mma

a co myslisz o takim: A Klatka -wyciskanie na prostej 3s Barki -militarny press 2s Triceps -francuskie do czoła 2s Plecy -drązek szerokim nachwytem 2s -MC 2s Biceps -uginanie ramion ze sztangla 2s Nogi -wykroki 2s -wspiecia+kaptury jednoczesnie 2s B Klatka -skos 3s Barki -arnoldki 2s Triceps -wyciag 2s Plecy -drazek szerokim chwytem 2s [...]

s.m.p.a planuje od maja zacząć ćw z dość dużą intensywnością. Pon:MMA Wto:Siłownia Śro:MMA Czw:Siłownia Pią:MMA sob:off Nie:siłownia. Co musiałbym pozmieniać o ile zwiększyć podaż kcal. Do tej pory stosowaną dietę poczułem min: -brak zmęczenia po śnie czuję się wyspany -dobra sportowa sylwetka -baterie podładowane. Obecnie ważę 75kg więc 1kg [...]

Taka ciekawostka :-) W ogóle coraz częściej słychać o zawodnikach grających w gry http://www.fight24.pl/wp-content/WoTBlitz_Carousel_4_Aaron_Pico-1024x1024.jpg Wargaming Zawodnik Bellatora Aaron Pico został ambasadorem gry mobilnej World of Tanks Blitz Obiecujący zawodnik wagi piórkowej Bellatora Aaron Pico, który stoczy w ten weekend pojedynek z [...]

No dobra to i ja napisze: 1.Lee Murray cenię go głównie za przeogromny talent do tego sportu moim zdaniem dawno niebyło takiego talentu w MMA, typowy uliczny wojownik który mimo mało powaznego podejscia do treningu potrafił bić sie i wygrywać z dobrymi fighterami, ten gość naprawde mógł bardzo bardzo wiele osiągnać ale niestey sam to zmarnował [...]

za dużo porównujesz K1 do mma. W K1 Overeem stawia się mistrzom... mimo iż jest zawodnikiem mma. Porównaj sobie stójkę Overeema z walk z Huntem czy CC a obecną. Poziom godny wojowników z K1. Do tego dochodzi parter, w którym Alistair zielony nie jest. Klincz. Low kicki. O piekielnej sile nie muszę mówić, z takim klockiem jak Rogers robił co [...]

Tak się składa że znam zawodników z Polski paru sportów - jest to ścisła czołówka MP i reprezentanci Polski muay thai, kickboxing, taekwon-do, boks; zawodnicy MMA. Prowadził mnie m.in. jeden z najlepszych zawodników muay thai w Polsce. Żaden z nich nie bawi się w takie rzeczy. Każdy z tych kolesi poskładał by tych twoich fachowców od utwardzania [...]

https://i.imgur.com/KQe2RHF.jpg Shamad Erzanukaev i Bartosz Rewera otworzą kartę walk KSW 65 Pierwszym starciem gali KSW 65, które obejrzą kibice zgromadzeni w Arenie Gliwice oraz fani przed telewizorami, będzie pojedynek młodych zawodników na początku kariery zawodowej. 18 grudnia w limicie kategorii koguciej zmierzą się Shamad Erzanukaev (0-0) [...]

Jeśli chodzi o numer listopadowy magazynu Perfect Body, to oczywiście tam jest na okładcie temat "T-100 w MMA". Biniu - czy to o to ci chodziło ? Sorry, nie zauważyłem, że już zdążyłeś mi odpowiedzieć. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-11-22 22:12:21

Dla zainteresowanych początek relacji strona 49 , a więc wracam po tygodniu i chciałbym wam przybliżyć co jak i gdzie hehe %-) III tydzień suplementacji Samopoczucie się w miarę ustabilizowało czuję się dobrze i nie odczuwam wyraznych skoków emocjonalnych , jednak dalej dość szybko się irytuję choć jestem opanowany , Jestem o wiele pewniejszy [...]

[...] sa raczej malo skuteczne, ale to tez zalezy od trenujacego.Z judo nie rezygnuj nigdy bo to wspaniala sztuka walki, gdybys dodatkowo zapisal sie jeszcze na boks,k-b,mt czy mma byl bys wtedy swietnie wyszkolonym zawodnikiem.W mma najwieksze sukcesy zazwyczaj odnosza zawodnicy, ktorzy maja dobre zapasy, judo mozna wykorzystac w podobny sposob, [...]

