Witam! Mam do sprzedania: http://allegro.pl/rekawice-mma-skora-model-hayabusa-promocja-i1319692291.html http://allegro.pl/spodenki-muay-thai-model-ring-cobra-promocja-i1319692363.html http://allegro.pl/spodenki-do-mma-czarne-promocja-tylko-teraz-i1319693112.html Wszystko nowe, pochodzi z parti próbnej otrzymanej od producenta. Ceny takie a nie [...]
Witam! Oferuję spodenki do MMA lub Muay Thai z Twoim nadrukiem, logo Twojego teamu, klubu. Wykonujemy nadruki metodą sitodruku, termotransferu, sublimacji, a także hafty. Wykonujemy projekt gratis, mamy szybkie terminy i doświadczenie w robieniu produktów dla fighterów. Przykładowe ceny: 10 par spodenek do Muay Thai wykonanych z satyny [...]
No wiadomo Siver-Winner warta obejrzenia, do tego walka Krzysztofa oraz Ludwig-Osipczak mi sie podobała (oprócz 3 rundy ) Ostatnie gale WEC biją na głowe te UFC, ot dla porównania WEC 52 a ta gala to bez porównania. Może na dobre wyjdzie Dance to podpięcie WEC'a pod UFC, chociaż z drugiej strony scalenie to zniszczy dobrą marke w MMA.
Siema Możecie mi polecić jakiś legalny pobudzacz do MMA przedtreningowy ? Czytałem różne rzeczy na ten temat i znalazłem tylko środki które biorą zawodowcy a są to środki kure*sko mocne i szkodliwe a chodzi mi o coś legalnego i dającego kopa bo na tamte gówna jeszcze za wcześnie trochę Zaraz będzie gadka typu " Napalony 16 latek chce wziąść [...]
Mam takie pytanie. Otóż czy martwy ciąg będzie dobrym ćwiczeniem pod MMA ale wykonywanym na ilość powt a nie na max ciężar. Chodzi o podnoszenie masy własnego ciała(w moim przypadku 90 kg, ale na sztange zakładam 100 kg) 1. Czy warto to robić w seriach np 5 serii po 70% powt z maxa (czyli jak max podciągne sztange 10 razy to w 1 serii bede [...]
Mam takie pytanie. Otóż czy martwy ciąg będzie dobrym ćwiczeniem pod Boks / Kick boxing / MMA ale wykonywanym na ilość powt a nie na max ciężar. Chodzi o podnoszenie masy własnego ciała(w moim przypadku 90 kg, ale na sztange zakładam 100 kg) 1. Czy warto to robić w seriach np 5 serii po 70% powt z maxa (czyli jak max podciągne sztange 10 razy to [...]
hehe a problem w tym że tydzień wygląda tak Pn,wt,czw,pt,sob - siłka pn,sr,pt - mma,bjj ( treningi na sali ) wt,czw,sob - treningi w domu , technika bjj , worek , ćwiczenia z własnym ciężarem ciała Więc jak widać nie mam za bardzo z czego zrezygnować i czego wyrzucać z planu .
Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie pompki w podporze tyłem prostowanie na wyciagu Wtorek: MMA Środa: plecy + biceps podciąganie na drążku Ściągani drążka wyciągu górnego w opadzie wiosłowanie uginanie ze sztangą szeroko uginanie na [...]
zajedziesz się moim zdaniem. Zrób sobie jeden trening 1h martwego na maksa duzo powtórzeń, a potem zastanów się czy chce ci się wiecej. Nie wiem czy kiedyś skatowłeś się na prawde martwym, ale zakwasy są takie że właściwie dobrze chodzić nie można, co dopiero ćwiczyć MMA. Podsumowując, moim zdaniem to nie ma sensu.
[...] Musiałem odstawić michę, suplementacje i opuścić salę treningową z powodu choroby. Po miesięcznej przerwie od siłowni wracam do treningów. Zaczynam teraz trening siłowy pod mma. Nie interesuje mnie wygląd a siła i dynamika. Wiadomo jeżeli wygląd ma się poprawić będę dodatkowo zadowolony z rezultatów. Od poniedziałku będę wykonywał plan fbw5x5. [...]
JAKIE WALKI NAJLEPIEJ TRENOWAC CHCIALBYM ISC NA WALKI ALE SAM NIEWIEM JAKIE WOLALBYM PARTER I STUJKE ALE MOZE KARATE TEZDOBRE WYTRZYMALOSCIOWO LUB MMA CO WY NA TO DORADZCIE COS MAM NADZEJE ZE COS NA TO PORADZICIE LICZE NA TO
Dzięki puar za filmiki wing chun jednak nie sprawdziło się w mma. Olokk zgadzam się z tym stwierdzeniem: Generalnie moje stanowisko jest takie, że dobrze wyszkolony zawodnik ma większe szanse w starciu z osiedlowym zabijaką.
Tzn ja robiłem FBW i robie nadal ale tego FBW tez ponoc nie mozna robic zbyt długo nie? czy jak ćwicze MMA to nie ma problemów zebym dalej robił? FBW juz 2 miechy robia
Witam wszystkie panie, jestem raKhu1, lubię przerzucać żelastwo, pływać i bić się z innymi ludźmi na SFD znaleźć mnie można głównie w dziale "Scena MMA i K-1" uwielbiam ostrą kuchnię i piękne kobiety. A tak poza tym mam bardzo szerokie zainteresowania dotyczące naszego wszechświata Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-11-14 17:07:47
"Jezeli trenujesz MMA to ten trening jest zly. " To zależy :P Przykładowo jak widziałem zajęcia w niektórych klubach to można by to było nazwać baletem . Trening nie jest zły tak jak napisano pompki (najlepiej różnego rodzaju) Na jednej potem na drugiej ręce.
Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.
