Lukanio Chciałem podkreślić, że to nie był 'książkowy' przypadek raczej, ten gość był w porządku, nie grał groźnego. Co do tych co jarają się i mówią, że nie chcieliby spotkać to masz racje, śmieszne to. Co do 'cześków' z MMA, mam bardzo podobne spostrzeżenia
Siema mam pytanie.Chodze do gimnazjum wiele gosci nizbyt mnie lubi mam ochote napieszyc im ale troche sie boje bo jest wiecej.Mam ok 165 wrostu i 70kg mma mocne uderzenie bo cwicze jak mam sobie poradzic z 5 typami naraz
Losowanie finałowej 8 odbędzie się chyba w poniedziałek. Mega kolan nie zobaczymy jeśli utrzymają zasady tak jak final 16 - zakaz ściągania głowy, nawet raz obiema rękami praktycznie uniemożliwia zasadzenie dobrego kolana. To trochę irytujące jak K-1 zmienia zasady niby w celu zwiększenia tempa walki, a tak na prawdę chodzi im o zmniejszenie [...]
[...] osobno? pytam bo np w top team jesli zaplacisz za wejscia bez ograniczen to trenujesz co chcesz i kiedy chcesz. jak to wyglada z boksem u was? zakladam ze stojka w ramach mma tez jest, a kto ja prowadzi? i tak z ciekawosci szczerze co myslisz o Top Team? ktos z kolesi trenuje tam? ekipa trenerow jest zacna karol,cipek,dowda i wojcik, ale nie [...]
witam z 9 dni temu zaczolo mi sie zapalenie oskrzeli na drugi dzien poszedl do lekarza antybiotyk przepisal jakis spyrop i postanowilem nie brac antybiotyku zeby szybko powrocic do treningow .Ale jednak przyedl wtorek kaszel nie ustepywal poszedlem do lekarza powiedzial zebym lezal wiec caly tydzein w domu . Od tego dnia biore antybiotyyk i jest [...]
Ciężko łączyć siłkę, SW, i treningi wytrzymałościowe. Teraz zajmuje się MMA, więc masa i nienormalna siła jest mu raczej zbędna. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2010-10-02 20:47:30
Witam wszystkich.Przejdźmy do rzeczy, a więc: Mam: WZROST-182cm Waga-71Kg WIEK-15lat Trenuje 1,5 roku mma i zainteresowałem się tym: http://www.strefa-walki.pl/peak-fighter-fuel-p-3834.html i do was takie ... 1.pytanie czy nie jestem za młody na branie tego. 2.Jak to spożywać (kiedy, w jakich ilościach) 3.Czy można spożywać to bez diety(jak jem [...]
Witam, mam 15 lat. Ważę 72kg przy wzroście 176... brzuszka trochę mam ale jednak wybrałem dietę na masę ;) Chodzę na siłownię 3 x w tygodniu + treningi mma 2x w tygodniu.. weekend przeznaczam na boksowanie, bieganie itp... Z moich obliczeń które wykonywałem z pomocą kalkulatora żywieniowego z forum wyszło mi ,że potrzebuję 2866.80 kcal ( 576 kcal [...]
Jeżeli to ma być trening pod mma to chyba oglądamy inny sport :) To jest ogólnorozwojowy trening z jakimś tam boksem. Nie ma kopnięć, łokci, kolan, klinczu, parteru, dźwigni, zapasów :) niczego. Jeżeli chcesz się nauczyć mma to musisz w klubie wiem że nie masz pieniędzy ale takie są realia. Bez sparingpartnera nie poćwiczysz klinczu, obaleń [...]
Samemu nie powinien się zabierać za jakikolwiek trening sportów walki. A ja myślałem że jemu chodzi o jakiś trening kondycyjny jako uzupełnienie do MMA, okazuje się że chce sam trenować. Nie tędy droga kolego tak to się niczego nie nauczysz. W twoim wypadku lepiej w ogóle nie ćwiczyć na własną rękę bo tylko nabierzesz z łych nawyków w walce i o [...]
[...] peak platinum chcialem tez kupic jakies aminokwasy i booster testosteronu albo n1-t lub animal stak ale raczej wezme n1-t. Glownie bede sie przygotowywal na turnieje w mma to bede mial mega zajazd treningowy 5x w tyg treningi silka 2-3x w tyg i bieganie 2x w tyg. tyle :P No i jakis silny stak kreatynowy przed treningowy by sie przydal bo [...]
Niech jeszcze ktoś tu się dziwi że się Alim wszyscy podniecają Szkoda że mma na bok odstawił. Ale wydaje mi się że Schilta i tak nie przeskoczy. Semmy to chyba nie ma słabych stron...
Stefek to straszny pozer lubił się chwalić swoimi "umiejętnościami na przyjęciach. Jest nawet pewna historia z tym związana. Stefek podobno miał taki zwyczaj że tych imprezach aktorskich wyzywał na pojedynek chętnego pech chciał ze pewnego razu na party był jeden z braci Gracie. No cóż finał owego popisowego "pojedynku" był taki że [...]
[...] i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. prowadzi M.PLATA instruktor MAC, nr1 w JTF-e ("militarnym mma") Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki "Jissenkan" Od października rusza także samoobrona dla kobiet w [...]
Seminarium MMA które poprowadzi Tomasz „GORYL’ Drwal, 24 październik 2010r, dwie sesje treningowe 10:00- 12:00 i 13:00-15:00, Hala Widowiskowo-Sportowa w Skale k. Krakowa- wpisywać się na listę,OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA :) Szczegóły juz wkrótce Zmieniony przez - wiking000 w dniu 2010-10-03 05:06:27
Seminarium MMA które poprowadzi Tomasz "GORYL' Drwal, 24 październik 2010r, dwie sesje treningowe 10:00- 12:00 i 13:00-15:00, Hala Widowiskowo-Sportowa w Skale k. Krakowa- wpisywać się na listę,OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA :) Szczegóły juz wkrótce
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD
