mma

Jest kickboxing w chełmie co wy gadacie:P z tego co sie ornietuje macie tak: -capoeira; sp8 tam jest oddzielna slaka wchodzi sie od stronny wejscia na basen -bjj na Mosirze tam na hali -MMA w zso nr 8 -valetudo w sp 8 tam w salce do areobiku -boks w nowym fight club na Wojslawickiej -kickboxing w nowym fight club na Wojslawickiej - teakwondo w [...]

odświerzam bo post bardzo ciekawy w końcu :))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ZAKOCHAŁEM SIE :))) chyba nie musze przedstawiać? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

z IFC HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

czy gsp jest zapaśnikiem? nie ale zapasy pod mma ma nieziemskie a bader? jak chciał obalać noga? albo ciągnal garde u jonesa.. no moze ssa to przesada ale na pewno nie sa na takim poziomie jak byc powinny nie potrafi ich dostosować tak dobrze jak np cain

nie wiem co to za technika ale moja ulubiona i skuteczna jest kontrowanie lewego prostego prawa noga na tulow :P uwielbiam ja ^^ gdy koles zaczyna cos kombinowac ja stracam lewego prawa reka dzieki czemu jestem bezpieczny i skrecony i leci prawa noga na tulow :D wtedy zazwyczaj zebra za "napowietrzone" i sledziona odkryta :D a jak ma sie [...]

Nie wiem jak to jest w karate ale w BJJ na czarny pas trzeba naprawdę Sb zasłużyć i nie wystarczą 4-5 lat treningów. Pasy dawane są ostrożnie i nawet na niebieski nie mówiąc o purpurze trzeba ciężko pracować oraz uczestniczyć w zawodach. Tylko dziwny jest okres promowania zawodników MMA dosyć szybko na wyższe stopnie choć nie do końca na to [...]

Libido lezy sex raz na tydzien wystarczy , stawy nie bola jedynie po godzinie mma i to tylko jedna reka, leci daa ,tribulus,test freak,d bomb 2 , DHEA .silowo nie jest zle . Planowal cykl na marzec ale z takim niskim testosteronem to nie chce mieszac jeszcze bardziej i najpierw chcial bym wrucic do wmiare normalnego poziomu testosteronu. Zmieniony [...]

TRENING 8 Dziś rano lekki trening siłowy, wieczorem MMA. 1.Pompki na poręczach +10kg 5x5 2.Podciąganie na drążku nachwytem 10s różne chwyty 3.Inverted rows 3x10 SUPLEMENTACJA: - Ilość kapsułek: 6 - Posiłek przedtreningowy: musli, jogurt pitny - Odstęp od ostatniego posiłku: 60min POMPA 4/5 Po treningu wyraźne uczucie 'nabicia', ładnie [...]

a na regeneracje coś? albo żeby nie spalać mięśni...? a brać suple przed i po treningach mma też? jaka kreatyne wybrać? Zmieniony przez - AD.sfd w dniu 2013-02-12 10:12:55 Zmieniony przez - AD.sfd w dniu 2013-02-12 10:13:06

Ludzie !!! Co wy gadacie!!! Na lekkiej atletycy są zawsze pełne stadiony, oprócz może oglądania wyczynów chodziarzy! To jest jeden z najbardziej medialnych sportów od razu po grach zespołowych!!! Na zapasach przypominam że w Atenach było sporo pustych miejsc nawet na finałach!!! Na boksie również. Judo dużo lepiej ale też bez rewelacji. Zresztą [...]

lubuska20 kiedy je zrobił? nei rekalmując nic mma blóg był pierwszy

Jezeli to ma byc trening pod mma to neich cwiczy FBW czyli cale cialo na jednym treningu, bez dzielenia. Z reszta sie zgadzam

Jest rybka to i robak żeby było na co złowic i zjeść Fotka jakaś znajoma ;))))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" [...]

Sądzę, że Schilt mógłby spokojnie tam zawalczyć jeżeli K-1 mu pozwoli. Teraz wygrał K-1, jest wielki i zdobycie 120kg to dla niego żaden problem. Doświadczenie w MMA posiada i sądzę, że powymiatałby wszystkich Akebono, Giant i resztę ZOO. Byłby jednym z bardzo nielicznych zawodników w tej kategorii nie zaliczających się do FREAK

1)Bedziesz na matach trenował: a.mma b.bjj(z kolan) c.aerobic d.szachy ?? 2)Pomiaszczenie, w którym będziesz miał maty, to: a)pom. suche(pokój, korytarz, itp) b)pom. wilgotne(piwnica, garaż itp) No i pytanie czy chcesz maty za każdym razem składać, czy żeby były rozłożone non stop. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-02 11:31:18

1. bjj ale nie wiadomo co mi do lba strzeli wiec docelowo mma i szachy:-% 2.piwnica 3. na stale

Nie rob sobie jaj. Saleta w MMA/K1 ?.39 lat. Rychlo w czas na robienie kariery. Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-12-22 12:45:49

dzisiaj mam miec strzala tescia i deke po 1 ML i nie wiem czy robic tego strzala czy wbic samego tescia przez 2 tyg i sie potem odblokowac czy jak no nie mma pojecia :/

moim zdaniem Manhoef w K-1 stojkowym szalu nie robi... widzielismy wszyscy jak wygladala jego walka z Sefo... w mma i owszem jest dobry wiec poki co powinien sie raczej tym zajac niz stojkowym K-1 Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-24 19:26:04