mma

Takie pytanie bardziej do Aoox, po jakim czasie dodałeś siłownię do treningu MMA, czy nie ćwiczysz na siłowni i tylko MMA, bo widzę na twoim profilu, że masz dietę, więc tak myślę, że musisz coś trenować oprócz MMA. Trenuję niby to 8-9 treningów MMA, głupio tak mówić o tym, ale czy powinienem pomyśleć nad dietą,siłownią,ew. odżywkami? Czy [...]

W moim przypadku, siłownie dodałem po około 2.5 roku treningów MMA/K-1. W stopce masz mój dziennik. Dieta jest wskazana zawsze - ale przy samym MMA uprawianym amatorsko - obejdzie się. Siłownia - warto. Odżywki - na tym etapie zdecydowanie nie. Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-06-29 15:40:05

[...] na 1 ręce, pompki 'do góry nogami', przysiady na jednej nodze, podciągnie(podchwytem, nie mam warunków do nachwytu - za mała futryna xD), myślisz, że jak dobrze ułożę plan to coś da, bo nie dałbym raczej rady siłownia+mma, bo wychodziło by za miesiąc ponad 190zł, a mam też rodzeństwo, które trenuje coś innego i wiadomo koszty rosną itp,itd...

Ja z TV to tylko MMA-TV oglądam (i Eurosport jak SF - tu mam wielką nadzieje że do UFC tez prawa wykupią)

Hendo trenuje "obalanie" ze Shieldsem Ciekawe jak się skończyło?! ... Fiedzia haruje jak nigdy dotąd chyba. I dobrze. Chciałbym żeby się "odbił" w tym pojedynku i powrócił na zwycięski tor. Widać ile ta walka znaczy dla Fedora a ile dla Hendo. Ten drugi jak przegra to się raczej jego kariera nie zawali, a w przypadku [...]

Chciałbym się zapisać na mma, w dzieciństwie kilka lat trenowałem judo. Ile mniej więcej musiał bym ćwiczyć mma żebym mógł pojechać na jakieś amatorskie zawody? Jak to w ogóle wygląda, czy jedzie się razem z klubem czy indywidualnie, jaki powinienem mieć staż żeby móc tam się pokazać?

Bez Shurikenow bylo, mma bez lokci i kolan na glowe Spoko Kondi dasz rade tylko nie pij za duzo :P

moim zdaniem kolego jesli kiedys trenowales judo to nie masz po co sie wychylac. trening mma to nie cwiczenie sie w sztuce walki tylko trening pod kontem wytrzymalosci, szybkosci itd. majacy symulowac w pewnym sensie prawdziwa walke pod wzgledem wydajnosciowym, wejdz na yt i zobacz jak wyglada, sznury, ciezarki, opona i mlot, trening takich partii [...]

trening mma to nie cwiczenie sie w sztuce walki tylko trening pod kontem wytrzymalosci, szybkosci itd- rozwin ta wspaniala mysl. do autora Zapisz sie idz cwiczyc, zobaczysz czy ci ten sport podejdzie (czy bedziesz sie czuł jak ryba w wodzie) a jak bedziesz dobry lub wystarczajaco dobry to uwierz napewno ktos ci zaproponuje żebys sie wybrał na [...]

Ja najgorsze kontuzje łapałem przy technikach judockich. Dla emerytów tylko BJJ. Tym bardziej, że wiele sekcji robi tez MMA i można się po jakims czasie nauczyć boksować i kopać.

To będzie seminarium z MMA czy samej stójki?

Wg. mnie nie powinien porzucać siłaczy bo w MMA najlepszy to on nie jest, myśle że najbardziej brakuje mu kondycji. W strongmenach swego czasu odnosił duże sukcesu i pomimo że raczej nie wróci do formy sprzed lat to jeszcze mógłby powalczyć w siłaczach.

Witam Chciał bym by ktoś pomógł mi w ułożeniu ćwiczeń pod kontem MMA , oraz Wytrzymałości . Pozdrawiam.

Dla mnie ten trener to taka odpowiedź na hype w usa na mma nieszczególnie mnie to kręci

Kevin Ferguson dał się poznać światu jako Kimbo Slice i dzięki ulicznym walkom na gołe pięści umieszczanym potem na youtube zyskał ogromną popularność, uwieńczoną później karierą MMA. Kimbo pokonał między innymi niedawnego pogromcę Mariusza Pudzianowskiego, Jamesa Thompsona, a w nieoficjalnym boju udusił byłego mistrza świata wagi ciężkiej [...]

Rich Franklin oraz GSP obaj z podobnym charakterem nie wywyzszają się, nie odpie*dala im sodówa poprostu robia swoje, co prawda Rich ostatnio już nie tak imponujacy co kiedyś ale swoje juz w MMA zrobił.

Okres trwania : Wrzesien-Styczen Waga : z 82-90 Bf : z 18 na 24 Dieta (była bądź nie ): byla jest i bedzie Suplementy : Kreatynka pierwsze 8 tygidni SSA : brak Trening : 2x sf 2x mma i 4x w tygodniu silka split

e nie bjj, kick boksing i zapasy takie mma

Czas na nowy głupawy temat do dyskusji, co by się działo. Mianowicie: Potencjalni mistrzowie, wschodzące gwiazdy, raczej nie z 5 rankingów, bo te przejżeć sobie możemy wszyscy, wschodzące gwiazdy małych organizacji lub/też dużych z undercardów. Prosty sposób: Kategoria wagowa, nazwisko, narodowość, klub/kluby z których pochodzi, background itp [...]

[...] Niewesołe MMA wieści, niejaki Brett R. najwyraźniej sprał swoją żonkę... http://www.bloodyelbow.com/2011/6/30/2252777/brett-rogers-charged-with-3rd-degree-assault-mma-news-strikeforce http://services.co.dakota.mn.us/complaintSearch/complaint.aspx?ID=11206 Nawet go polubiłem, gość z "trudnej" dzielnicy, harował przy oponach [...]