mma

Mam na sprzedaż kilka par rękawic renomowanej firmy Bad Boy model Legacy. Wyjątkowa okazja! MMA - 130zł + wysyłka Kolor czarny - rozmiar L/XL (7oz) Kolor czarno/szaro/niebieski - rozmiar S/M (4oz) Bokserskie - 12oz 180zł + wysyłka Treningowe - 130zł + wysyłka Kolor czarny - rozmiar L/XL (7oz) Kolor czarno/szaro/niebieski - rozmiar S/M (4oz) [...]

kolego twój plan nie jest zły , on jest do dupy ! 12 jednostek treningowych w tygodniu to plan dla pro. tak trenują zawodowcy (tz. ilościowo bo z jakością to inna sprawa) większość prawiczków treningowych na samym początku chce dać z siebie wszystko , jest entuzjazm , jest chciejstwo ale brak wiedzy i rozsądku masz 2 wyjścia albo posłuchasz [...]

Za twaz kobiecego MMA uważa się Ginę Carano, ale np. w Japonii walki kobiet były rozgrywane jeszcze wcześniej. Megumi Fuji walczyła jeszcze zanim usłyszano o Carano. Może tutaj coś znajdziesz, jest tam dział poświęcony historii kobiecego MMA http://en.wikipedia.org/wiki/Mixed_martial_arts

https://www.youtube.com/watch?v=MsJy-FE9W_U KSW powraca do Warszawy! Już 22 marca w hali warszawskiego Torwaru zobaczymy największe gwiazdy MMA z Polski i ze świata. Siedem głównych walk w tym pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej pomiędzy Michałem Materlą i Jay'em Silvą oraz dwie walki w karcie dodatkowej. [...]

mnie niedzielnego fana mma interesowala glownie ta walka, mozna bylo sie domyslic ze nie dojdzie do skutku, w koncu to ksw

wielkie dzięki, bo ja znalazlem że Gina była pierwsza kobietą walczącą w mma

i koniecznie "chce trenować MT/BJJ/BOKS/MMA w domu, mam worek, co doradzicie" ewentualnie "trenuje z kolegą/bratem który chodził na boks, jakie znacie ćwiczenia" %-)

12.03 Środa TRENING MMA 2h MISKA 1900kcal: 120B, 70T, reszta WW Warzywa: Cebula, ogórki kiszone Płyny: kawa, woda 2l Trochę pojechałam z rozkładem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4c7e4295db34e0abecdf1f193fd14d6.png Czwartek 13.03 Zakwasy nie opuszczają mnie od tygodnia, piątek i sobota wolne bo się zajadę #-P TRENING 10.00 MMA- stójka 20.00 siłka: [...]

[...] mowil ze zejscie z dawki 100 odrazu od ręki, czy na pewno to jest bezpieczne ? Ja akurat tu zaproponowałem zejście normalne. 3) Jak trzymac kcalorie ? NA ZERO? Tu akurat mma deficyt okolo 200 kcal. 4) Jesli chodzi o trening - jak z aerobami ? Warto sie wysilac i nie wiadomo jak spinać z nimi ? Czy odpuscic do 2x w tygodniu ? 5) Czy nie za [...]

Trenuje no gi pod mma

Witajcie' Już 28 marca o 19.30 w katowickim klubie Spiż odbędzie się trzecia Gala rozdania nagród polskiej sceny MMA "Spiż Heraklesy 2013". Nagrody zostaną przyznane w kategoriach: Zawodnik roku, Walka roku, Gala roku, Zawodnik roku fanów i Walka roku fanów. W kategorii Klub roku, nominację otrzymał ANKOS Zapasy Poznań, za co serdecznie [...]

trenuje 3 dni na silowni 5x5 do tego MMA

1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

szumik się zrobił,promocja,bileciki poszły to pora na "kontuzję".tak samo im Le Banner na 3 gale sprzedał bileciki. sory,dla mnie to kpina,i dawno przestałem wierzyć,że to prawdziwe kontuzje Racja, w UFC kontuzje się nie zdarzają. Weźmy nadchodzące UFC 171 dla przykładu: Julianna Pena was expected to face Jessica Andrade at this event. However, [...]

Witam. Przygodę z siłownią i spotrami walki rozpocząłem we wrześniu 2013 r. Mój tydzień wygląda następująco Poniediałek :MMA trening ok 1,5 h Środa lub Wtorek : Siłownia Czwartek: MMA Piątek lub Sobota: Siłownia Celem moich treningów na siłowni jest zwiększenie masy mięśniowej oraz siły. Póki co skupiam się na masie od około 5 miesięcy. Efekty są [...]

Ja jutro wolne, a w niedzielę mma

@grind: a nie przyszlo ci do glowy, ze KSW sie stara, a JLB po prostu mial wbite na walke? Spojrz na to z tej strony: ostatnie walki JLB to 1 walka w Chinach, walki w Japonii i we Francji, jego ojczyznie. Polska i KSW, to jak wiesz, 3 liga i zadupie swiata jesli chodzi o MMA i K1. Jak na razie typ nie robi objazdowki jak Bob Sapp, wiec patrzac [...]

jaki trener jaki trener]

a tobie Kondi jak tam zwiekszanie masy i mma idzie?

No nie wiem. Wtedy to chyba KSW przestałoby istnieć chyba. Ja osobiście chciałbym, aby KSW się bogaciło, żeby dobrze się im powodziło i rzeka pieniędzy wpływała do ich portfelów. Dzięki KSW MMA zostało w Polsce tak rozpowszechnione. Już nie narzekajmy tak na to KSW, bo w MMA Attack też były freak fighty typu Hardkorowy Koksu vs Najman.