mma

[...] na papierze ciężko twierdzić, że to Lesnar jest faworytem. Jaram się powrotem Lesnara a Lesnar vs Fedor w UFC to walka moich marzeń była jak zaczynałem MMA śledzić. Tak jak mmateusz napisał, Aldo ma w głowie Conora i nie zdziwie się jak Edgar go znokautuje. McGregor ciężko go znokautował, 1 z brutalniejszych KO jakie widziałem zwłaszcza w tej [...]

ja tam staram sie jakoś zrozumieć takich ludzi jak autor tego wyjątkowo nieudanego paszkwilu na MMA. przykład; są ludzie (cała masa) którzy automatycznie gardzą zwolennikami/wykonawcami muzyki disco-polo. Powód tego jest taki, że oni sami nie są pewni swojej przynależności do innej , 'wyższej' , warstwy społecznej, i dlatego odczuwają potrzebę [...]

Martin Lewandowski o walce: Byliśmy świadkami historycznego wydarzenia i zdecydowanie największego kasowego hitu w historii boksu. Dlaczego? Bo było to zderzenie dwóch najbardziej popularnych sportów walki, cross promocja pomiędzy środowiskami, ale przede wszystkim, to co wszystkich nas nakręcało: tajemnica. Wokół dużo wątpliwości, niepewności, [...]

WAZNE. Mam pytanie odnosnie ladowania. Robie wage na zawody mma . W ciagu 4 tyg zbilem 6 kg zostalo 1-1,5kg i 2,5 tyg. Jadlem duzo bialka ,wegle troche na snaidanie,wieksze ilosci okolotreningowo,z tluszcami tez spokojnie kcal granice 2700. I mam pytanie czy w sobote moglbym zrobic ladowanie weglami mimo ze codziennie spozywam kolo 150 max! [...]

Ogólnie (z definicji) MMA nie jest sportem walki. Ale fakt, faktem MMA zaczyna rządzić się własnymi prawami i selekcjonuje techniki. Minie trochę czasu zanim MMA wyprze boks, o ile wyprze. Nie zapominajcie, że w latach 70 i 80 bardzo popularne były style tradycyjne (Bruce Lee to zapoczątkował) i boks jakoś przetrwał, a karate i kung-fu też były [...]

Faktycznie dzisiejsze posiłki są nijakie zwykle mam coś w tym stylu w dni w których mam MMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3eba3251b0324ea9b0ff86e565f2cb39.png Oraz tak w dni bez MMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6c627c1be014c55ac5b986d78d85662.png Jak to jest z tymi warzywami w okołotreningowych? Zdania są podzielone, niektórzy piszą żeby nie jeść bo [...]

Dzięki za sogi. Już 5 za samą wytrwałość :-D Jem tyle ile potrzebuję (oczywiście jak najbardziej czysto), warzywa tylko strączkowe wliczam. Kortyzol zostawiam w spokoju, z nadzieją że sie sam wyrówna. Z tymi treningami to już się sama pogubiłam. W ciągu tygodnia zaopatrzę się w skakankę to na rozgrzewkę będzie dobra. Narazie wymyśliłam coś [...]

150g nabiału... Mogę wiedzieć dlaczego? Na forum znalazłam tylko informację że można mieć alergię na nabiał ale nic więcej. Co do nóg to miałaś rację, ledwo dzisiaj chodziłam, a na rowerze kiedy normalnie jadę 30-45km/h tak teraz 30max w półprzysiadzie i RDLu (C1 i C2) na jednej nodze nie robisz do upadku mięśniowego, tylko zadaną liczbę [...]

https://youtu.be/OZYx7Mi_5wg Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC 237: Namajunas vs. Andrade Przed sobotnią galą UFC 237: Namajunas vs. Andrade, która odbędzie się w Juanesse Arena w Rio de Janeiro w Brazylii, bohaterowie karty głównej stanęli dzisiaj do konfrontacji twarzą w twarz podczas dnia medialnego. W walce wieczoru o tytuł wagi słomkowej [...]

Ok, więc będę brał 4po treningu, wtedy kreatyny starczy prawie w sam raz Tak sobie myślę, że jak mi starczy na BCAA to może brałbym je tylko przed i po treningu MMA? Wtedy: DT: Na czczo: 4kaps TCM Przed tre: jack3d (jeszcze nie wiem ile, ale pewnie spore porcje bo np shocka czułem tak w miarę dopiero po dwóch czubatych miarkach) Po tre: 4kaps [...]

