Zacna gala jutro!!! Janek walczy i to dla niego bardzo ważna walka, bo jak przegra to może wylecieć chociaż nie do końca jestem taki pewny, bo gala w Pl a Janek to jedna z atrakcji tej gali nawet jak przegra po jutrze. Imo Cummins jest do ogarnięcia, ale Janka TDD nie jest najlepsze, w stójce ma wyraźną przewagę. Stawiam na Błachowicza, ale różnie [...]
Pod koniec zeszłego roku w Polsce było bardzo głośno o sprawie Tymoteusza Świątka, który został oskarżony o zabicie 3-miesięcznego kotka. Wówczas informację o zatrzymaniu zawodnika MMA podała Gazeta Krakowska, a do tego tragicznego zdarzenia doszło na początku sierpnia przed rodzinnym domem zawodnika w Pojawiu (powiat brzeski). Dzisiaj wiemy już [...]
Siemanko mam pytanie ćwiczę już ponad rok na sil 3 × w tyg do tego mma 2×w tyg chce zgubić tłuszczu trochę i powiększyć siłę i powiększyć obwód w łapie:-) mylalem kupic propka albo prolo co proponujecie na 1 raz
Nie ma najlepszej sztuki walki. Każda jest inna. Musisz sam wybrać co lubisz robić. W sekcjach, które podałem możesz przejść się na treningi stójki (uderzenia, kopnięcia), rzutów i obaleń oraz parteru. Poza tym na ulicy najważniejsza jest psychika. Do tego warunki fizyczne (wzrost i waga). Więc pamiętaj na ulicy unikasz zagrożenia, a jeśli się nie [...]
/SFD/2017/4/6/547e63d85cc64a2ca8efbc09e2ee998a.jpg lowkickmma.com Rory MacDonald uważa, że MMA powinno być bardziej brutalne Nowy zawodnik Bellatora Rory MacDonald przedstawił swoje zdanie na temat brutalności w MMA i stwierdził, że ten sport stał się zbyt mało brutalny. Zdaniem MacDonalda, MMA na przestrzeni lat straciło na brutalności, co według [...]
/SFD/2017/4/6/8a65010402f14433a1fe92ef59c4e6a3.jpg plubz.com Dana White podekscytowany pojedynkiem Cynthii Calvillo na gali UFC 210 Niepokonana po czterech walkach i mająca za sobą udany debiut w UFC Cynthia Calvillo (4-0) stoczy w ten weekend swoją piątą zawodową walkę z Pearl Gonzalez (6-1) na gali UFC 210. Reprezentantka Team Alpha Male w [...]
Skoro polecacie Vera sport to moge tam sprobowac :) kolega sobie chwalil... i z tego co sie orientuje jak kupi sie tam karnet mozna korzystac z silowni i mnostwa zajec w tym roznych stylow walki, boks, mma, samoobrona itp :)
beka z Gasteluma %-) Szkoda w ch**, ale beka z typa :-D Dawać na tej gali Pajonk vs estroVitor 2!!! MMA bardziej brutalne też jestem na tak ale co mogliby dodać to kolana w parterze (całkiem żadne j**ane pkt podparcia tj w PRIDE było). Wgl to co było w PRIDE nie wiem czemu zakazane, nawet nie mam pojęcia czemu taki atomic butt drop Hunta zakazany [...]
[...] się bić to wątpię żeby trenowanie bardzo pomogło. Bić to trzeba się umieć jak to mówią z gówna bata nie ulepisz. Chcesz trenuj, ale to strachu nie zlikwiduje, trenuj co chcesz nie słuchaj p******enia "ekspertów" z forum zaprawionych w boju, po trenowaniu "najlepszych systemów" bjj,mma,muay thai. To tym bardziej nie przygotuje do walki na ulicy
/SFD/2017/4/7/d3a8464d0c7843d5b6ead34c85ccd86c.jpg Julio Gallegos rywalem Damiana Janikowskiego na KSW 39: Colosseum Organizacja KSW ogłosiła nazwisko rywala Damiana Janikowskiego z którym zmierzy się w swoim debiucie w MMA na gali KSW 39 Colosseum. Medalista olimpijski z Londynu i jeden z najlepszych polskich zapaśników ostatnich lat poznał [...]
http://www.bloodyelbow.com/2017/4/6/15206440/ufc-flyweight-represents-kadyrov-regime-killing-gay-people-mma-news I niech mi ktoś powie że Ali czy Tyson to ta sama półka ludzi co Czeczeńcy czy Araby
Wiesz, trenuję już parę lat, a to nie są moje pierwsze rękawice. Ćwiczyłem zarówno w bokserskich jak i do MMA i nie było takiego problemu. Celuję dwoma pierwszymi kostkami licząc od kciuka, więc tak, boli mnie ta, którą uderzam. Dłoń przy sierpach układam pionowo, a przy prostych ani pionowo, ani poziomo, a coś pomiędzy. Szczerze się zdziwię, [...]
Zasnąłem przed ostatnią walką, budzę się a tam jakaś gala bokserska to zaspany myślę sobie "e jest dobrze, nie przegapiłem" patrzę chwilę, a to jednak nie mma i godzina 1:30 %-)
/SFD/2017/4/8/85261a8fc99349f2847abbc6a505b9e0.jpg MMAFighting.com Jon Jones o swoich celach po powrocie do Oktagonu Powrót Jona Jonesa do rywalizacji w MMA zbliża się dużymi krokami, a już tej nocy będzie on oglądał galę UFC 210 na żywo w Buffalo. Jones będzie miał okazję zobaczyć tej nocy pojedynek o tytuł wagi półciężkiej miedzy Danielem [...]
Witam Aktualnie jestem na redukcji w której dość mocno obciążam organizm i dużo od siebie wymagam ponieważ ćwiczę naprawdę dużo i intensywnie przez przygotowania do testów na studia. Do tej pory brałem głównie isolaty bcaa glutamine jakieś tam spalacze lub przedtreningowki. Aktualnie w stałej sumplementacji jest to isolat/zma/d3k2/omega 3/multi. [...]
Szkoda, że wiele zawodników wiele traci przez to, że nie mają jakiegoś ogarniętego trenera od motoryki. Póki nie będziemy przykładać dużej wagi do zapasów i motoryki nasze mma nie będzie na światowym poziomie.
[...] późniejszych rundach. Zapaśniczo Rumble jest niezły ale jak znalazł się na dole to już jakby tylko czekał na egzekucję... A no i kolejny raz widać jak dobry jest Cormier na mmaversus też był spojler bo wchodzę a tam miniaturka uśmiechniętego Cormiera z napisem post fight conference A Weidman mówiący WHAT to chyba będzie jakiś nowy mem w świecie [...]
imo Janek powinien wygrać, jak dla mnie żadnej 10-8 tam nie było, 1R i 2R dla Janka i 3R dla Cumminsa. Janek ch**owe cardio, ale potem jakby 2 oddech złapał. No cóż dał dobrą walkę, w 1R był całkiem bliski skończenia i się wystrzelał, na gali w Polsce z pewnością go zobaczymy. Oliveira nieźle szybko rozj**ał Brooksa. Tego się nie spodziewałem [...]
UFC 210: Cormier vs. Johnson 2
