mma

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Jeśli trening na mase to zakres powtórzeń 6-12. Co do twojego problemu polecam ten temat: http://www.sfd.pl/,,Klatka_piersiowa_,_mega_artyku%C5%82_od_Czawaja-t273627.html Zmieniony przez - mma fighter w dniu 2012-09-29 14:34:11

Geng: nie mogę iść na sekcje z powodów prywatnych, choć wiem że to by było najlepszym rozwiązaniem. MMA wiec mówisz żeby redukować? Myślałem i nad redukcją z powodu niskiej kat. wagowej, ale myślałem też o poprawieniu, siły/wytrzymałości, żeby nie paść na treningu ;D Niby wagę mam prawidłową(między 54-67kg), a przy treningu trochę powinno [...]

[...] co ma dokladnie na mysli z "leceniem z ciosem", jesli chodzi mu, ze masz wpadac z ciosem, to zmien szkole. Jesli wpadasz z ciosami obojetnie czy w boksie, tajskim czy mma, to przenosisz ciezar ciala do przodu, co skutkuje, tym ze, mozesz poruszyc sie tylko w jednym kierunku spowrotem do tylu. Otwiera to droge na wiele kontr przeciwnika: - [...]

wbijajcie na sopcast kanal MMA-TV (24267) super smiga

czego sie nie robi, dla obejrzenia dobrego mma

Witam, postaram się dawać jakieś info na bierząco. Nie wcześniej jednak niż przed zakończeniem 2 tury wyborów :) wiadomo co chodzi :) wtedy zabieram sie od podpisywania umów, remontu salki itp. @torturos, może nie słyszałeś, bo od ok 10 lat błakam sie miedzy Krakowem, Kielcami i ostanio Warszawą :) ostatnio wróciłem na stare śmieci i zamierzam [...]

Wyprostowałabys sie, wypieła pierś do przodu , bioderka w tył i byloby o wiele lepiej. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" [...]

Przeczytaj jeszcze raz wszystko i przeanalizuj. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Koledzy , nie "duże IQ" tylko "wysokie IQ" jak już ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w [...]

Rogi są reakcją na pewne sprawy na forum Dziewczyna mnie kocha i nie zdradza ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator [...]

Kondz i tak się nie wybijesz na żadnej scenie MMA .. Jakbyś jednak kiedyś był sławny to daj znać na forum, że Ty to Ty

zamiast pierdzielic, to wybierz sie na trening :D masz w Krakowie: Grappling - treningi MMA codziennie, możesz uzupełnić BJJ, Boksem i Kickiem, oprócz tego sekcję Drwala i inne potrenuj kilka miesięcy, jak Ci dobrze pójdzie, to zacznij od ligii Shoto, ALMMA, będziesz wygrywał, to Dudu ci coś załatwi :D z tego co widzę, to Salim z Grapplingu KRK [...]

[...] czy broni ,ktore dadza ci 100 % bezpieczenstwa . Prosty przyklad z mojej pracy , Wysiadam tankowac samochod na interwencji a moj kolega uzbrojony w bron palna , sawodnik mma ,ktory wazy 140 kg dostaje kosa od tylu w reke od goscia , ktory wyszedl ze stacji ,tak po prostu , bez przyczyny , znienacka , na szczescie nie byl to cios smiertleny i [...]

Była obrotówka na ulicy? Była. Calkiem ostatnio tragicznie zakonczona w rosji. Zawodnik mma zaoferowal ja trojboiscie.

wczesniejsza emerytura w mma }:-(

[...] aby uniknąć walki. Za karate jest cała filozofia wschodu (buddyzm, shintoizm itd.). Jeśli chcesz tylko lać to lepszy będzie boks, czy kickboxing. Karate musisz brać z tym wszystkim, dlatego jest to tzw. sztuka walki bo bez tego wchodzimy w grupę street fightingu, czy tych mma. Sam polecam karate, bo to wyzwanie na całe życie a nie na pół roku.

JJ trafiła w próżnię, bo nie oszukujmy się, po za Hondą z dosyć wątpliwymi umiejętnościami jeszcze parę miesięcy wstecz kobiece mma to porażka.

Zaczniesz chodzić - zobaczysz. Ja przestałem palić kiedyś właśnie ze względu na treningi boksu i mma. To po prostu nie idzie w parze.

Pierdzielenie ze po ostrym nokalcie bedziesz dalnem. Kolega ktory walczy w mma i ostatnio wygral walke w kicku w Holandii zaliczyl juz pare sytych nokaltow i na sparingach zawsze lubi blokowac twarza i jest z nim jak najbardziej okej.