Trenuję mma u nas skacze się "standardowo" na skakance ale chciałbym się nauczyć tak jak skaczą bokserzy. Podszkolić sobie trochę boks a skakanka powinna mi w tym pomóc ( tak mi się wydaje) co w ogóle daje skakanka w boksie ? :D
No wiadomo, taki Cain nie jest przeciętnym zawodnikiem MMA, ma sztab trenerów więc nie mogą mu na nic nacisk położyć bo on praktycznie wszystko umie. I tak zostaję przy parterze, wiele osób w internecie ma podobną opinię, a na dzisiejszych zasadach najłatwiej mają parterowcy, zwłaszcza zapaśnicy. Obalą, przeczekają 3 minuty, sędzia podniesie walkę [...]
Tzn. to nie tak. Razem trenowaliśmy półtora roku więc technikę mieliśmy dość niezłą, wyjeżdżaliśmy na obozy MMA i chodziliśmy kilka miesięcy do klubu. Już nie powiem, że poszedłem siłowo, bo on jest cięższy i ma siłę. Raczej użyłbym tu słowa zwinność. Jak na crossficie robiłem obronę przed obaleniami 40 razy po 5 serii to ta zwinność i szybkość [...]
Jeśli chodzi o szerokość barków to może kogoś zaciekawi Phil Davis- zawodnik light heavy weight w UFC. Niesamowite ma te proporcje imo http://www.mma.pl/wp-content/uploads/2011/02/phil-davis-7.jpg http://media.ufc.tv/photo_galleries/weigh-in/weigh-in-GYI0062537639.jpg http://www.mmajunkie.com/files/large/4715
Big Dan Hill (BDH) Kiedys kulturysta, najmlodszy Pro. Teraz od kilku miesiecy trenuje MMA. http://www.youtube.com/watch?v=aXBD4iRa_iM Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-01 14:10:45
pierwsza kuracja, wiesz jade na galenice w 10tygodniu galeniki jestem, a oxy może zjadłem 80tabsów, jeszcze 120 mi zostało :) jadę tak 1-12 enan 8-16 oxa 10-14 - prop co do cisnienia nie mam pojęcia, robie dużo areobów (trenuję 2 MMA) Zmieniony przez - 89psh w dniu 2013-05-01 14:50:50
Possible nie miałby szans Robert z takim przeciwnikiem mimo wszystko. Widać jego zaangazowanie, trenuje już te kilka miesięcy. Mysle ze mogloby byc ciekawie jednak.;-) BDH to rodzaj nieudacznika, pomimo pewnych sukcesow jako junior amator w bb po przejsciu na zawodowstwo nie spelnil pokladanych w nim oczekiwan. Zablysnal raz publicznie, bijac [...]
MORF ja to bym ich ściągnął na walkę wieczoru MMA ATTACK %-) działo się. Dziadek ma prawego niczym Tyson. No nie wiem czy by miał szanse %-) Bo widać, że to legenda w federacji ''MMA po sklepem'' bez zasad tam sie biją.
Dokładnie. Z resztą przyznam się, że nie wiem właściwie jak doszło do tego pojedynku miedzy Dawidem a Burnejką. Mimo tego chcieli zamknąć tą sprawę i rozstrzygnęli to w oktagonie ( nie ważne jak ) sprawa przycichnie za jakiś czas i będzie po wszystkim. To nie Pudzianowski, nie udana próba wykreowania go jako zawodnik MMA i przejście na sztuki [...]
[...] kulturystyka juz nie jest taka jak kiedyś,walki tak samo,niby czasy są dobre ale coraz gorzej to wygląda,za walki i oglądanie wiekszych imprez,musimy płacić :D całe te ksw,mma... to porażka :) (wedle mojej opinii) kiedyś to było widowisko (jak mi ojciec opowiadał), kulturyści wyglądali o wiele lepiej ,nie mutanci nafaszerowani koksem,którzy [...]
Dokładnie, zaczekajmy na jego kolejne walki. Może wtedy niektórzy z was zmienią zdanie i chętniej podejmą dyskusję na temat ewentualnej walki z mistrzem. Bo jeśli przegra z Nogiem to nawet ja przestanę wierzyć w to że ma szanse z kimkolwiek lepszym. Jednak liczę na miłe zaskoczenie i oglądanie w akcji ulepszonej wersji Maurycego. On ma potencjał [...]
30.04.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png j/w. To potrwa co najmniej do niedzieli. Nie mam weny na jedzenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: Thermo Pump 5g, whey waniliowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png TRENING: MMA - rozgrzewka - uniki przed [...]
2) w tym roku 31 3) 94/187 4) ogolnie ok 13 lat (m.in. kadra pl, 2liga kosza, pol zawodowe mma), teraz rok bez przerw na silowni 5) redukcja 6) spalcze, bcaa, izolaty, serwatki, kreatyny, cla z zielona herbata, chelaty magnezu i cynku 7) od jakis lajtowych po scorch, rocket fuel, Thermo Surge, stary Hydroxycut 8) bialko iso-100 i kazeina (jak nie [...]
Witam, będzie to mój pierwszy cykl. Zalezy mi oczywiście na masie, potem mam zamiar się porzadnie wyrzeźbić. Środki jakimi dysponuje to: 100 tabl. metanabolu 200 tabl. vinstrolu 20 ml w 2 fiolkach decadurabolin Przy: Pn siłownia FBW Wt MMA Sr Silownia FBW Czw MMA Pt Silownia FBW Sob Odpoczynek Ndz Odpoczynek Teraz moje pytanie- czy zacząć [...]
A tak na marginesie to Pan Bagiński kiedyś mówił, że choćbyś nie wiem jak szkolił ucieczki przed obaleniami, to jak trafisz na dobrego zapasiora to i tak Cię obali. W grapplingu, bo w MMA można też się bronić ciosami i pracą stóp
Witam wszystkich Posiadam na sprzedaż zajefajną koszulkę Tapout Signature Tee kolor czerwony. Koszulka nowa, nigdy nie używana, sygnowana nazwiskiem jednego z najlepszych zawodników MMA wszech czasów. Rozmiar L, szerokość koszulki ok.54cm, długość ok.73cm. Cena 60zł. Kontakt - pw lub gg 23982289 [...]
Podobne objawy u kumpla z mma, podejrzenie przepukliny kręgowej, ale wykluczyli i nie było problemów z diagnostyką, tylko musiał parę tyg poczekać na obrazówkę.
Mma 2 razy w tygodniu i Ty piszesz tutaj że ćwiczysz sporty walki? Heh jak ja zaczynałem od kickboxingu w 1995 roku to ćwiczyłem 6 razy w tyg amatorsko a tak jak mówię weź się za konkretną dietę, aeroby, zredukuj coś złap doświadczenie i dopiero bierz się za jakiś stuff.
trenujac mma jak ja np i biorac enana solo nawet 400 mg e4d wcale nie zalewalo konkretnie. szła isla była regeneracja ale nie bylo tego co sie spodziewalem czyli mega masy w postaci 12kg. moze 6 kg wpadło
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF
