mma

[...] zawodnik, także z wielką przyjemnością obejrzałbym jego kolejną walkę na żywo. Z drugiej zaś George nie musi już nic udowadniać. Niekwestionowany mistrz półśredniej, legenda mma, która na sam koniec kariery zdobyła drugi pas w cięższej kategorii. Klasa i pełna kultura zarówno w octagonie, jak i poza nim (piękny kontrast dla ghetto duetu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-25.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Menadżer Khabiba Nurmagomedova ujawnił ramy czasowe kolejnej walki Według menadżera Rizvana Magomedova, mistrz wagi lekkiej UFC, Khabib Nurmagomedov ma stoczyć swoją kolejną walkę w obronie tytułu w 2020 roku. Rizvan Magomedov powiedział Agencji Tass, że [...]

w mma jesteśmy drugą irlandią

Kiedyś na spaniu ci łeb odgryzie i będzie pogromca sumuraja Mma tu takiego śmiesznego twardziela na dzielni. Lata z takim pieskiem i myśli, że mu nikt przez to dupy nie rozpruje kosą...

okej, spokojnie , mam jeszcz jedno pytanie, czy da sie jakos to polaczyc mma +silka(chodzi mi tu o mase)

[...] Wiek 22 lata Wzrost 186 Waga 74 kg Staż na siłowni okolo 7 miesięcy w domowych warunkach czyli hantle ławka łamana , prosta , drążek do podciągania . Wcześniej trenowałem mma i gryzło to się trochę z siłownią ale po kontuzji zająłem się samą siłownią. Panowie i Panie mój problem polega na tym iż chciałbym nabrać trochę masy żeby mieć z czego [...]

jakie mma? :-P

pooglądajcie never back down za***isty film ogólny rozwój sylwetki, MMA i fajne dupy

słuchajcie własnie mma pytanie ostatnio sie na***ałem(w niedziele) , nie spadłem z masy i jeszcze na treningu w poniedziałek zwiększyłem ciężary . dlaczego ?

Napisałem to parenaście postów wcześniej. Na razie można zapomnieć o grze MMA na nowszą konsolę przez emulator. Z wielu powodów niestety. No chyba że cudownym sposobem ktoś skombinuje bios z takiej np PS2. Marzyć zawsze można.

Dzięki pinecone, nie pomyślałem o tym. Ja jako kyokushinowiec najbardziej lubię grać Icemanem, ze względu na jego niezłe kopnięcia, choć fajnie pocina się też H2O, który ma genialne niektóre uderzenia. Szkoda że nie ma więcej gier MMA z prawdziwego zdarzenia w które można pograć na kompie.

jak narazie nie ma żadnych gier mma na pc.

Az tak ciezko? Hmm jeszcze cos tam pomaze i zaloze temat w TDZ i zobacyzmy czy do poprawy czy ideał. Pierwszy raz wchodze na metode FBW. Cale zycie na splicie Mma nadzieje ze sie nie zawiode.

Stoker Tutaj macie Tima Sylvie i FEDORA Oczywiście Sylvia dostał w******* Mam nadzieje, że pudzianowski przepjerdoli!

Forma na silce slaba bo w sumie to moja 2 tygodniowa przerwa przeciagnela sie prawie do miesiaca:/ w bieganiu coraz lepiej, bjj i mma tez fajnie. Ale stale wy***any chodze, musze znow w zma sie zaopatrzyc Bo senbolona niestety nie moge wziasc Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-03-15 19:09:39

Z tych dwóch wolałbym robić WODa pod warunkiem, że dasz radę z regeneracją w połączeniu z mma

W sumie chciałbym podbić masę i zwiększyć siłę, ale na sprawności i wytrzymałości też mi zależy. I tutaj mam problem bo nwm co zrobić. Dlatego waham się między treningami samymi siłowymi, a wytrzymałość robić na tr. MMA lub cyklami 8tyg na zmianę siła i wytrzymałość lub crossfitem. I u was szukam pomocy i podpowiedzi, jak zadziałać aby osiągnąć [...]

od dzisiaj zacząłem karierę z MMA czyli bardzo intensywne treningi 3 x w tyg. w związku z tym zastanawiam się do jakiego poziomu zredukowac treningi na siłce, żeby się nie zajechać (treningi 3 x w tyg., siłka 3 x w tyg. i dość intensywna praca fizyczna od pon. do sob.). Mój dotychczasowy plan to FBW, wszędzie po 5 serii ok. 8 powtórzeń. Planuje [...]

siema maslaki masakra:-d wszyscy niepolacy twierdza ze mariusz rozpyerdoli caly swiat jak stanie w MMA,a co u nas?u nas na sfd mowia ze nieda rady to sie nazywa wiara we "wlasne" sily http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=114221861&highlight=polska

Heh no napewno, cos w tym jest chocby fakt ze nie ma energi nie ma siły, nie am siły nie ma areo treningu i tak dalej, w sumie to teraz 2 tygodnie resetu i pozniej ruszam od nowa, tym razem z powerem :D teraz mam 2 pytania co z tym treningiem? czy tez zly? i 2 sprawa od wrzesnia mam zamiar wiecej cwiczyc, czy trening np o 10 do tego moze jakies [...]