 03.04.2010 10A Ćwiczenia: Push press - 25,30,35,40,45,50 x 9 Przysiad - 30,40,50,60,70,80,90,100,110 x 7 Podciaganie - 5,4,3,1,1, Uwagi: Push press - jest jak myślałem czyli nie najgorzej, w dziesiątym powtórzeniu zabrakło zablokowania łokci. Przysiady - Tu bardzo pozytywne zaskoczenie mimo niesprzyjających warunków (mniej [...]

[...] że powrót systemu odzyskiwania energii kinetycznej nie tylko poprawi ekologiczny wizerunek sportu, zgodnie z trendami proekologicznymi, a także pomoże wyścigom, jeśli jego moc zostanie zwiększona ponad limity nałożone w zeszłym roku. „Renault chce powrotu KERS w roku 2011, ponieważ mamy w tym interes. Po pierwsze mamy już gotowy [...]

[...] - boli doslownie mnie dzis wszystko nawet lydki ktorych nie robilem pol roku Eltoro_KrK ja kupilem za grosze (40kilka zlotych !!) wiec jak zwykle wultiwitamina + dodatki wzmocnia organizm - napewno pobudza - pewnie tez choc zeby poczuc moc trzeba by bylo sobie zrobic lajtowy trening miesiac przed cyklem,na sucho - nie brac zupelnie nic -wtedy [...]

W siadach moc jest ,nie ma to jak się mile zaskoczyć No to niech ta Twoja jakieś filmiki podrzuci ,będzie miło poogladać .

Postaram się podzielic mą skromną wiedzą w/w tematach.Pozdrawiam. Siła i moc.!!!!

Synku Mamusia tez ma dziennik na sfd http://www.sfd.pl/BAMFette_Dziennik%2FTS_i_BJJ__kobieta_w_m%C4%99skim_%C5%9Bwiecie.-t582638.html MOC z Toba

[...] redukcji w dni bez treningu siłowego robiłem 40-60 minut bieżni, w dni z treningiem 20 minut po treningu 7 - ja zbyt treningu nie zmieniałem, wyznaję zasadę, że smalec leci bardziej od aero i diety niż treningu, trochę zmniejszyłem ciężary, jechałem co prawda na trenie więc moc była, ale przy uciętych węglach bałem się że organizm przemęczę

napisałem przeciez, ze mam na ampli wyjscie na aktywny sub, czyli na subwoofer z wbudowanym wzmacniaczem właśnie... oporność 2, czy 4 Ohm? Moc RMS ile? bo dostrzegam 250W ale to pewnie muzycznej czy PMPO...

[...] - choć Jack3d był brany jedynie jako przedtreningowy wspomagacz. Fakt, że pudełko wygląda "nieco" hardcorowo i może odstraszać, jeśli ktoś patrzy na tego typu rzeczy, ale zawartość IMO działa, jak należy. Większa moc i siła na treningu, w moim przyadku brak uczucia niepokoju/rozkojarzenia, jakie opisuje autor posta. Osobiście polecam.

[...] mojej " diecie " ? 300g dziennie to max jaki jem :) Ale przeważnie to między 200-300 g się wacha. Zależy od apetytu ;d Więcej nie daję rady a chciałbym :] Żeby nie było, że spamuje to była moc dziś :D 124kgx4 poszło w wąskim chwycie i każde z zatrzymaniem :D Wypiskę dam później :) Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-04-06 20:34:14

Była Moc oj była!