myślę Jak będzie Trening mma czyli pon,śro,pią,nie jeść jak dotychczas ew zwiększyć podaż ww i tł co ty na to ?. A jak będzie siłownia we wto i czw: dorzucę po treningu 200g piersi i 100g ryżu bądź ziemniaki.?? W sob tak jak w dni mma.
"Najman w każdej swojej walce wyglądał nieporadnie. Nie miał żadnych argumentów. Zawsze przedstawiał się zawodowy bokser. Zapomniał, że samym zarozumialstwem nie da się wygrać. Zawodnikiem MMA jest beznadziejnym, co pokazał walcząc z Pudzianem i Saletą. Za to bokserem bardzo kiepskim" - napisałem w specjalnym oświadczeniu JA.
Wada wzroku 2.0 nie jest duża. Na tyle mała, ze nie bedzie Ci przeszkadzać w treningach (a juz na pewno nie w parterze, gdzie jestes blisko przeciwnika ) Minotauro (legenda MMA) podobno w ogole nie widzi na jedno oko, a przez wiele lat wygrywał. A jak nie to soczewki - sam je nosze i ani razu mi nie przeszkodziły, czy to na macie czy w stojce jak [...]
JJ ma taki sam zasięg jaki ma lennox Lewis co za tym idzie, moglby zrobic karierę jak nie w mma to w boksie ;) Z takim zasięgiem moglby pobic nawet kliczków :D
[...] Stępniewskiemu za pomoc tutaj przed samą walką i bycie i bardzo sprawną prace w narożniku. Pozdrawiam Wojciech Kosowski http://www.facebook.com/notes/palestra-muay-thai-mma-team/relacja-wojtka-z-pierwszej-walki-na-m%C5%9B-mt-2011/202199379807877 Relacje z MŚ MT 2010 Pro-AM trenera kadry Janusza Janowskiego można śledzić tutaj: [...]
"Jurkowski we wczorajszej walce wyglądał nieporadnie. Nie miał żadnych argumentów. Zawsze przedstawiał się jako mistrz MMA. Zapomniał, że samym zarozumialstwem nie da się wygrać. Komentatorem jest beznadziejnym, co pokazał komentując moją walkę z Saletą. Za to zawodnikiem przeciętnym" - napisał w specjalnym oświadczeniu nadesłanym do [...]
20 MARCA 2011r. (niedziela) Dzień opie**lania się. Wczorajsze posiłki lipne, trochę fast foodów itp na ksw. Dziś też lipa z dietą ale trudno. Co do walk to na ksw wszyscy polacy prawie dostali, dobrze ze chociaż Mamed wygrał :) Szkoda Błachowicza bo jakby wygrał mogłaby się ciekawie potoczyć jego kariera, ale nie tracę wiary w niego jeszcze i [...]
rozumiem i edytowałem posta po przeczytaniu docelowego newsa BTW jedną rzecz KSW ma na światowym poziomie, a nawet bym powiedział najlepsza w branży MMA. RING GIRLS! Luba Miało <3
Witam mam takie pytanie ponieważ noszę okulary mam wade wzroku -2.0 ;/ i z tym wiąże problem chciałbym trenować MMA ale raczej podziękuje, z taką wadą wzroku raczej nie powalcze...
Kto o zdrowym umyśle wchodzi na forum w jakikolwiek temat w dziale MMA poza "video z walk" z nadzieją że spojlera nie będzie?-.- Bardzo sie uciesyzłem z wygranej Cip.ka. Liczyłem na niego, wiedziałem że wyjdzie w życiowej formie, i zdominował francuza na całym dystansie. Jestem pewien, że z Kułakiem by wygrał. Wała z przerwaniem walki [...]
Eras~: Właśnie z tego względu odwiedziłem ten temat dopiero po obejrzeniu UFC 128 :) Saidov - uważam, że przegrał a to kończenie walki gdy jest w dźwigni - żenujące. Rózal - boks z pozycji siedzącej przeciw wstajaćemu przeciwnikowi - takie rzeczy to tylko w KSW. Materla - nie doceniałem go wcześniej, ale zaprezentował się bardzo ładnie. Antek i [...]
[...] walczył jak równy z równym z Shogunem. A Shogun z Jones wyglądał jakby walczył z gościem z innej planety. no wlasnie z shogunem. gejmplan i styl przesadzaja o walce. a mma math mozna w dvpe sobie wsadzic. bo nei ma najmniejszego znaczenia jak wypadles na tle innego zawodnika, ktory prezentuje zupelnie inny styl walki. i dajcie spokoj [...]
Witam. Chciałbym poradzić się co do 2-dniowego planu siłowego pod MMA. Czytałem wiele postów i artykułów na ten temat, jednak chciałbym się poradzić jak podzielić taki trening? W 1 dzień ćwiczyć górną część ciała a w 2 dzień dół? Dodam że ćwiczyłem 2,5 roku typowo na mase splitem. Teraz interesuje mnie wyłącznie wzrost dynamiki i siły dynamicznej [...]
Górski wyjaśnia dlaczego kończy z MMA i w 100% go popieram, właściciele KSW trzepią grubą kapuche na całym KSW i na calej otoczce a taki Górski jak sam mówi nie zarabia na MMA Mam nadzieję, że Jan Bła, Bedorf albo Juras nie bendą teraz opowiadać, że przegrali bo słabo im płacą i nie mają za co trenować ;) Piłkarze opowiadali takie rzeczy latami. [...]
http://www.sport.pl/sport/10,67450,9287007,Gorski___Koncze_kariere__bo_za_malo_zarabiam___WIDEO_.html Wywiad z Mackiem Górskim, wyjaśnia dlaczego kończy z MMA i w 100% go popieram, właściciele KSW trzepią grubą kapuche na całym KSW i na calej otoczce a taki Górski jak sam mówi nie zarabia na MMA czyli jego zarobki pewnie płyną od sponsorów a to co [...]
Zgoda, BJJ w Polsce stoi na wysokim poziomie ale jako sport walki. Mamy co jakiś czas medale z zawodów międzynarodowych np. Tomek Molski czy Wilk że podam przykłady z najbliższego otoczenia. Gorzej sprawy się już mają jeśli przenieść umiejętności z maty na ring MMA. Świat pod tym względem ma prawdziwych wirtuozów BJJ, którzy potrafią te [...]
Dieta do oceny.
