Taa, rzuciliby sie na siebie, a potem by jeczal, ze "nie ma kultury w swiecie mma". Ja wiem, ze hype na walke musi byc, ale mozna hype'owac bez takich gownianych chwytow. Rownie dobrze jakis fajter moze fjuta pokazac, tez bedzie wieksze zainteresowanie w mediach. Ale nie o taki typ promocji nam chodzi. Szczerze przyznam, ze pokazanie fjuta przed [...]
Taa, rzuciliby sie na siebie, a potem by jeczal, ze "nie ma kultury w swiecie mma". Ja wiem, ze hype na walke musi byc, ale mozna hype'owac bez takich gownianych chwytow. Rownie dobrze jakis fajter moze fjuta pokazac, tez bedzie wieksze zainteresowanie w mediach. Ale nie o taki typ promocji nam chodzi. Szczerze przyznam, ze pokazanie fjuta przed [...]
dobra więc tak zrobie :) ogolnie teraz jem 3 posiłki dziennie więcej nie potrafie oscyluje w okolicach 2500 kcal aktywnosć to 3x silka 2 x mma i bieganie po 30 min ale z tym to różnie :) zobaczymy czy bedzie leciec ! Dzięki za pomoc
Po to aby się dowiedzieć czy przyjmowanie 1,5 g białka na 1 kg masy ciała, czy zwiększyć tą dawkę, biorąc pod uwagę mój wiek oraz to że nie chcę byc kulturystą tylko zawodnikiem MMA, lecz chcę podbić wagę by walczyć w wadze średniej.;)
Bane, to mniej więcej takie samo k******* jak doping na zawodach takiej rangi. To nie jest sport zawodowy który się robi dla hajsu jako źródło utrzymania tylko powinna być czysto sportowa rywalizacja. Dla mnie takie typy są śmieciami i tyle. Rozumiem, jak ktoś kto jest super zapaśnikiem ale zaczyna w MMA amatorskim bo nie startował w tym jeszcze [...]
Można brać tego cissus'a jako profilaktykę ? Np. 1 lub 2 kapsy codziennie dla ochrony stawów i ich wzmocnienia ? Ćwiczę MMA więc stawów są narażone na obciążenia. Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-03-21 10:27:23
Bane na pewno będzie Ci kibicował :) swoja drogą też chciałbym takie coś zobaczyć %-) w chvj zawodnik MMA vs zawodnicy na almmie. tylko nie KO w 5 sekund, tylko matrixowania ala Silva i później j**, światło gaśnie.
Bane, to mniej więcej takie samo k******* jak doping na zawodach takiej rangi. To nie jest sport zawodowy który się robi dla hajsu jako źródło utrzymania tylko powinna być czysto sportowa rywalizacja. Dla mnie takie typy są śmieciami i tyle. Rozumiem, jak ktoś kto jest super zapaśnikiem ale zaczyna w MMA amatorskim bo nie startował w tym jeszcze [...]
panowie i teraz pytanie do was za 7 punktów gotowi ? tak mi po głowie chodzi żeby gdzieś wystartować ... pierwszy krok w świat wielkiego lokalnego MMA i teraz tak tak se knuje jak sie sprawa ma w kat 96 i 87 i tak muszę ponad 25 kilo zbić itp ... ale to ogarnę , jak jest z formą zawodników , czy to żeczywiście pierwszy krok czy przekoksowane mocne [...]
Dobra właśnie zamawiam suple. Z rana Żeń-Szeń Vita Complex, a przed snem ZMA(jak nie będzie samo starczyć to dorzucę GABE). Przed MMA porcja High Kick'a, w trakcie izotonik i po jabłczan kreatyny, przed/w trakcie siłowni BCAA 1g na 10kg mc(ok 7g), w trakcie izotonik i po znów jabłuszko . Tyle na co dzień chyba starczy, jak będę przygotowywał się [...]
panowie i teraz pytanie do was za 7 punktów gotowi ? tak mi po głowie chodzi żeby gdzieś wystartować ... pierwszy krok w świat wielkiego lokalnego MMA i teraz tak tak se knuje jak sie sprawa ma w kat 96 i 87 i tak muszę ponad 25 kilo zbić itp ... ale to ogarnę , jak jest z formą zawodników , czy to żeczywiście pierwszy krok czy przekoksowane mocne [...]
Wiem że High Kick na mnie działa i to zaje**ście i myślę że albo robić tak jaki pisałem, albo brać HK przed treningiem MMA kreatynę po, a przed siłownią kreatynę/bcaa/BA i po też kreatynę. Wypróbuję obydwa i zdecyduję co lepsze ;)
Tylko panowie Werdum z Brownem będą walczyć na zasadach MMA a nie startować w trójboju %-) Nie wiem czy wiecie, ale takie rzucanie z klinczu i kontrola generalnie w tej płaszczyźnie walki w dużej mierze to technika. Reem przez treningi muay thai sobie zdecydowanie walke w klinczu wyrobił porządnie, siła fizyczna to tylo poparcie techniki.
[...] Ochraniacze na piszczele i stopy za ten model dałem około 150zł. musze jeszcze zobaczyc jaki to dokladnie. sprzet w stanie b.dobrym. Cena:100zł Rękawice treningowe do mma - masters Nowe rękawice. Nie są używane. Cena: 80zł Rękawice przyrządowe do mma. Niebieskie- Green Hill. Witam, mam do sprzedania używane rękawice firmy Green Hill. Są to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co kierwa? Moim jest granie, albo czytanie książki, ale co to ma do rzeczy? Sam ustalasz sobie przy ilu kaloriach idziesz w górę. Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-03-20 15:12:50 Trening na siłowni a trening sportów walki różni się.Tak samo inaczej będzie wyglądać dieta zawodnika mma a inaczej kulturysty.
Johny Hendricks (MMA 16-2, 1. w rankingu MMARocks) został w ostatnią sobotę nowym mistrzem UFC w kategorii półśredniej, dzięki pokonaniu Robbiego Lawlera (MMA 22-10, 3. w rankingu MMARocks) w bardzo widowiskowym pojedynku. Postawa „Bigg Rigg” jest tym bardziej imponująca, że zawodnik z Oklahomy walczył z zerwanym prawym bicepsem. Nowy mistrz [...]
Byłem dziś mowie ze mam problemy ze wzwodem i wale cykl, zrobili mi badania i wszystko w porządku. Powiedział mi żebym nie bral zadnych odblokow chocby niewiadomo co mi mowili i ze mam konczyc cykl. Zapisal mi Androvit i Sildenafil Activis na wzwod i mowil ze mma przez 3 miesiace jesc te witaminy i bedzie dobrze. CO wy o tym sadzicie?
KSW 26: Materla vs Silva 3
