mma nigdy nie bedzie odbierane w polsce jakos normalny "sport" jest pewnma grupa ludzi ktorzy nie wiedza o co chodzi w tym sporcie i gadaja glupoty i potem wychodza z tego niestworzone rzeczy... wiekszosc mysli ze sa ta nielegalne walki w ktorych sie zabijaja itp itd... moze ten film cos zmieni tylko musialby zostac rozpowszechniony na [...]
A jaki malkontent z Boruty wszyscy wiemy. Zawiść? powiediałbym, zgorzkniałość. Pewnie, w porównaniu z czołowką MMA Nastula wypada średnio (własnie, srednio), ale bez przesady.
SUPLEMENTACJA FitMax-Kre-Alkalyn Dni treningowe: 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki 20 minut przed treningiem, 2 kapsułki bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki 30 minut przed trzecim posiłkiem /ok. 15/ FitMax-Amino 2000 Bezpośrednio po treningu 6 tabletek. FitMax-Carbo Bezpośrednio po treningu 50 gram. [...]
16.01.07 Wtorek Martwy ciąg , klasyczny 90/110/126,5/146,5 12/6/8/5 , zerwany odcisk nie pozwalał na normalny chwyt , stąd tak mało powt w 2 serii , założyłem paski i reszta zgodnie z planem Wiosłowanie sztangą w opadzie 50/55/60/65 12/10/9/7 Wiosłowanie sztangielką w opadzie 24/27/27/30 12/10/10/8 Wyciąg poziomy do brzucha 30/35/40/40 [...]
myslałem nie przejdzie patrz -> MMA aktualnie nie trenuje ze względu na kontuzje ( jeszcze kilka dni ... bo już czuje się świetnie i brzuch nei przeszkadza w trenignach w 90% ) jednak dalej naproxen + oszczędzanie go i powoli wracamy , bo na 26 maja musze mieć forme startową ( chyba ... pojutrze bede wiedział ) Martwy ciąg , klasyczny [...]
Ojdan szykuje forme ale nei na debiuty o tym poniżej , chociaż przy okazji , po 1 formie zostanie mi 2 miesiące na akcja plaża 2007 ;-PP Hard , Saibek otóz to , w planie mam zakup zapasu białka i gainera , na meisiac o3 i witaminy , potem kreatyna , o3 i witaminy co miesac + spalacze , nastepny miesiac dalszy ciag cyklu kreatynowego i [...]
No właśnie co to za rozpiętki z 30kg? Chyba nie machasz normalne hantlami z takim ciężarem? Jestem pełen podziwu, że znajdujesz ochotę i siłę na zabawę jednocześnie w kulturystykę i MMA, patrząc na to jaki masz zawalony dzień różnymi obowiązkami. Ja nie wiem kiedy Ty się regenerujesz po treningu przy tylu różnego rodzaju aktywnościach [...]
pannA nie y spoko , rozpiętki na maszynie w siadzie hrhrhr wczoraj kiepsko z siła , bo lipny dzień terazp o zakupach , w miare wyspany olałem 1 wykład jade na ćwiczenia , a potem na trening olwając 2 wykłady ale od next week jestem na każdym wykłądzie <yes> tylko musze po prostu "dopracować" plan dnia , jak w 1 semestrze [...]
HELOU wypadałoby napisać podsumowanie może zaczne od osobistej oceny produktów , potem wrzuce progres siły porównując pierwsze i ostatnie treningi podam 3 wymiary które znam na wczorajszą noc , i w niedziele wieczorem postaram się zmierzyć. no i waga moze zrobie dzisiaj jakieś fotki , a na pewno niedziela 23 bedzie mała sesja , wiec koło [...]
[...] wielką przeciwniczką dopingu i zawsze publicznie krytykuje sięgających po sterydy i idących na łatwizne http://www.tatame.com.br/imagensup/27292/13347811266290.g.jpg a największym przeciwnikiem dopingu w MMA jest chyba Hector Lombard który nawet w życiu witamin nigdy nie brał ani kreatyny :-)) http://www.mmalinker.com/wiki/images/5/54/Lombard.jpg
Zalozylam w koncu swoj nowy gorset zeby sobie zebra korygowa. Wiecie jak sie wyglada jak mma sie prawie pol metra roznicy miedzy obwodem talii i barkow? Idiotycznie %-)
Zajęcia dopiero trwają od dwóch tygodni. Wtorek i Czwartek od 19.30. Grupa jest początkująca. Sprzęt do treningów standardowy : koszulka, spodnie, obuwie sportowe. Ochraniacz na krocze, szczęka, rękawice typ : MMA lub bokserskie. Za jakiś czas ochraniacz piszczel - stopa. Zmieniony przez - Cobra Group w dniu 2013-11-25 19:53:42
wystawie juz na sklep w srode mam jeszcze tanie i dobre rekawice do mma i bokserskie everfight ale nie mam czasu porobic foto Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-02-14 21:08:34
Ja już od dawna nie interesuje się nogą. Grać sobie lubię nadal ale meczów, już nie oglądam dobre parę lat. W podstawówce jak szalony - tak jak teraz z mma i k1 ale teraz to tylko mundial jak jest
Wy też nie lubicie Barcy? Chyba nigdzie nie znajdę bratniej duszy która kocha ten klub jak ja. Wszyscy moi znajomi są przeciwnikami Barcy i jeszcze na forum też znajduję takich ludzi... No ale kibicuję im od 1999 roku. Visca el Barca!! Ale zauważyłem że coraz mniej interesuję się piłką nożną. Kiedyś oglądałem wszystkie mecze, znałem składy wielu [...]
TEST - FITMAX (masa) by niwix pods.str.30/31
