Tak, ale zbija mnóstwo kilogramów i idę o zakład, że w walce waży ponad 85kg A i pytanie mam, czy ktoś poza Belcherem pojechał Pniaka w parterze w MMA? Kursy na Big Noga w walce z Nelsonem-2,4 a na Roya 1,6 Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-03-30 12:39:08
Dla mnie zakaz kolan w parterze wypacza MMA. W PRIDE były stompy na głowę i nic się nikomu nie stało, więc na kolana mogliby zezwolić. Po przemyśleniu i obejrzeniu powtórek jednak uważam DQ za niesprawiedliwe. Jeśli już nie da się inaczej, powinni zmienić na NC i nie powinni żadnych konsekwencji wobec Azhieva wyciągać.
Witam Po długiej przerwie od siłowni i utracie masy w połowie 2013 trafiłem znów na siłownię ( z wagą ok 72kg ). Dziś na wadze widuję 87/88kg. Siłownię robię tylko 2 razy w tygodniu, bo 3 dni w tygodniu mam treningi MMA i K1. Powiem wprost - zależy mi na zrzuceniu tłuszczu (z 6kg chce się pozbyć) i nigdy nie stosowałem spalaczy a chcę tym razem [...]
[...] raczej do niczego się nie nadają. Słuchaj stary, cente w domu to ja mam wiec wiem ile w klatce wyliczyłem... nogę patrzyłem, dokładnie 59, możne i szału niema ale nóg jak cyborg nie potrzebuje, gram w nogę 3 x w tyg, kiedyś bylem bardziej zalany... ja mam mieć kondycje i być szybki, a nie zęby szczeniak mnie obskoczył, do tego dojdzie mma w maju
typy wiedzą co Anzor myślał, chyba Steven zaczął działać na innych portalach. @grind nawet momencie wyprowadzania kolana kornik nie miał reki na macie ;) WEDŁUG KSW 3 PKT PODPARCIA DO RĘKA I NOGI. Więc kolano w 100% legalne. Ci co pjerdolą że Anzor celowo sfaulował, nie myślał, widział że klęczy, że agresywny to niech się pjerdolną w łeb. kvrwa [...]
Dzięki za odpowiedzi. Zapisałem się na KM - 2 razy w tyg. Miałbym też możliwość chodzić np. na MMA. Na coś jeszcze może zapiszę się potem, chociaż nie wiem czy starczy na to czasu. Zacząłem też ostatnio ćwiczyć, bo przydałoby nabrać trochę masy mięśniowej (177cm/63kg). I do tego staram się 3-4 razy w tygodniu biegać, bo moim największym problemem [...]
Czo Santiago iSeba nie odpisujecie na pw? macie coś do metamoris? :)) chyba pójdę w 100% na Krzysia http://mma-group.home.pl/allegro/Bad%20boy/legacy2bluefront.jpg }:-( Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-03-29 20:57:42
[...] ale teraz czas na coś porządnego. Limit 250 zł. Co polecacie? Na tą chwilę mam na oku coś takiego: http://allegro.pl/bad-boy-ochraniacze-piszczeli-l-xl-legacy-thai-mma-i4067676107.html http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-bad-boy-thai-roz-l-pn-i4055532072.html [...]
Herb Dean to najbardziej przeceniony sędzia MMA. Co do głównej walki wieczoru to stawiam, że Barao zniszczy TJa ;-) Renan jest w takiej formie że masakruje wszystkich, świetnie się jego walki ogląda.
Ranking federacji na dzień 28.03.2014: Waga Ciężka: 1. UFC 2. BellatorFC 3. M-1 Mix-FC 4. Battle of Moscow 5. New Fighting Championship 6. World Series of Fighting 7. KSW 8. Inoki Bom-Ba-Ye 9. Final Fight Championship 10. PROMMAC Waga Półciężka: 1. UFC 2. BellatorFC 3. World Series of Fighting 4. KSW (jeszcze z uwzględnieniem Błachowicza) 5. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Carbs / Day 399.0 g Fat / Day 64.0 g Protein / Day 181.0 g Planowane Fat / Day 113.0 g Protein / Day 218.0 g Carbs / Day 254.0 g Do tego cheat meal raz na tydzień, trening mma-interwały 2 razy na tydzień, cardio 3-4 razy w tygodniu plu trening siłowy 5 razy w tygodniu. link do myfitnesspal: http://www.myfitnesspal.com/maciek77 Zmieniony przez - [...]
Pomyśl też co z nami możesz zrobić przy okazji tej imprezy, jakiś pomysł? Więc... mam małe znajomości w AZS PO Opole ( Akademicki Związek Sportowy) mogę coś szepnąć na temat organizowanej imprezy, czy nie chcieliby się na niej zareklamować/promować. Zawodników kulturystyki to żadnego nie znam osobiście... choć z forum tylko kojarzę Damian_619 - [...]
Myślę, że gdyby np. Polsat transmitował na otwartym Glory to popularność w PL by drastycznie wzrosła sporów "kopano-uderzanych". Do tego sporo ludzi by oglądało, w mma nadal większość nie rozumie co się dzieje w parterze i to może być przewaga. Założyć organizację i kilku polaków wypromować hajs się będzie zgadzał. Zmieniony przez - Toomek4 w [...]
Mocno może nie wykrecaja, ale rzeczywiscie na razie jest to wszystko niesamowity wysiłek - mam 110kg, 45 w bicu, 100 w pasie, gdzies 25% bf - taki misiek. Dotychczas siłka/aeroby/bieganie w terenie - a MMA to masakra jakaś kondycyjnie porównując - już nie mówiąc o tarzaniu, szarpaniu, wyginaniu, itd. Ale tego oczekiwałem, to jest fajne i tak ma [...]
Gratulacje ! Ile już trenujesz ? :p muay thai od roku jakos, wczesniej obiłem się o kickboxing oraz mma łącznie ze 3-4 lata. Ale Progres czuję że głównie poszedł na mt (pokochałem ten sport można powiedzieć smiało :D) szkoda że ze zdrowiem u mnie krucho tylko ;/ Zmieniony przez - wisalista1 w dniu 2014-03-27 16:40:13
KSW27: Mateusz Gamrot kontra Jefferson George Data dodania: 2014-03-25 wstecz Pochodzący z Anglii, były zawodnik brytyjskiej organizacji BAMMA, utytułowany wojownik brazylijskiego jiu jitsu, Jefferson George skrzyżuje rękawice na gali KSW27 - Cage Time z utalentowanym polskim zawodnikiem z Ankos Zapasy Poznań, Mateuszem Gamrotem. Anglik do tej [...]
[...] do tej pory stoczył dwie walki. Po falstarcie w debiucie i porażce przez poddanie z Francoisem Carmontem na UFC on Fuel TV w Szwecji, Cedenbald wygrał na UFC 164 z Jaredem Hammanem. Na gali UFN 30 w Manchesterze miał zastąpić kontuzjowanego Toma Watsona w walce z włoskim pięściarzem, Alessio Sakarą, jednak sam doznał kontuzji, co uniemożliwiło mu [...]
Nowy spam tutaj będzie!
