na silownie chodzilem ok 1,5 roku regularnie teraz od roku jakis raz czy 2 razy w tygodniu bo trenuje jeszcze judo 2x w tyg i mma 3x w tyg ale z racji tego ze treningi skonczylem do konca wakacji to wracam na silke na jakies 3 mies. dieta of course jest dobra uzupelniona bialkiem z serwatki treningi 5 x tydz + 2 x aeroby czyli tylko wrzucic [...]
Miętki, mam prośbę. czy w wolnej chwil podałbyś mi swoje wymiary (tylko nic se nie myśl hehe) oraz diete? Mma podobne priorytety co Ty i chcę złapac jakieś porównanie :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
Jest dobrze, sylwetka na każdym zrobi korzystne wrażenie - nie wiem czy jest sens łapać więcej masy, zależy co masz na celu. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
Własciwie ja niechce byc wielki, tylko szybszy i troszke silniejszy by dojc do 100 w wyciskaniu. trenuje MMA i duze bicepsy nie są mi potrzebne wystarczy mi to co mam. Ale dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam wszystkich
[...] ambicjach i nie bardzo wiesz jak nimi pokierować. W tym wieku powinieneś kształtować jak najbardziej technikę technikę, technikę, ogólnorozwojówkę, wszechstronność bo to w mma jest najważniejsze, a dopiero później siłę. Siłę możesz wyrobić sobie za 10 lat i będzie ok, a umiejętności techniki i wszechstronności z czasem nabywać będzie Ci coraz [...]
terz chcilem leciec natym ale jakoś dalem se spokoj mam te 175 cm i 106 kg wagi wzrostu i powiedzialem se jak nie bede wysokim to zato wielkim i bardzo silnym i tak jest hee cilka to pasja dotego dochodzi trening mma 2 razy tyg noi byle kto mnie neiroz***ie
Zapraszam do nowo otwartego klubu brutals.pl , MMA BJJ MUAY THAI BOKS KICK BOXING tego wszystkiego mozesz sie nauczyc w naszym klubie ceny przystepne zapraszam.
Może powiedź czym dla ciebie jest samoobrona. Dla mnie jest to bezpieczny powrót do domu.Sporty walki wyrabiają pewność siebie. Wracasz do domu i twój krok mówi potencjalnemu agresorowi, że ta osoba jest pewna siebie (sorry za powtórznie) i ma wysoką samoocenę. Wybierze kogoś z niepewnym krokiem i spuszczonym wzrokiem (sorry za rym). Ponadto, od [...]
ale np. gdyby trener muay thai był dobry to bym się zastanawiał. mam taki dylemat jak ty bo muay thai trenuje u mnie rafał antończak (mistz polski) a mma nie wiem kto i się zastanawiam co wybrać bo od września chce się zapisać
bez sensu. to raczej ty masz wybrac co chcesz w zyciu robic i co trenowac, a jak myslisz o zarabianiu pieniedzy startujac to daleka droga przed toba ale i tak wybrał bym MMA z racji na to w jakim tepie sie ta dyscyplina rozwija
Pójdź na trening tego i tego obczaj co i jak, co ci się lepiej spodoba, na pewno można wejść do klubu i pooglądać jak ćwiczą inni, albo pierwszy darmowy trening, naprawdę warto, może zdarzyć się tak, że trener MMA jest nie ogarnięty, a od Muay Thai dobry i odwrotnie, idź zobacz sam oceń.
1. ciężko powiedzieć - zależy jaka gala leci w Fight Clubie, ale zazwyczaj coś z K-1 (btw. Bonjasky nie Boniawski ) - looknij do podwieszonego tematu PROGRAM TV 2. niestety nie sądzę :/ 3. na jakichś niemieckich TV widziałem jakiś czas temu, ale na jakich to niestety Ci nie powiem, ogólnie to nie polecam tego oglądać - to są udawanki, z prawdziwą [...]
MMA są w pon/śr/pt o 18 z tym że w piątki często są łączone treningi z boksem. We wtorki i czwartki jest JJ o 18 albo 19 nie pamiętam ale mogę się dowiedzieć jeśli chcesz, prócz tego w soboty (zazwyczaj od 11 do 14 ale nieraz się to zmienia) są "drzwi otwarte" :) w sensie że możesz przyjść na worki albo z kimś posparować czy poćwiczyć [...]
do strefy aktualnie chodze. Cieszy mnie to ze mam 5 treningow MMA tygodniowo, do Gameness no wlasnie chodza zawodnicy ( ci co wyszli ze strefy ) i wlasnie dzis na silowni rozmawialem z jednym z takich zawodnikow i mowil ze bym poszedl do nich tam do Gameness bo w strefie trenerzy patrza tylko na "siano" a nie na to czy ktos wykonuje [...]
What the faq piwerwszy powiadomiłem o tym w temacie "MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!" i mi nikt nie dał soga! Oddawaj swojego a reszta niech podaje takie info w w/w temacie!
Ronowicz dobrze gada... Jak śmiałeś to powiedzieć KAIN A wiecie, czy można tę reklamę z netu ściągnąć? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Po prostu raczej za stary dup jestem żeby myśleć jeszcze o czymś w mma bo mam 21 lat :) no chyba że jakaś amatorska liga no to może jeszcze kiedyś kiedyś...