Jestem tego samego zdania co kolega MMA mogl bys chociaz raz w tygodniu chodzic na boks,k-b,mt czy mma.Z judo nie rezygnuj, mozesz ewentualnie zmniejszyc ilosc treningow judo na rzecz mt czy czegos innego, ale na judo musisz chodzic, to jest cos co moze docenisz dopiero za pare lat.Ja osobiscie judo nie trenuje, ale na treningach mma robimy [...]

Ja tak tylko słówko do autora tematu który piszę cytuje: "Smieszne, niech sie zmierzy z Robertem w wyciskaniu, bo dlaczego niby w MMA skoro Robert jest kulturysta?" - A przepraszam to chyba Koksu dostał parcia na szkło i pcha się do MMA ? Okniński się nie pcha do kulturystki więc twoje stwierdzenie zupełnie nie ma sensu.

skebson peirdolisz od rzeczy ;d. Tak teraz nikt nie bedzie zawodnikiem mma, teraz będą tancerze mma . Jak possible napisal, na scenie kulturystycznej troche zrobil i pokonal wielu dobrych zawodnikow. Ale cóż sitko z litwinskiego mozgu sie zrobilo.. Kult wydaje mi sie ze w 10 moglby sie zalapac, ma 32 lata jezeli dobrze pamietam, sa od niego [...]

Moje zdanie jak ma cwiczyc mma z kulturystyka nie ma sprawy , ale jak ma NIE cwiczyc mma WOGOLE i walczyc i tylo robic "show" to bez sensu. Niby kasa za free...tak to ujme ale mysle ze ma to krotkie rece i napwno to sie jakos odbije na calosc ......

Ludzie co wy odpieprzacie ..Nie najważniejszy jest komentarz, ale najważniejsza jest walka i to że mogliście ją oglądać na ekranie TV. Ten sport nie ma zbyt dużej popularność w Polsce. W zasadzie nie dziwie się Tvnowi że nie puścił powtórki o 11(Nie powinini tego zapowiadać w gruncie rzeczy ale widać że tego nie przemyśleli) nie chciał [...]

Wg.mnie lepiej jest oglądać film o MMA z dobrymi aktorami nie-zawodnikami MMA niż ze słabymi aktorsko(nie oszukujmy się)zawodowymi fighterami. W pierwszym przypadku możliwe jest stworzenie filmu rzeczywiście dobrego,ambitnego. Natomiast 2 przypadek-zawodnicy MMA nie są aktorami(chyba że z doskoku) i jeśli cały film będzie skupiony na nich i im [...]

Znowu kolej na mnie, więc odpieram atak ZACZYNAMY "Zobacz sobie zawodników MMA: większość ludzi nie przeżyłaby ich treningu - mimo to masa około 100 kg - głównie mięśnie i kości." A więc wynika z tego, że zawodnik MMA ma mniejszą szansę przeżycia głodu lub wojny od mojego grubego kolegi, bo nie ma zapasu tłuszczu :-p Ale 100kg zawodnik [...]

Nie ma sie nadal czym zachwycac wg mnie. Ta walka to byla kompletna porazka ze strony Rynia, moim zdaniem ten facet nie nadaje sie juz do MMA. A co do Soko, to naprawde on jeszcze na dobra sprawe nie wszedl z zadnym zawodnikiem w wymiane, cala jego kariera w Pride do 2 lowy, jedna obrona przed wyniesieniem i dwa porzadne ******lniecia. Wstrzymajmy [...]

Ali w swoich czasach pobił kilku takich Ibeabuchich.Generalnie nie powinno być tak,że bokserów z innych epok mogliby zablokować tylko kliczko i paru innych.W 90 większość rywali miałoby już zbyt dużą przewagę,ale po 2000r juz niewielu. Foremana pokonywali Świetny Holyfield i dobry Morrison.Z Briggsem wał.Ze Stewartem i Schultzem walki 50 na [...]

no to TVN zajmie sie boksem ( pojedynki z MSG ) MMA ( pride ) wzmianki o innych MMA ( tvn turbo ) TVP boksem "niższego szczebla" ( gale z niemiec ) Polast 2 polskim MMA i MT i tak ebdzie dobrze , chodziło mi o KSW głównie a zresztą jeszcze nie ma Pride`a w TVN`ie oby jednak był wtedy dam Ci buzi