pipel zachęcam cię do poczytania bo jesteś hmm mało rozumny? boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno [...]
"Overeem za podwojna garda w dużym rękawicach mogl walczyc w trybie czołgu, w MMA to nie przejdzie" widziałes Overeema z Liddellem?(do czasu Ko wygrywał), z Shogunem i Vitorem, jeszcze nie był wtedy Reemem i co hvjovą miał stójke? @xper "losing streak hunta Barnett,Fedor,Overeem,Manhoef,MOUSASI,Moccorkle.. no ja tu nie widzę przypadku... i co [...]
a co jest w nim niekompletnego? bo chyba coś bzdury opowiadasz. Autor trenuje mma a nie tylko kulturystykę więc trening jak najbardziej kompletny... Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-11-05 21:47:20
Ale zawodnicy ogólnie czy to boks czy mma ćwicza na siłowni a wiele osób ją odmawia w sportach walki dlaczego?Jezeli bede np robił przysiady,mc,wyciskanie sztangi,podciąganie na drążku,suwnice,pompki na poręczach itp to na pewno zwiększe siłe ciosu,to dlaczego tyle ludzi gada głupoty?
Jak najbardziej wszystko będziemy brali pod uwagę . Główne kluby to MMA i BJJ w planach ;-) Pierwszy Gladio - Lublin , kolejny podany będzie już wkrótce .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trenuje 3x w tyg silownia +3-5x w tyg mma. Trener powiedizal ze moge spokojnie cheatowac bo przy takim wysilku nie zaleje sie. Jak wy sadzicie o codziennym cheacie w formie jakiegos batona i bulki slodkiej czy zwyklych kanapek z bialego chleba i dzemem np.
Napisałem tak bo Bane twierdzi że jeśli Mousasi dał sobie radę z Kyotaro to znaczy że dałby sobie radę z niemal każdym w MMA (jakoś tak napisał). Dragonowi wątpię żeby dał radę. Jest dobry, ale Machida to Machida
No ciekawie będzie. Co do walki głównej ktoś na fight 24 napisał: A i tak na marginesie, widac jednak, ze MMA to nie boks. GSP przygotowujac sie do walki, sparowal z jakims bokserem (nawet nie rozpoznawalnym), ktory to mu podlutowal oko bardzo zauwazalnie ;>. ciekawe ile w tym prawdy
W swiatku mma jawne oburzenie 99% fighterów na ćwierkaczu też dawało wygraną dla Johnego, kuźwa lipa teraz w WW jak GSP spieprza gdzieś na długo, ja tam bym robił rewanż w kwietniu :D
Od jakiegoś tygodnia czytam wpisy na stronach afc i wydry... bardziej chodzi mi o coś ala MMA kickboxing lub tekwondo, jwestem nie zdecydowany dlatego pytam was o radę i opinię o klubach :) Zmieniony przez - George93 w dniu 2013-11-17 19:04:05
Bez przesady Puncher nie katuje aż tak by go omijać szerokim łukiem :) Sama tam trenuję i mimo, ze czasami jest na prawdę ciężko, to chcę tam wracać każdego kolejnego dnia. Jak pójdziesz/ poszedłeś na MMA to już zapewne wiesz, że poznasz tam Tajski bardzo dobrze, zawsze można zmienić zdanie i chodzić tylko na MT.
Dziwnie to brzmi, ze na zasadach mma nie możecie walczyć. Bo tam jest "przestrzeń" czyli jakby ktoś na pustym parkingu napadł to też nie dobrze bo jest za dużo miejsca ? To trochę jakby ludzie trenujący bjj chcieli porównać to co robią z np kimś kto trenuje boks ale tylko wtedy gdy bokser nie będzie mógł uderzać oraz walka będzie się toczyła w [...]
Dzień 37 Dzisiaj trening wszedł dobrze. Małe zawirowania, bo było nas w pewnym momencie aż 4. Jedna osoba bardzo ogarnięta, może ktoś kojarzy z MMA Dylka(bilans słaby, ale serducho do walki i wiedza nt. siłowni jest spoko). Bardzo fajna osoba i poradzi zawsze coś. Trening: Wyciskanie na suwnicy 4s Martwy ciąg 4s Wyciskanie hantli skos 4s [...]
Z tego co wiem to są organizowane jakieś zawody w fitness sylwetkowym i kulturystyce i nawet ci mniej doświadczeni mogą spróbować. Poza tym SFD chyba też coś organizuje. Poprawcie mnie jeśli się mylę. Więc gaja :D dotyrasz jeszcze co nieco i JAZDAAA!! :D Izydorro2 ja na BF bardziej w dziale MMA się udzielam ;)
Nie chodzi o to że ktoś z mma czy boksu nie potrafi wykonać brudnych sztuczek, ale chodzi o to że przeważnie ich nie ćwiczą, a to czego się nie ćwiczy to może nie wyjść w czasie walki gdzie aktywują się wyuczone odruchy 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. Ale te warunki to najlepsza metoda żeby sprawdzić kto jest lepszy... bo jak przeciwnik [...]
A tymczasem w MMA kolejną walke stoczył Bazilak http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=36798:bazelak-przegra-z-economou-podczas-gali-awol-3&catid=1:latest-news#addcomments
Sylwetka boksera