...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku... Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku? Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy [...]

Witajcie, Informujemy, że 12.11.2011 w Białogardzie odbędzie się Gala mieszanych sztuk walki. Na imprezie ma pojawić się kilka znanych nazwisk z grona polskiego MMA. Obecność zapowiedział członek naszego Teamu - Piotr Hallmann z Mighty Bulls Gdynia, Dawid "kiciao" Żywica z Berserkers/Top Team, którzy odpowiednio zajmują trzecie miejsce w rankingu [...]

Większość czasu spędziłem na uderzanych "sztukach walki". Klub gdy poszedłem do niego był tylko muay thai rozwijał się w kierunku mma ale to dalej jest muay thai tylko, że z dodatkami. Po prostu jeśli ktoś chce startuje w zawodach muay thai a jeśli ktoś chce może startować w mma. Pierwszy klub w którym byłem tez niby był mma ale głównie ćwiczyłem [...]

https://i.imgur.com/Ls9qSzT.jpg salitapromotions.com Claressa Shields o decyzji dołączenia do PFL oraz potencjalnej walce z Kaylą Harrison Claressa Shields zadebiutuje w MMA w przyszłym roku w organizacji PFL, ale nie oznacza to zakończenia przez nią kariery w boksie. Shields, niekwestionowana mistrzyni wagi średniej kobiet i dwukrotna złota [...]

[...] ? Czym się one różnią od siebie ? Zależy od turnieju ale jeśli organizator sam nie zapewnia sprzętu i trzeba mieć swoje to przejdą jedne i drugie, aby były do mma.. Lepiej, żeby wewnętrzna część dłoni była zamknięta czy otwarta ? Moim zdaniem otwarte są lepsze, wentylacja lepsza, dłoń się tak nie poci i można bez problemu bandaż [...]

miserable cunt chciałbyś w ogóle nie trenować a być mordercą hehehe W MMA Warszawa jest z tego co słyszałem BJJ bardziej pod MMA, a więc chyba bliższe oryginalnemu a to dobre. obecne BJJ to w większości szmelc pod zawody podejdź do jakiegoś gościa co już trochę trenuje ten szmelc i powiedz mu to. ciekawe ile byś przeżył w walce MMA z takim [...]

[...] trzeba... i w trakcie też nie. Dobrze, że są zabronione kolana na głowę w parterze i inne kopania leżącego po głowie. Nie, nie dobrze. Dzięki takim zakazom, dla wielu ludzi mma z "czegoś" gdzie się kopie leżącego po głowie stało się pełnowartościowym cywilizowanym sportem. Olać takich frajerów. No, ale cóż, zależy kto ma jakie [...]

Witajcie, Informujemy, że 12.11.2011 w Białogardzie odbędzie się Gala mieszanych sztuk walki. Na imprezie ma pojawić się kilka znanych nazwisk z grona polskiego MMA. Obecność zapowiedział członek naszego Teamu - Piotr Hallmann z Mighty Bulls Gdynia, Dawid "kiciao" Żywica z Berserkers/Top Team, którzy odpowiednio zajmują trzecie miejsce w rankingu [...]

Rozumiem, ze jest tu wielu pasjonatow i milosnikow MMA, ale nie mowcie mi, ze komercyjne gale MMA sa mniej wazne od tych "prawdziwych". Najwazniejsze gale MMA na swiecie (Pride, UFC, Cage rage) sa KOMERCYJNE. Nikt nie organizuje takiego widowiska z samej milosci do MMA. Napewno kocha ten sport ale nie bedzie do niego dokladal. W Polsce [...]

https://youtu.be/vVC7pIoRh-4 Dziś o godzinie 17:00 odbędzie się konferencja prasowa przed galą Bellator NYC/Bellator 180, która odbędzie się 24 czerwca w nowojorskim Madison Square Garden. Na konferencji będą obecni bohaterowie głównych walk tej gali: Chael Sonnen (29-15-1 MMA, 0-1 BMMA) vs. Wanderlei Silva (35-12-1 MMA, 0-0 BMMA), Fedor [...]