mma

Według mnie MMA trenowane rekreacyjne jest mniej urazowe jak inne sporty walki... Wypowiadając takie stwierdzenia wypadałoby popierać je jakimiś badaniami/statystykami. Inaczej jest to widzimisię.

[...] nie narzekalem. ale chodzilo o walke jak najbardziej zblizona do ulicy (nie biore pod uwage kamieni itp bo to idiotyzm) :D To oni chcieli sprawdzic czy karate sie nada pod mma;d wiec do mnie bez pretensji;d Szk- No to oczywiste ale nigdy nie wiesz na kogo trafisz :D Nie mowie ze karate zle ale warto dolozyc chociaz zapasy;p Zmieniony przez - [...]

"Uprawiane inne sporty: MMA z przerwą " jak z tym sportem ? Jesteś wstanie na oko określić " obciążenie robocze " to bardzo ważne by określić twój poziom wytrenowania .

Chodziłem do klubu MMA 2lata teraz mam przerwę trochę długą ze względu na brak transportu. MC nigdy nie robiłem. Poczytałem , że w moim wieku nie jest dobrze robić MC gdyż źle działa to na rozwój kręgosłupa 88-O

tak jak pisze anubis + wczesniejsza emerytura w mma

Co do efektów to dla mnie jest to wersja optymalna, na odbloku czułem sie tylko jeden dzień wykończony a później było już Si kwestia indywidualna ale gdybym podbił dawki dwukrotnie szkoda byłoby mi zdrowia i psychiki ze względu że bawie sie w to dla siebie a że nie wyobrażam sobie przerywać treningów (trenuje MMA/Siłownia) to i do efektów mi się [...]

Miałem dwa lata temu seminarium z Jiu-Jitsu z Fernando Boi-em, dwa tygodnie, trening codziennie w dni powszednie po 3h i na koniec walki z kolan, z ziomeczkiem lataliśmy do tego twardo na siłownie po treningu i na swoim przykładzie moge powiedzieć że gdybyśmy nie resetowali się na wieczór trawą to moglibyśmy się naprawde szybko wypalić, poza tym [...]

Celuje w mete ze względu na minimalny blok ponieważ mam 19 lat i nie chce szarżować tylko robić wszystko pod amatorską kariere w MMA, stąd też ten lajtowy cykl, chociaż jego długość uwarunkowana była raczej formą wakacyjną i wyjazdami Dzięki za dodatkowe informacje o wątrobie z drugiej strony :)

[...] i taki też stosuję do dziś. Jednak same sporty siłowe przestały mi wystarczać. W wieku 16 lat zacząłem uprawiać boks, póżniej muay thai, a od 2 óch lat zajmuję się również mma i brazylijskim jiu jitsu. W lipcu uzyskałem uprawnienia trenera personalnego i już pomogłem kilku osobom w diecie i treningu. Moja baza klientów jest coraz większa, ale [...]

Ale ja napisałem że nie kręci mnie MMA, a na boks chciałbym chodzić tylko że klub bardzo daleko

No właśnie to jest ZABAWA aha i jeszcze jedno wiele osób z mojej szkoły coś trenuje mma czy co tam jeszcze jest, ale w bójce po szkole wgl nie pokazują tej ,,techniki,, jaką się nauczyli, w takiej walce(jeżeli ktoś sam się bił to wie) zapominasz jak bić, żeby tylko uderzyć, może coś poczuje, mi chodziło tylko o to co zrobić ze strachem przed [...]

[...] to bylo nawwet wskazane zeby trenowac sport chociaz na 30 procent na poczatku a pozniej zwiekszac i po 10 mies pelny powrot ...tak tez uczynilem ...sport ktory uprawialem to mma,obecnie prawie od 10 mies nic nie trenuje ,nie mam czasu,gram w tenisa 1-2 w tyg. jestem po reko juz prawie 3 lata,kolano ma sie bardzo dobrze,nie czuje jakbym co kolwiek [...]

a co myslicie o trenowaniu mma po wyleczeniu w 100% nogi?

Muczakos forma oczywiście dobra, ale jak z innymi sportami. Pamiętam, że wspominałeś coś o treningach MMA czy tam boksu, dalej się bawisz na salce, czy już poświęciłeś czas całkowicie siłowni ?

W Jaktorowie nadal jest mma czy dali sobie spokój?

Witam, może miałby ktoś do sprzedania jakieś używane gi, rozmiar A1, chciałbym zacząć treningi BJJ jako uzupełnienie MMA, więc nie chce wydawać dużo hajsu na nowe gi.

I pojawisz się nagle na gali mma ? :D

podobno jest, a mam pytanie wie ktos czy w zyrardowie dziala grupa mma dla poczatkujacych i czy mozna sie do niej jeszcze dopisac?

a ja nie,a że specem od dopingu nie jestem( i jak mma być szczery nigdy mnie to nie interesowało) dlatego prosiłbym o jakieś źródło. Najlepiej na PW(bo to jednak publik i tego typu linki nie powinny za bardzo się po nim palętać)

A dlaczego rozmawiamy tu o MMA bo to trendy \-)