I jeszcze jedno. Teraz ćwiczę dobrze i mnie nie boli Trzeba po prostu zmienić ćwiczenia, by poczuć pozytywny efekt. Wcześniej mało wiedziałem, za dużo eksperymentowałem. Stąd te negatywne skutki. Może na samym początku zbyt intensywnie podchodziłem? Pewnie tak. W każdym razie teraz z moimi kolanami i gibkością jest wszystko w porządku Doradca w [...]
Powiem tak. Młody staw łatwiej jest uszkodzić, niż staw stary. Dlatego też nie poleca się chodzić małym dzieciom na sztuki chwytane, w których dominują dźwignie. Możliwości regeneracyjne są może większe u młodych, ale u starszych okolice stawów są jakby bardziej "zbite" i przez to mocniejsze. Mam nadzieję, że teraz już doszliśmy do [...]
Czyli widzę, ze jednak poszedłes po wiedzę do lekarza Dobrze zrobiłeś I jeszcze jedno. Przecież pisałem, ze na urazy kolan jesteśmy skazani jako trnujący MA. Czy da się tego uniknąć? Pewnie nie, ale zawsze można spróbować zmniejszyć skutki. Pozdrawiam i nawzajem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być [...]
Aha. Sorry Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Oprócz siłowni wracam po rocznej przerwie do MMA, które trenowałem 3 lata lecz musiałem przerwać z powodu kontuzji kolan (nadmierny wzrost w krótkim okresie czasu ból nie do zniesienia : / )
A jeszcze korzystając z okazji jedno pytanko, orientujecie się może jak wygląda rehabilitacja ręki ukierunkowana pod MMA ? czym ona się różni od zwykłej rehabilitacji? Bo ja niestety lub stety jestem zielony w tym temacie. Zmieniony przez - Jemiol2311 w dniu 2016-03-23 19:55:20
saku zdobedzie pas k-1 ... ciekawe jak choi w mma sie zaprezentuje...moze jakies ground skilsy z zapasow koreańskich a akebono sprowadzi gianta do pareteru(czopsy),obijanie(dosiad) i skonczy balacha:D
Czyli rozumiem, że w moim przypadku kiedy zastanawiałem się nad dwoma drogami cwiczeniem trappingu a parterem, lepiej wybrac parter? Zacząłem miec wątpliwości w stosunku do trappingu jaki jest prezentowany na wielu treningach, że brak w nim użyteczności. Łatwo zauważyc to w wielu walkach MMA czy to Pride czy UFC, gdzie brak jest jakiegokolwiek [...]
Freesoul, kto Tobie powiedział, że trapping jest głównym elementem JKD? Trapping to tylko jeden z dystansów dzisiaj coraz częściej nazywany zwarciem. Elementy "tradycyjnego" trappingu z WCH oczywiście zmienionego i zmodyfikowanego przez Bruce'a ćwiczy się (przynajmniej u mnie w sekcji) jako któryś tam etap. Takie podejście do zwarcia czy [...]
Witam, trenuję JKD troszkę czasu. Wiele osób głowi się nad tym czy trapping to jakiś pic na wodę czy to faktycznie przydaje się na ulicy. Należy wspomnieć, że JKD Bruce'a Lee zaczerpnęło podstawową pozycję By Jong z Wing Chun. Jednak ta oryginalna pozycja nie pozwalała na realną walkę na ulcy, gdyż nogi w tej pozycji były nienaturalnie ułożone. [...]
Mówię np. o kombinacji Pak Sao Da Gua Choi lub Pak Sao Da Ching Choi (ci którzy wiedzą o co chodzi zrozumieją...). Tak więc odpowiednio zastosowany (użyty) trapping jest bardzo dobrą i niebezpieczną bronią. No to nam wytłumaczyłeś, mistrzu... Należy także wspomnieć o tym, że nie zobaczymy zawodnika, który trenuje JKD , w klatce do MMA i nie [...]
JKD jest zbyt destrukcyjne, aby można było użyć je na zawodach typu gale PRIDE czy UFC. Stosując typowo bjjotowskie techniki można człowieka zabić lub trwale okaleczyć, a jednak bjj jest w MMA. Więc nie pierniczcie waćpań kretynizmów, że coś tam jest zbyt "destrukcyjne". Dowolny styl KF czy karate także zawiera techniki [...]
Jeżeli nie będziesz miał problemów z godzinami to polecałbym MMA + BJJ.A jak nie dasz rady na te godziny to twój pomysł jest niezły(Vale Tudo + BJJ)...pozdrawiam. ;)
Dokładnie tak jak kolega wyżej napisał. W nauce to się niczym nie różni. W obu klubach masz kadrę trenerską bjj godną polecania, co do mma to nie wiem jak to wygląda w LGT ale spod skrzydeł Bagiego wyfrunęło już kilku zawodowców.
Po pierwsze radzę poczytać słownik ortograficzny,a po drugie skoro w MMA jest niby więcej rzeczny niedozwolonych to Vale Tudo chyba lepsze nie? Lepiej będziesz umiał się napieprzać! Bo z Twoich wypowiedzi wynika że o to Ci chodzi a nie o czyste piękno sportu.
Berserkes Team i Linke Gold Team oba kluby ucza pod mma z tego co mi wiadomo. Jak jest na stronie napisane vale tudo to poprastu tak jak ktos powiedzial to prawie to samo. Osobiscie bardziej polecam berserkers.
to chyba zrobię tak, że jeżeli godziny na MMA będą mi pasować to pojdę do Berserkersów, a jeżeli nie będą pasować to do Linke. A tak wogóle to co sądzicie o okolicy Berserkersów, jest tam niebezpiecznie?
[...] TOP TEAM to również Berserkersi(Cipek, Bedorf) i Linkersi (Dowda). Gdzie byś nie poszedł poziomem się nie zawiedziesz. A że na stronach internetowych tam masz napisane mma a tu vale tudo- to jest nieistotne, gdzie nie pójdziesz- nie zawiedziesz się. Okolica Berserkersów- bunkier w okolicach pętli na Ludowej- nie jest to centrum, wieczorami [...]
Pojedź to obydwu wymienionych, pierwszy trening jest darmowy. Zobaczysz jaka jest atmosfera, jak trenerzy prowadzą zajęcia i wybierzesz ten, który najbardziej Ci przypasuje. Apropo MMA prowadzi Iro Wpadnij do bunkra na konarskiego Harpagan powiem Ci, że spokojnie jest. Zmieniony przez - Lads w dniu 2010-08-22 14:42:07
