mma

Kurna, dobrze wszyscy spaliśmy dzisiaj? %-) Mouasi i cepy? Gayhard ma jedne z ładniejszych, a na pewno celniejszych crossów w wyższych wagach MMA i nie tylko.... Że z Jonesem jak na razie szans nie ma, to się mogę zgodzić, ale te "cepy" to jakieś z dvpy wzięte koncepcje. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-12-14 14:23:38

Spawareczka, Garfieldka, juliusiaczek, beperfect!, MagdaLenka88, Julietta, AMiU, AL3ktra, Hetavel, delfinka, czikita007, Lisus, JustBlackBerry, Miodowa, ejpi, sforcia - dziękuję };-) miło się czytało Wasze komentarze :-) beperfect! - no ostatnio to miałam taki okres treningowy, że rzeczywiście najwygodniej by było na siłowni zamieszkać /-)_ [...]

Dla tych co nie oglądali na mma versus jak zwykle wszystkie walki są. http://mmaversus.com/2015/06/14/cain-velasquez-vs-fabricio-werdum-fight-video-ufc-188/

Jak pisałem kilka miesięcy temu, Werdum to stylistycznie najtrudniejszy przeciwnik dla Caina, bo neutralizuje wszystkie jego mocne strony (klincz, pressing, obalenia!) , to zostałem zmieszany z błotem przez psychofanów Velasqueza, którzy twierdzili, że w ciężkiej 1-2 Cain & JDS, a potem długo, długo nic. I że Werdum dostanie taki łomot w stójce, [...]

ale gdy się ma swoje sukcesy to łatwiej prace , jak się nie wyżyje z kulturystyki jakieś mma zapisac się

Tutaj też się pochwalę, postawiłem na Grahama (kurs 3,3) i wygrałem %-) .. Sportami walki się interesujesz? Oglądasz coś jeszcze poza KSW czy tylko tak luźno polską scenę mma ? :P

Tutaj też się pochwalę, postawiłem na Grahama (kurs 3,3) i wygrałem %-) .. Sportami walki się interesujesz? Oglądasz coś jeszcze poza KSW czy tylko tak luźno polską scenę mma ? :P Ogólnie uwielbiam oglądać, czasem jakieś UFC na necie poogladam. KSW jakoś mi do gustu podpadło . A ile postawiles? %-)

budoka: Trening stójki... hmmm. Postawa jest bokserska z gardą, tak samo uderzenia bokserskie - proste, sierpowe, haki... + łokcie, uderzenia młotkowe. Kopnięcia jak w Muai-Thai, Kick-Boxing jak najbardziej z kolanami na każdą część ciała, również na głowę. Obalenia wyglądają różnie. Np. wejście w biodra z klinczu, lub też jakieś podcięcia. Parter [...]

daj ankiete kto wygra mma 100 mleko v burneika %-)

Ciekawy zawodnik ale imo info powinno być w scenie MMA i K-1

kolega ze sceny mma sie pochwali

Nie chcesz, nie startuj. Przykre ale prawdziwe. To KSW rozdaje karty w tym przypadku. Jeżeli chodzi o MMA to kilku moich kolegów biorąc pod uwagę możliwe apanaże i ryzyko kontuzji (w tym problemy z głową ) nie startuje w zawodach.

[...] plac do street workout na podwórku, a skoczność strasznie mi spadła, zrobiłem sie wolniejszy i ociezały (przytyłem 4kg w 3tyg) - CZY TAKI TRENING MI POMOZE ? a trenuje tez mma i to tam najbardziej to odczuwam. wtedy zrobiłbym z 3 takie obiegi (drązek wąsko, szeroko, chwytem młotkowym, pompki, zejścia na poreczy, dipsy, wyskoki na murek) czy [...]

ja ogólnie też lubię takie z lekką nutką szaleństwa typu logo btw: ta MMA jest fajna

MMA wymiata mam juz pare ladnych miesiecy OBRAZEK sie nei sciera git koszulka :)

Ta MMA naprawde kopie zady Zmieniony przez - DoWalki w dniu 2009-07-26 15:21:50

[...] poziomem i systemem zawodów,przepisów,nagród. Patrzac przez pryzmat żydów-tak opisać można wiele innych dyscyplin sportowych olimpijskich i innych-boks zawodowy,zapasy,mma,koszykówka,piłka nozna,lekka atletyka itp Oczym to swiadczy?-o niczym-po prostu wszystko na świecie łaczy się z pieniedzmi,biora w tym udział ludzie róznych [...]

Ruchy sa w każdą stronę-wielu kulturystów zostało cieżarowcami,zapaśnikami,mma a nawet zaczepili się w skokach biegach i wielobojach. Patrzysz za bardzo skrajnie-na skrajnościach nie odkryje sie prawidłowości statystycznych. Mnie t tych rozważaniach mało obchodza zawodnicy profesjonalni i ze skrajnymi parametrami-ja swój wniosek-że muskularny [...]

Moglibyście doradzić jak rozłożyć treningi pod kątem dni tygodnia. Co o tym sądzicie??? Poniedziałek Siłownia Wtorek Boks Środa MMA Czwartek Siłownia Piątek BJJ Sobota Siłownia Niedziela Wolne Zmienić jakoś to ??? Trening to będzie FBW.

ronie220 - chodzi o mma z przewaga walk w parterze.