mma

Nastepnym razem pytaj na forum regionalnym. Z MMA to Wrox Gym, RGC, Extreme fighters, Boi Team, Lutadores. To z tych bardziej znanych. Kolejnosc przypadkowa.

Bykowina a dokładnie NIEBIESKIE DACHY - BEZ ZADNYCH SKOJAŻEŃ bo jo to tam w bala lubia ino grac :-] Moje zycie to MMA

FBW, SPLIT- to podobna koncepcja. Pod grappling rozwiązań są setki. Mi dobrze podchodzi split z ćwiczeniami dynamicznymi. Poczytaj sobie: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html

Mma troche masy i moge robić sobie rzeżbe taką ilością powturzeń jak na wytszymałość i co w tedy z dietą ???

Śmieszy mnie wiele rzeczy na filmiku,ale najbardziej uciekanie przed byciem zbutowanym.Jakby gość dostał raz porządnego buta w łeb,to by mu się odechciało wyczyniania cyrków.Polecam też obronę przed low kickiem wszystkim fanom Muay Thay i MMA (1.00 minuta filmiku)Duuuuużo można by pisać o ichnich technikach.Nawet gość porządnie na koniec filmiku [...]

fajne białe i przewiewne na lato :) polecam http://allegro.pl/robert-burneika-t-shirt-koksa-z-mma-attack-3-xxl-i3302007255.html

My robimy tradycyjne nie MMA... - musielibyśmy jakieś transfery robić

Mariusz powinien dać sobie radę bardzo lubię i interesuje się MMA UFC i K1 , Mariusz zrobił bardzo duży postęp wzmocnił swoją słabą stronę czyli kondycję i powinien dać sobie radę chodź Nie ma co przekreślać Thompsona ponieważ stoczył wiecej walk i jest w podobnych warunkach fizycznych ;D Zas Mamed to na prawdę geniusz i oglądac jego walki to [...]

No gdyby Pudzian przegrał to na pewno spadłoby zainteresowanie masy ludu MMA w Polsce. Większość ogląda galę dla Pudziana. A Khalidov jak zwykle pokazał klasę.

[...] walka Chmielewskiego..obejrzci sobie ta walke i sami ocencie jeszcze raz to bedziecie wiedziec o czym mowie..druga to walka Pudziana..hm...jesli to jest najlepsza federacja mma w Europie to ja wstydze sie za to ze jestem POLAKIEM bez kitu..walek za walkiem..nie powiem PUDZIAN postep zrobil ogromny ale decyzja sedziowska krzywdzaca dla [...]

czy ja wiem... swego czasu Thompson był widoczny na scenie MMA.

Prawdziwe MMA to Mamed Khalidow, Aslambek Saidov albo Artur "Kornik" Sowiński (robiłem sobie Wheya wracam a tu po walce). Błyskawiczny Knockout. Pudzian to tylko widzów ściąga dla KSW. Poważna organizacja powinna być bezstronna.

Właśnie ciekaw jestem dlaczego (a raczej na jakich warunkach) sędziował w Pride, bo to, obok Big Johna McCarthy'ego, druga 'sędziowska twarz' UFC... Hmm jakoś o przedłużenie kontraktu (jeśli Paweł będzie chciał) się nie martwię. Stoczenie równej (co ja gadam! 'przeważając w walce', a nie 'równej' ) walki z kimś takim jak Josh Barnett to dla [...]

Odnosnie Colemana mam identyczny poglad jak vtserafin.Mark zjadł własne zeby na MMA i gdy wiekszosc lała jeszcze w pieluchy i miała mleko pod nosem,on przecieral szlaki i zdobywal tytuly. Mozna zartowac,ale nalezy mu sie jakis szacunek

Nie wiem który pkt ale co tam dam rade chyba mma evera odblokowanego ale nie chce mi sie sprawdzac

Możesz podać wyniki??:> Bo jestem cholernie ciekawy. Najbardziej mnie interesuje walka Edwina Raczyńskiego i Daszkiewicza z MMA Poznań.

Za dużo tego by było. Jeśli masz dużo ciężaru to możesz zamiast Lafaya normalne FBW robić, jeśli nie to skup się na tylko na książkowym treningu (+ MMA) bez mieszania. Takie jest moje, na szybko pisane, zdanie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-04 00:39:47

Na pewno w części klubów, w których jest mma znajduje się także siłownia. Podejrzewam, że można nabyć karnet łączony w atrakcyjnej cenie.

...KAIN---->>według mnie najlepszy znawca/teoretyk światowego środowiska MMA.... A tak ogoolnie to wszystkim się należy ,bo dzięki nim ten cały gorący shit sie kręci.... ...pOzDrAwiAm...

Beznadzieja, albo robisz same złożone - albo zapomnij. Izolacja to co najwyżej wykończenie - a pod MMA bym w ogóle z niej zrezygnował (jak już musisz to rozważył bym dodanie łydek itp.) A: WYCISKOPODRZUT 5x5 => dałbym wyciskopodrzut JAKO PIERWSZE ĆWICZENIE Przysiady 5x12 => OK MC 4x12 => OK drążek nachwytem szeroko 4xMAX => OK wycisk [...]