Ja bym widział tak dalszą karierę Spidera. Jeśli GSP wygra z Conditem to w 2013 superfight albo jeszcze lepiej o unifikację pasów z GSP i rekord PPV w połączeniu z dobrą rozpiską jeśli Anderson wygra i Weidman wygra z Boetschem to Bisping vs. Weidman o TSa i jeśli Spider wygra to odchodzi niepokonany jako największa legenda w historii MMA. Po co [...]
[...] 10-krotnej większej siły%-) Glover- Zorro- Masakra, ale Fabio raz trafił i Glovera uratowała mocna szczęka. Gdyby wtedy to pociągnął to byłby największy comeback w historii mma. Ale nie pociągnął bo był zmasakrowany%-) Jednak aż tak nie zjeżdzałbym fabia. Faktycznie był rozjeżdżany, ale jakby nie patrzeć zagroził raz Gloverowi. Minotauro- [...]
The winner between heavyweight champion Dos Santos (15-1 MMA, 9-0 UFC) and Velasquez (10-1 MMA, 8-1 UFC) will face former No. 1 contender Alistair Overeem (36-11 MMA, 1-0 UFC), perhaps as early as March or April. "The winner of that fight will fight Overeem (in March or April)," White said. Jak dla mnie jest to bezmyślność Dany.. Overeem [...]
reem ma z 50walk w mma ,kilkanaście w K1 oraz nie wiem ile w ADCC wątpie aby potrzebował jakiegoś buma na przetarcie+ nie daj boże złapał kontuzje...i przedłużył nasze oczekiwania do końca 2013...Do tego skąd wiecie jak reem wejdzie na cykl właśnie jak ma tak dużo czasu to może sobie dobrze rozplanować cykl bo po pierwsze nie BĘDĄ GO TESTOWAć [...]
Mam 15 lat i chciałbym trenować SW. Problemem jest moja wada wzroku, która wynosi -3,5 D (krótkowidz) oraz 0,5 cylinder (tak samo na obu oczach). 1. Czy jest możliwość ćwiczenia w szkłach kontaktowych? 2. Jak jest z tym na zawodach (dokładniej na zawodach MMA, tych amatorskich i zawodowych)? 3. Co się dzieje gdy ma się założone szkła i dostaje [...]
Zdecydowanie inna, dlatego chce sprobowac, nic mnie to nie ksoztuje w pol roku nie rozwale organizmu, nie dziala to wroce do tego co robilem i co szlo mi dobrze. Masz badania naukowe na temat jedzenia co 2 h: A study by Bellisle, et al. looked at the proposed benefit of frequent meals on the thermic effect of food (TEF). While the researchers [...]
Tu masz ogolnie omowienie jego zdaniem mitow w odzywianiu: http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html Generalnie to sa badania naukowe potwierdzajace zarownow 2 posilki dizennie jak i 7 , wsyzstko wskazuje na to ze roznica jest niewielka lub nie ma jej wcale. Na bank jest wystarczajaco badan ktore potwierdzaja 7 posilkow [...]
duzo jest tych szkoleniowek: http://www.youtube.com/watch?v=enbjleybS_E bardzo fajnie oglada sie technike i ogolnie jest to wysoki poziom MMA :D No od tygodnia ogladam i widze za akzdym razem jak mi technika rosnie :D
Jakby ktos mial watpliwosci kto ma najlepsze cialo w profesjonalnym MMA: http://blog.zap2it.com/pop2it/ronda-rousey-ESPN-body-issue.jpg http://fashioniseverywhere.com/wp-content/uploads/2012/07/Ronda-ESPN-Body-Issue-2012.jpg
Witam, mam szybką prośbę o podanie mi wszelkich klubów walk w Blanchu lub okolicach. Preferuję MMA jednak proszę o podanie też innych. Najlepiej polskie %-)
byś warezz szarpał jak reksio szynkę %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-10-14 22:30:24 Na pierwszy rzut oka myslalem ze to Kasia Bujakiewicz sie za MMA wziela %-)
możliwe, że Jacek Wiśniewski w końcu piłkarz a Neith namówiła go na debiut MMA, bo razem trenowała z nim na macie przez 2 miesiące jednak się nie udało. http://i.imgur.com/bxRFC.jpg %-)
[...] z topu (chociaz JESLI za takiego uznac juz Weidmana,to walczyc z nim Silva sie nie zgodzil),ale umiejetnosci umiejetnosciami,a pajacowanie pajacowaniem ;-) jest juz legenda mma,symbolem tego sportu,a legendy sie tak nie zachowuja raczej,a nawet jesli,to nie mowi sie o tym jaki to rzekomo wielki szacunek maja do rywali. jak juz chce pajacowac i [...]
Witam od nie dawna trenuje mma, wcześniej tylko ćwiczyłem na siłowni, aktualnie trenuje 3x w tyg Pon, Sro, Pia, sztuki walki wtorek i czwartek siłownia. Trening Fbw 5x5 do tego przed każdą siłownią biegnę jakieś 500m do lasu tam przerzucam oponę od traktora 3x10 potem uderzam 10kg młotkiem w nią tez 3x10 na każda rękę i biegiem wracam zrobić [...]
Witam , zaczynam wrzucać od jutra Kreatyne CM3 mój problem wygląda następująco (Poniedziałek,Środa,Czwartek MMA)Wtorek,Sobota,Niedziala- Siłownia . W jakie dni ile kapsół?
Kułak to ten co kobiety bije? czy cos pomylilem edit: zastrasza kobiety i bije ich mezow :) http://stsport.pl/2012/06/28/zawodnik-mma-krzysztof-k-skazany-za-pobicie/ beka z niego Zmieniony przez - Grócha w dniu 2012-10-16 11:51:12
1. Zadano ci pytanie o obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ( to bardzo ważne pozwoli określić twój poziom wytrenowania ) 2. Zażywane suplementy: Gainer , Carbo - węgle plus węgle to twoja suplementacja ? przecież akurat ten makro składnik jesteś wstanie uzupełnić nawet w kiosku , więc po co tyle prochu ? 3. Uprawiane inne sporty: Boks [...]
Ja nie jestem zadowolony z racji tego, że muszę tyle czekać, ale cóż bywa... Spokojnie, grudniowe gale zapowiadaja sie mega, nie tylko Alim MMA zyje :) Ah no i za miesiac mam Goerge'a, ktory da mega 5 rundowa dobra walke %-)
UFC 153 wyniki i dyskusja po gali
