Właśnie zacząłem trenować MMA i chciałbym sobie ułożyć jakiś plan treningowy żeby stać się lepszym zawodnikiem proszę o ocenę mojego planu i ewentualne uwagi co zmienić dodać lub wyrzucić. A więc tak. Chciałbym robić to w formie obwodów 10 sekund miedzy ćwiczeniami i 3-4min między obwodami 1.Wskoki na podwyższenie x20(następnie schodzenie nie [...]
dla mnie to również bohater mej młodości, z tym że ja mu kibicowałem jeszcze nim zaczął walczyć w mma, czyli jeszcze za czasów gdy brylował w K-1. Mimo iż będzie mi brakować walk z nim,to jednak wolę zeby teraz zakończył karierę,jako zwycieżca który pozostawił po sobie dobre wrażenie niż jakby miał zacząć przegrywać z półamatorami... Lubiłem tez [...]
racja Masti ,teraz zdobyty medal staje się niepewny , ,przedłuża 'rywalizacje' o kilka lat %-) Wszystkiego dobrego życzę naszemu złotemy chłopakowi na nowej drodze życia - MMA Zmieniony przez - bodymass w dniu 2017-01-05 12:52:58
...FEN idzie na noże z zawodnikami...To jest strzał w stopę. Jacy nowi zawodnicy będą chcieli teraz podpisywać z nimi umowy? Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-01-05 15:07:39
„Nie mam pojęcia jak Ronda Rousey zaszła tak daleko w tej dywizji”Trochę brakuje Amandzie... Czego? Pokory?... Powinna już odpuścić Rondzie. To nie ta sama Ronda co przed walką z Holly. Przeciwniczki podkładały jej się? Były przygniecione jej marką zbudowaną przez UFC? Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-01-05 22:02:58
Niestety niektórzy poczuli krew i szarpią Rondę ze wszystkich stron. Można jej nie lubić, ale przykro jest jak się widzi upadek byłej mistrzyni, która wyniosła kobiece MMA na szczyt. Po części to też jej wina bo nie potrafi zerwać z Tarverdyanem, ale może nie ma nikogo kto by ją uświadomił, że lepiej odejść do kogoś innego.
Widziałem filmy z treningu mma Szymona Kołeckiego-muszę przyznać ,że ma do tego talent i jest bardzo sprawny. Kondycyjnie też widać,że nie ma problemu. Kwestia teraz tylko praktycznego sprawdzianu,odporności psycho fizycznej pod obciązeniem walki na scenie przed publicznością . Ale poównując z innymi fraekami w tej dyscyplinie sportu-chyba wypada [...]
Strus traktuje mma jako dodatek, bo podobno siedzi w informatyce. Janikowski powinien zależeć go na luzie. Zwłaszcza jak w gazie jest. Kondycyjnie będzie pewnie lepszy i siłowo na pewno. K&L na pewno przeglądają sfd. Imo sfd jedyne forum o mma w Internecie, które trzyma poziom.
Były mistrz KSW w wadze półśredniej – Aslambek S. został skazany na 10 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu na 3 lata za „nielegalne odzyskiwanie długów” na terenie Olsztyna i okolic. Wyrok zapadł w Sądzie Rejonowym w Olsztynie. Oprócz niego skazanych zostało jeszcze trzech innych mężczyzn – Czeczen i dwóch Polaków. [...]
Graham jest po porażce w MMA a pod koniec stycznia ma walke Bokserską wydaje mi sie, że jednak bardziej prawdopodobne ze z brazylijczykiem o pas zawalczy jakis Polak no ale kto wie ;-)
[...] wiele rzeczy... %-) przy tej okazji zastanawiałem się czy Majkel to już PDW czy jeszcze nie PDW \-) Znalazłem najświeższego newsa z 4-go stycznia. http://sport.interia.pl/mma/news-michal-materla-pozostal-w-areszcie-obronca-sportowca-mowi-o-,nId,2332206 Ciekawa sprawa. Jeśli rzeczywiście sąd go trzyma bo są mocne przesłanki i duże [...]
/SFD/2017/1/6/c045eb697cb64df394bedcbc81a6514c.jpg Cris Cyborg Facebook Team Cris Cyborg oferuje swoją pomoc Rondzie Rousey w jej powrocie do Oktagonu Będąc świadkami druzgocącej porażki Rondy Rousey w walce z Amandą Nunes na gali UFC 207, kilkoro trenerów i zawodników zaoferowało swoją pomoc w jej powrocie do akcji. Niemal wszyscy oni zwracali [...]
[...] jest emerytura olimpijska. A co do próbki Koleckiego... gdzieś czytałem że taka próbka ma "waznosc" 10 lat, o ile czegos nie popierdzielilem A co do kariery Koleckiego w mma to jeśli nigdy nie miał styku ze sztukami walki to ja mu kariery nie wróżę. Jak popracuje nad technika to w połączeniu z dynamiką jaką zyskał dzięki podnoszeniu ciężarów [...]
/SFD/2017/1/6/6a72f94f12de4f2aa4d239248aefbed8.jpg Esther Lin, MMA Fighting Ronaldo „Jacare” Souza vs. Tim Boetsch dodane do rozpiski UFC 208 „Jacare” powróci do Oktagonu UFC podczas gali UFC 208, która odbędzie się 11 lutego 2017r. w Brooklynie (Nowy Jork). Ronaldo Souza (23-4, 1NC) miał walczyć z Lukiem Rockholdem w listopadzie 2016r. na gali w [...]
K_PS trzeba było wywalić z tekstu te emotki fejsbukowe bo one są w innym kodowaniu i to chyba one ucinają tekst. Ostatni trening przed wyjazdem do USA w ANKOS MMA zrobiony ! Czuje się dobrze, forma jest i na szczescie żadne kontuzje mi nie doskwierają Dziękuje całemu klubowi ANKOS MMA i wszystkim moim trenerom za całą prace jaką włożyli w moje [...]
Bez Rondy żeńskie MMA by nie istniało - nie byłoby bab w UFC. To trzeba jej przyznać, także to że jest póki co GOAT wśród kobiet, bo pokonywała lepsze rywalki niż Cyborg w równie dominującym stylu i nie wpadła 2 razy na koksie. Jednak nie lubię Rondy, Edmunda tak samo no i Browne też mnie denerwuje także cieszę się, że Amanda jej powiedziała [...]
Pytania które zadałeś były zamknięte i bardzo ogólne. "czemu akurat bjj nie jest dobre na ulicę? - BJJ to przed wszystkim walka w parterze. Walka na ulicy zaczyna się od stójki. W BJJ nie ma uderzeń. Powoduje to, że trenując tylko BJJ nie umiesz się przed nimi bronić. Do tego dochodzi strach przed otrzymaniem ciosu. Trenujący boks, kick boxing, [...]
Rizin OWGP 12.29,12.31 ,czyli powrót Mirko ,Silvy i Carwina.
