Powiedz moze cos wiecej o tych treningach, gdzie trenujesz, od kiedy, bilans walk itp.:) Trenuję w małej mieścinie... GFC Płońsk :-) . 15 maja debiutuję w amatorskim mma. Debiutuję na ALMMA , więc może będą filmy z walk. Z tego co wiem nawet stream ma być online :-) Co robimy na treningach itd. będę się starał pisać bezpośrednio po treningu. [...]
29.04.2016 Dziś trening mma. Robiliśmy tylko parter. 20/30 minut rozgrzewki => z 30 minut technik tylko na nogi=> sparingi graplerskie do końca treningu. Trening trwał 1h 45 minut . Suple: witaminy- K, D, magnez, cynk carbo- 55g kreatna- 5g beta alanina 5g Dieta: Wcześniej nie mówiłem, bo zapomniałem- do każdego posiłku dodaję produkty [...]
Champion to nie mma a miks taekwondo i troche parteru, ale mniejsza muay thai jest dobre to wcale nie jezt brutalna nawalanka, moze powazne walki zawodowe tak, ale poza tym nie mniej brutalne od innych. Mma jest brutalniejsze, tam ci bardziej obija pysk jak ci dosiad zrobia, obecnie mma to miks muay thai, zapasow i bjj. Nie jest wcale za pozno, po [...]
Witam Ćwiczę 5 razy w tyg MMA i Muai Thai. Nigdy nie miałem problemów z stawami. Od jakiegoś czasu mam bóle barków szczególnie po sparingach które mi bardzo doskwierają. Nie wiem czy to stawy czy mięśnie. Zastanawiam się jak mogę wspomóc regeneracji mięśni/stawów żeby tak nie bolały i szybciej się zregenerowały. Polecicie coś (co nie obciąża [...]
Phil Davis o walce z King Mo: Mam przewagę w tej sytuacji Do bardzo ciekawego pojedynku między Philem Davisem i Muhammedem Lawalem dojdzie na gali Bellator 154, która odbędzie się 14 maja. Phil Davis (15-3 MMA, 2-0 BMMA) w rozmowie z MMAJunkie.com powiedział, że nie chce sprawiać wrażenia, że lekceważy rywala, ale nie widzi w jaki sposób Muhammed [...]
Dziwię się, że tak fenomenalna gala ma tak mało komentarzy! Przecież tu jest tyle wspaniałych pojedynków, że można by nimi obsadzić kilka Main Eventów! Werdum vs. Miocić - wielce prawdopodobna utrata pasa przez Brazylijczyka. Ronaldo Souza vs. Vitor Belfort - Szkoda, że nie Belfort vs Nobody Rockhold ale co robić :D Anderson Silva vs. Uriah Hall [...]
nie dziwię się, bo to największa gwiazda w historii UFC zwłaszcza jeśli chodzi o jego młody wiek. może faktycznie to o czym pisał (większa ilość wywiadów z mediami niż reszta) to jedno, ale z drugiej strony kreował się na GOATA w MMA mając za sobą rzesze fanów, teraz przegrał i przy jego popularności namieszało mu w głowie i doszukuje się przyczyn [...]
Z tym klinczem to masz rację Steven. Mocno go wymęczył, gdy się tam na nim wieszał. Nawet później Cormier miał pretensje do sędziego, że za długo walkę w klinczu trzymał. http://www.bjpenn.com/mma-news/daniel-cormier/daniel-cormiers-concern-with-herb-dean-refereeing-ufc-197-main-event/
2.05.2016 Wczoraj po 22 dopiero wróciłem z treningu i już nie chciało mi się wchodzić na kompa. Trening mma: Przed treningiem 30 minut biegania w na prawdę dobrym tempie. Na treningu techniki stójkowe. Ogólnie ćwiczyliśmy techniku typu prawa ręka-> prawa noga . Czyli nie po przekątnej jak się zawsze zadaje ciosy, tylko z jednej strony. Około 40 [...]
Nie podjęcie walki. Czy jestem tchórzem? Podjęcie walki z kilkoma starszymi i silniejszymi przeciwnikami jest głupotą. Niezależnie czy umiesz się bić czy nie. Jesteś skazany na przegraną! Do tego, całą sytuację sprowokował brat dziewczyny. Jemu należy się w...l. Zawiodłem ją po całości, widziałem jak patrzyła na mnie z pogardą... A gdybyś staną w [...]
Conor dalej pisze No nie. Ja miałem zamiar sięgnąć po rekord May/Pac i umieścić MMA na samym szczycie. Ale tak się nie stanie. To nie tak, że może zechcesz to powiedzieć. To jest fakt. Trzymam rekordy PPV, przypływów z bramki, TV, FightPassa i Embedded. Mam nawet nokaut w walce o tytuł. Błąd. Ja pobiłem to o 400 tysięcy kupionych subskrypcji. [...]
[...] expo w birmingham ale jeden to osiedlowy zabijaka ktory siedzial w poprawczaku za mlodosci a pozniej jak byl w woju to byl w izolatce taki harpagan z niego... A drugi umie mma i jest zaj**istym sprinterem, na poziomie usaina bolta(wiec ciezko go trafic dzieki jego skillowi szybkosci) do tego ma srutowke z lunteta od snajperki wiec nie dosc ze [...]
...Grunt żeby z każdej takiej przegranej wyciągnąć konsekwencje i wziąć się za siebie, siłownia albo jakieś SW...Bez urazy Myckol57 ale proponujesz chłopakowi, który nic nie trenuje, nie jest to jego pasja siłownię albo SW jako receptę na trzech dorosłych zadymiarzy. Idź się leczyć. Mówię poważnie. Będę bronił Myckol57, bo mam podobne do niego [...]
Poza tym jakbyś był bystry to byś wszedł na jego profil i byś zobaczył że chłopak trenuje na siłowni.Co siedemnastolatek może umieć po siłowni? Trenuję SW. Na różnych sekcjach przewijały się osoby po siłowni. Obojętnie czy było to Muay Thai, BJJ czy MMA, każdy po siłowni fatalnie sobie radził. Chyba że trenował jednocześnie SW. ...jak chciałeś mi [...]
On nie mógł jej obronić w tej sytuacji! Tu się chyba wszyscy zgadzamy, ale rady w stylu "zmień dziewczynę" i nie trenuj nic, bo zawsze znajdą się silniejsi nie są w moim stylu. Kolejna sytuacja będzie inna, a trenująca osoba zawsze może skorzystać w skrajnej sytuacji ze swoich umiejętności. Nie musi, ale ma tą możliwość. Chłopak miał sporo pecha [...]
Witam ! Miał ktoś z was kurzajki płaskie stóp jeśli się je ma oczywiście chodzi z tym do lekarz na wymrażania można trenować mma i startować w zawodach ? Lekarz mówił że nimi się zarażają ludzie ze słabą odpornością i jest tylko brzydka skóra i to wszystko jeśli się z tym nic nie robi może sie mocno rozejść .
Zmarł przez takiego drugiego d****a jak Jones. WW pojedynki są świetne! Rumble vs Glover tj. się spodziewałem, o TSa. Holm vs Shevchenko to świetna walka najlepszych strikerek w dywizji, nie zdziwie się jak Shevchenko wygra :-)) Zobaczymy jaką formę pokaże El Nino, ma styl niewygodny dla Barbozy, ale ten ostatnio jest w bardzo dobrej formie. [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
