Co ci potrzebne i wystarczające na teraz jak i na ten moment kiedy będziesz trenował MMA czy MT . 1. gryf plus obciążenie ( dużo ) 2. ławka plus stojaki 3. drążek plus poręcze 4. hantle i jest GIT . worek treningowy odpada , nauczysz się błędnej techniki uderzania i trener będzie miał z tobą urwanie głowy . pozdrawiam
Moj glos oddalem na Kaina, za charayzme i niemalejace tempo w dostarczaniu informacji ze swiata MMA ______________________ Moderator dzialu Grappling Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-12-20 11:17:42
Kain - bez dwóch zdań. Człowiek który odwala kawał cholernie dobrej roboty. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)
hmm co moge powiedzieć ...dziekuje bardzo wszystkim za zaufanie w tym dziale do mnie. I dzięki dla Michaila , który całe SFD trzyma na barkach i organizuje tego typu konkursy! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
trener boksu Freddie Roach kiedys przyjdzie taki dzien ze swiatowej slawy trenerzy boxu zrozumieja ze stojka bokserska to nie wszystko, wcale nie jest najlepsza, a do mma sie nie nadaje.
stójka bokserska jest dobra i jedna z lepszych w sportach uderzanych ale pod mma nie jest taka idealna ( zgadzam sie w pelni z wypowiedzią t_e) uwazam ze stójka z kb lub mt lepiej sie do tego nadaje. Niewielu bokserów pokonało w k-1 zawodników kb albo mt. Cro cop majacy bardzo dobra stojke (nie idealna ale naprawde solidna) został zdemolowany [...]
Fux Zabrze-Kickboxing Zabrze ul. Wajdy 7. Treningi Pon-17.30; Wt-17.30(boks); Czwartek 18.00, Piątek 18.00. Pierwszy trening darmowy, składka miesięczna 50 zł.Jak chcesz cos wiecej wiedziec pytaj, jestem z tej sekcji. Tajski jest na sośnicy, znaczy sie tam jest taka sekcja MMA chyba. Muay Boran masz w Gliwicach, ale adres na www.muayboran.pl. [...]
A ja Ci właśnie polecam Muay Thai. W końcu jest to sport pełnokontaktowy lub ewentualnie MMA (jakoś nie mam przekonania do stylów typowo pod samoobronę) choć jak to się mówi ... Nie styl walczy lecz człowiek. Poza tym polecam lekturkę : <url>http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html</url>
Niestety na MMA to chyba w Toruniu nie pochodzisz :( ale zapraszam serdecznie na treningi Ju-Jitsu u nas kobiety mają prawo wstępu :p sprawdz moze cie to zainteresuje, trenujemy w dużej mierze to samo tylko, że w judogach www.jujitsutorun.pl
heh, bylam w gracie barra i nie powiem bo zarowna atmosfera, ludzie, jak i treningi jak najbardziej w porzadku, z tym ze to nie jest do konca to o co mi chodzilo ;], chciala bym polaczyc elemanty stojki jak i parteru, a co za tym idzie, MMA ;] pozostaje mi jedynie... Bydgoszcz?
[...] oraz parter zarazem. Trenujemy również rzuty, obalenia i podcięcia w sumie jedyne czym się różnimy to tym, że są Judogi. Zależy jeszcze czy przygotowywujemy się akurat do mma, full-contactu, semi-contactu czy ne-waza, różnie to u nas bywa ;) :D:D, ale nie wiem, może ci to nie odpowiada sprawdź sama jak to wygląda na yt i na naszej stronce.
Szkopol tkwi w tym ze Ty masz jeszcze treningi mma a one sa z reguly bardzo meczace i trenujac przez 5 dni w tygodniu pod rzad bez odpoczynku moze brakowac czasu na regeneracje. Co do samego treningu to raczej wiekszosc bedzie sie go czepiala bo raz w tygodniu klata to za malo na sile acz kolwiek dobrze ze masz wyciskanie na wasko bo to sa juz do [...]
Moja propozyjcja to: A:Siady,WL,przód barków, tric B: MC/plecy, wznosy na barki, biceps I bym to leciał wt/czw/so kolejno A B A B. Dla trójbojowych Rampa 3-4 powt. Asysty rampa 6-8. Raz ciężej, raz lżej. Ale z tym mma to będzie ciężko coś zrobić. Jak to wcześneij było wspomniane za dużo specjalizacji. Pozder
nocny mnichu szukam dalej ale twoje info bardzo mi pomogło sog duchowy mma trenera nie pytałem poniewaz pomysląłem ze na sfd znajde jakis plan na ćwiczenia wytrzymałościowe ale jesli nie to zapytam. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2010-05-31 17:25:52
Dyskusję na temat JDS Ty zacząłeś:Wielu zawodników zaczynało po 20 roku życia. Przykładem może być mistrz UFC J. Dos Santos który z tego co pamiętam boks zaczą trenować w wieku 21 lat a MMA w wieku 23...I mi zarzucasz brak rozumienia pytania w języku angielskim @@-)8-O
Kupowales juz cos na mmagear.com Cassidy? Ja sie przymierzam do bluzki z Mino. Ale skoro mowisz, ze jesli zamowie czarna L z Minotauro to moga mi przyslac różową S z Arona to chyba odpuszcze sobie zakupy w tym serwisie. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Krzysztof Soszynski vs. Brian Stann http://www.mma-core.com/videos/_Krzysztof_Soszynski_vs_Brian_Stann_UFC_97_Redempt?vid=10004563&tid=100 Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2009-04-22 11:35:40
Co do oglądalności "Świetny wynik oglądalności 25 gali KSW w Polsacie i Polsacie Sport! Data dodania: 2013-12-09 wstecz 2 mln 266 tys. widzów śledziło średnio zmagania wojowników MMA podczas 25 gali KSW na antenie Telewizji Polsat. Ponad 714 tys. widzów oglądało relację w Polsacie Sport. W najgorętszym momencie gali podczas walki Mamenda Khalidova [...]
MMA w Polsce się szybko rozwija. Myślę, że będzie podobnie jak w skokach narciarskich, gdzie Małysz pionier zwrócił uwagę na skoki i teraz mamy dobrą kadrę. Zobaczymy Polaków w UFC i to wielu, ale tak bardziej za 5-10 lat.
nikt nie twierdzi przeciez,ze Mamed by poskladal cala "srednia" w UFC (czy tam -85kg :-D ),ale chyba golym okiem widac roznice miedzy Chalidowem i Blachowiczem,jesli chodzi o talent. i walka z Sakuraiem (IMO przegrana) nic tu nie zmienia. wiadomo,ze Mamed nie dostaje swiatowego topu,ale sa to zawodnicy powiedzmy,ze sredni,a wydaje sie ze zrobil [...]
Jan Błachowicz w UFC!
