Oj Rousey vs Cyborg to dużo bardziej oczekiwana walka niż Cyborg vs Carano. Tym bardziej, że teraz MMA ma więcej fanów, ta walka byłaby w UFC gdzie Rousey jest supergwiazdą, na tą walkę zanosi się od długiego czasu, jest trash talk no i większość wie, że pod względem sportowym to największe wyzwanie dla Rondy w karierze. Carano mogłaby w sumie z [...]
... Gdyby się to udało to byłaby to najbardziej oczekiwana walka w historii kobiecego MMA... Najbardziej oczekiwana w całej historii kobiecego MMA była walka z Cyborga z Giną. Była. Teraz jest ta. Tym bardziej że Carano nie miałaby szans ani z Hondą ani z Cyborgową Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-03-17 18:03:45
Taki Melendez miał tak naprawdę złą taktykę, która była bardzo bardzo trudna do wykonania przez 5 rund. Im dłużej wchodził z cepami w nogi skracając dystans tym Pettis szybciej potrafił skontrować te ciosy a tak tylko bronił obaleń, RDA natomiast presja cały czas i bez szarpania się z obaleniami albo była okazja albo nie, Pettis ciągle był czujny [...]
Haha Steven jak zwykle pyerdoli epickie bzdury i jeszce przy tym mysli ze jest obiektywny %-) Nelson mial pojechac Aliego na 100%, to takie obiektywne! Podobne bole dvpy Steven mial do Belforta - wg niego mial go na 100% pojechac najpierw Rockhold, a potem na 100% Hendo, bo przeciez Vitor nie umie walczyc z zapasnikami i w ogole "nic nie umie, [...]
Siemka trenuje mma i obecnie jestem na redukcji(waże 85kg) mam pytanie co do dawkowania bcaa: 5g przed treningiem i 5g po będzie ok ? Daj przed treningiem 10-15g (bcaa , nie prochu)
musze stanac w obronie Stevena,bo faktycznie nie pisal,ze Nelson wygra na 100% (chyba nigdy tak nie pisze,bo to MMA). fakt,ze - z tego,co pamietam - stawial na Roya,ale tylko (?) tyle. nie zgadzam sie z nim,co do rzekomego spowolnienia Reema w kolejnych rundach - o czym zreszta wspomnialem w jednym poscie - ale chyba na sile szukacie problemow u [...]
Dzień 2 - 18.03.2015 Trening MMA - trening zapaśniczy; klincz,obalenia, sparingi zapaśnicze krótki ale bardzo fajny treningi, niestety od kilku dni odczuwam ból prawej ręki i dał się we znaki na treningu Suplementacja rano: witaminy przed treningiem: 15g bcaa na noc: zma Dieta foty szamy :-D ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]
dieta Dzisiaj wszystko ważone, full profesjonalnie. Tylko moje talenty kuchenne obrzydziły mi jedzenie. Postanowiłam, że zrobię placki szpinakowe, no i rybę miałam w zamrażalce no to, że ją zrobię w piekarniku... Tak... Plany idealne, ale wykonanie i smak... Ble! Dziś strasznie mało kcal, ale po nieudanym obiedzie i kolacji uwierzcie mi. Naprawdę [...]
Witam wszystkich serdecznie :) Z góry przepraszam za założenie nowego tematu, wiem że jest dużo innych w tej tematyce, ale chciałbym aby ktoś mógł odnieść się do mojego indywidualnego przykładu, gdyż naczytałem się wiele na ten temat i mam trochę mętlik w głowie :) Mianowicie, chodzi mi głównie o moją dietę. Trenowałem na siłowni półtora roku , [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/422344420e5f44a9a15596d762497eb7.png W sobotę 28 marca 2015r. w Galerii SFERA w Bielsku Białej dojdzie do niecodziennego wydarzenia! Po raz pierwszy bielszczanie będą mogli spotkać Wielokrotnego Mistrza Świata Strong Man, zawodnika MMA gwiazdę Olimp Team - Mariusza "PUDZIANA" Pudzianowskiego. Wszystko to za sprawą [...]
no na papierze to fakt, ale możemy się wszyscy mylić tak jak to było ostatnio z RDA-Pettis czy kiedyś z Dillashaw-Barao. Wszyscy równo stawiali na Pettisa i Barao a obaj zostali wciągnięcie nosem. Dochodzi do tego taki aspekt jak zużycie - ważny aspekt. Correia jest młodsza w MMA niż Ronda. Ona się rozwija co widać nawet w UFC, od jej ostatniej [...]
no właśnie ten fragment o Belforcie dobrze, że poruszyłeś. To była bardzo niesłuszna zasada, nie fair, bo była dla tych co mają za niski poziom testosteronu.. czemu mają za niski poziom testosteronu? przez to, że nap*****lali się igłami jak poj**ani. Czyli ta zasada to była sprzeczność, z jednej strony NIE dla dopingu w MMA, że kontrole itp. a z [...]
[...] dwudziestu latach kariey maja czesto testy w normie stosunkowo do wieku wiec story, ale fighterzy nie koksuja bardziej niz kulturysci. Stad moj wniosek na temat trt jest taki ze powinno byc w sportach jak mma boks I kickboxing legalne, bo tam na treningach samych zbierasz tysiace ciosow w leb. Zmieniony przez - grind w dniu 3/19/2015 8:36:11 PM
Dokladnie. Wyobraz sobie jakie taki Vitor ma uszkodzenia przysadki od walk w wieku 18,lat valetudo bez rekawic, stare metody treningowe w MMA jak Wandy bez kaskow itd. Fannie music miec leb rozwalony.
[...] i więcej dostał po głowie, fakt jest młodszy w MMA. no napewno w dupie by to mieli skoro na legalu to po pierwsze a po drugie jaki wstyd? ktoś zawodowemu zawodnikowi mma walczącemu w UFC powie, że jest nie męski %-) ? na szczęście teraz już legalnej TRT nie ma i każdy jedzie na równych zasadach, fakt coraz bardziej poj**anych, bo coraz [...]
Siemasz teraz ważę 88 kg i mam koło 14 % tłuszczu trenuję mma chciałbym zmniejszyć poziom tłuszczu a zwiększyć masę czystego mięśnia. Jest możliwe palenie tłuszczu a jednoczesnie budowanie mięśnia ? Czy pierw muszę zbić trochę kilo i następnie zwiększać wagę i trenować mma 4x w tyg żeby mi nie szło w tłuszcz?
Jakieś rady jak powinna wyglądać dieta redukyjna przy sztukach walki ? ile wegli bialka tłuszczy żeby nie przepalić mięśni tylko zrzucić ten tłuszcz. MMA trenuje pon śr pt sobota dorzucić wtorek i czwartek ogolno rozwojowka na silowni ?
Cris Cyborg ścina wagę aby wysłać Rousey na emeryturę
