Teraz za bardzo nie będę miał czasu na MMA ;/. Więc od 30 września ruszę ze splitem tak do połowy końca grudnia ponieważ chcę zdać prawo jazdy. Planuję te rozplanować następująco Pon:Klatka+tric Wto:Plecy Śro:off Czw:Barki+bic Pią:Nogi Klatka: WL WL skos 45 stopni Rozpiętki skos 30 stopni Tric: Wyciskanie wąsko Francuskie leżąc Plecy: MC [...]
Stekhamst, bardzo dobre pytania, ale nie uzyskasz na nie odpowiedzi, bo Ci ludzie "idą w stronę MMA" ale wcale nie walczą w klatkach, to raczej taki chwyt reklamowy. Sugeruje to co sugerowałem wcześniej, jak chcesz dowiedzieć się czegoś sensownego nt. JKD i uzyskać konkretne informacje w tym temacie jeśli chodzi jak to wygląda na świecie [...]
Ja się tylko obawiam, że jak do walki w MMA wychodzi dwóch grapplerów, którzy byli mistrzami olimpijskimi, to może się to skończyć na marnym boksie. Kiedyś bardzo czekałem na walkę Ishii - Yoshida, mając nadzieję na piękny pojedynek mistrzów. Wyszła żenada.
rafał,"Szuwara" zgubiłeś :x dla wszystkich ,którzy lubia statystyki itd: 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej [...]
Przyjdz do Rosomaka Białystok.Za 100zł miesięcznie masz 3 treningi,chodziłbyś 2 razy na BJJ i raz na boks w niedzielę.Spokojnie przyjdź,są starsi.A po 3 miesiącach masz MMA za darmo.
ja wczoraj jak miałem bench press + deadlift to zrobiłem tylko obwody dla klatki. na resztę nie miałem siły, chęci po tej połowie treningu nie wiedziałem co ze sobą zrobić. w tv żaden film mi nie pasował, na kompie nie miałem co robić... a musiałem wytrzymać do 22.30 bo chciałem obejrzeć MMA Strikeforce. więc się obijałem i rysowałem sobie a [...]
dzien dobry, nie spać Nie wiem czy wiecie, ale odbędzie się walka w MMA, Pawła Nastuli z Andrzejem Wrońskim Nasi dwaj złoci medaliści igrzysk olimpijskich zmierzą się już 20 sierpnia! Nastula ma już doświadczenie w MMA, i to nie małe, bo walczył w Pride z najlepszymi, wtedy w Japonii ze wzgledu na sukcesy w judo go rzucili na głęboką wodę - [...]
Dziękuję mikolajaj za Twoją wypowiedź. W ogóle jestem wszystkim bardzo wdzięczny za podzielenie się swoimi opiniami. Bruce Lee był wybitną postacią stąd zapewne po jego zgonie tyle niejasności. Z drugiej strony nie rozumiem czemu w Polsce nie ma zgodności co do czystości JKD i prawdziwego przesłania Bruce'a Lee. Przecież są chyba jakieś OFICJALNE [...]
Widać, że "business as usual" wygląda tak, że Lorenzo już wszystkim trzęsie. Co do Fedora, to diabli wiedzą, bo ten gość z MMA UG niby dużo ciekawego info ma, ale z drugiej strony trochę dziwne mi się wydaje, żeby miał wiarygodne info z Rosji i Holandii....
[...] Lorenzo Fertitta " "Haters hate not once have ive fighter bashed... To the op that said im a fan yes im a fan also privy to some inside info on the sport we love mma... To answer another question yes most strikeforce cards are losing $$$ or showing a small return on investment due to the showtime deal... All san jose shows are making [...]
Ja co do wyniku nie byłbym tak jego pewien. Nastula wiadomo...Ale Wroński to nieziemski zapaśnik. Jak pisali ludzie na forach z klubu w którym prowadzi zajęcia, wciąż jest w dobrej formie, trenuje od dawna przekrojowo. Ja nie wyobrażam sobie zawodnika w Polsce który pochodzi długo z nim w stójce. również jakoś nie widzę żeby ktoś spod niego wstał. [...]
dodaj kolejnego: RAFAŁ SZYMAŃSKI info z grapplerinfo.pl :W miniony poniedziałek Poznań, miasto w którym zaczęła się cała historia polskiego BJJ, doczekał się kolejnego czarnego pasa. Zaszczyt ten spotkał jednego z trenerów klubu Strefa Walki Poznań Rafała Szymańskiego, który oprócz BJJ udziela się również na galach MMA pełniąc funkcję bardzo [...]
Powtórzę za przedmówcami - czemu nie 10 lat temu? Świetny pomysł i zdecydowanie właściwa (choć pewnie nie najbardziej medialna) metoda rozwijania mma w Polsce! Nie obstawiam zwycięzcy - liczę na świetną walkę w parterze.
Siwy, wolałbym żeby zawalczyli w grapplingu bo uważam, że walka dwóch mistrzów olimpijskich w stylach chwytanych miałaby tam największy potencjał. A w MMA to trochę cienko widzę Wrońskiego - treningi, treningami, ale w ringu jeszcze go nie widzieliśmy. Jedno jest pewne - nie ma takiego doświadczenia co jego przeciwnik. Kiedy Wroński pojawił się w [...]
Nie wgłębiam się w scenę mma i charakterystykę zawodników, skupiam się na technice tej której uczą na treningu, więc nie wiem czy to jemieljanenkowy hook :P
Muvlon posłuchaj mniej delikatnie ja tego planem nie nazwe, chcesz brac gainera bierz ale pamienta jedzenie w prochu odbija sie na zdrowiu, a pierwsza zasada diety mówi o uzyskaniu optymalnego zdrowia i działania profilaktycznego. Plan jaki ja mam , jest dostosowany pod moje możliwości cele potrzeby treningi MMA itd. I ty tez powinnes miec pod [...]
Ja też właśnie mam z tym problem z tym, że przy przewrotach w przód czy w tył nie mam absolutnie żadnych problemów, trenowałem trochę kickboxing i miałem badania i nic nie było źle, teraz już od paru miesięcy trenuję MMA ale to dopiero zaczęło się teraz. Nie mam nadciśnienia, mam 16 lat, przy przewrotach i wszelkich ćwiczeniach jest w porządku, [...]
Nie będę zbytnio oryginalny jak napiszę, że w formule MMA moim ulubionym zawodnikiem jest Fiodor :) Ale co ja poradzę, tak jest. Nie dlatego, że ma taki a nie inny rekord. Cenię go (jak i również Aleksandra) za stoicki spokój i pragmatyczne podejście do walki (a nie jakieś popisy). Równie przyjemnie ogląda się jego walki, treningi i słucha się [...]
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.
