mma

Piszesz w temacie o galii K-1. Nie widze najmniejszego sensu wspominac o formule MMA w Japoni czy tez w USA.

W tym wieku odpuść sobie uzupełniania bjj i mma siłownią. W zupełności wystarczy Ci naturalny proces wzrostu, a wzmocnienie go treningami na macie i dietą powinno dać Ci naprawdę zadowalający wynik. Wzrośnie Ci siła, wytrzymałość kondycja i dynamika (a przynajmniej powinna jeśli jesteś "normalny" :) ). Jeśli bardzo chcesz robić coś ponad [...]

Ale co ma siłownia do MMA? Jak chcesz uzupełnić MMA to idź na MMA, dopiero za rok-dwa jak uznasz że mało Ci treningów to dodaj sobie siłownię.

PISZCIE SMIAŁO OFERTY! Lacoste SPORT (rozmiar z metki "4") uzyw BDB stan dł.całkowita zamka 62cm / szerokosc 56cm T-shirt ADIDAS stan: 8+/9 UZYWANE bdb stan dł.całkowita 66cm / szerokosc 49/50cm Nike TOTAL 90 (bardzo fajny materiał, przylega do ciała) UZYWANE dł całkowita 61/62cm / szerokosc 46,47cm Spodnie CROPP (z metki M) UZYWANE Dł [...]

nie zrozumiales kolego przewaznie mma i silownia to bardzo dobre rozwiazanie (w wieku +18) na silowni zwiekszaszs sile a na treningu technike czyli technika + sila = sukces:) . Orzeuek dzieki :)

Przeważnie to w każdym sporcie siła jest ważna... MMA nie jest jakimś wyjątkiem

witam!:) Nie widziałem,żeby był podobny temat,a wydaje mi się ,że się spodoba i przyda Chodzi o to,żeby w temacie wrzucać filmy z treningów zawodników MMA. Wiadomo, że każdy zawodnik przygotowuje się inaczej... ja zaczne : http://www.youtube.com/watch?v=ZLHpMytfMIg&feature=related pozdro

Witam jaka sztuka walki przyda sie najbardziej w mma -Zapasy -Boks -Taekwondo -Judo -Kick-boxing

[...] Poza tym masz tutaj wg. mnie lepiej niż na bjj połączone i obalenia i walkę w parterze. -boks - na 100% da Ci bardzo dobre podstawy, niestety brak nóg może być problemem w mma, głównie chodzi mi o to, że w mma dość sporą rolę w walce odgrywa dystans w jakim się ją prowadzi. -taekwondo - powinno dać solidne podstawy ogólnorozwojowe jak i [...]

Najlepiej to by było MMA ale z tych wymienionych to zapasy chyba najlepszą bazą pod MMA są, dalej boks/kick boxing, no ostatecznie judo... TKD bym sobie darował

Jak chcesz trenować "pod ulicę" to: po1 nie pisz,że to ma być podstawa do mma, po2 idź na boks.

konkretnie o mma mi chodzi

Witam. Mam pewien problem bo zastanawiam sie czy dostarczam moim miesniom dosc czasu na regeneracje. Cwicze na silowni okolo rok moze troche dłuzej. Od 5 miesiecy chodze na MMA wczesniej było ju-jitsu i MT . Lecz nie przeszkadzało mi to ze mam duzo treningów w tygodniu. Mój tydzien wyglada tak Poniedziałek - siłownia Wtorek - wolne Środa - MMA [...]

"Dlaczego brak soccer kickow i stompow faworyzuje zapaśników ? Przecież , żeby wykonać (głównie stompy ) trzeba mieć rywala na plecach , a zapaśników cholernie ciężko położyć na plecy . Tak samo nie wiem jak 2 pkt faworyzuje zapaśników . Od razu mówię , że się nie napinam tylko proszę o odpowiedź ;)" Zapaśnika trudno przekręcić na plecy. [...]

http://www.pankration.gr/ stronka ( human weapon mma pankration ) wpisz kolego to hasełko na youyube i wyskoczy ci w kilku częściach program o tym , wcześniej gdzieś też o tym słyszałem czy czytałem ale już nie przypomnę sobie gdzie a co do spartan , hmm rzeczywiście mieli swoje 5 a nawet 1o minut ale w rezultacie wyszła kupa ! . . . i niech to [...]

dzięki Hauteclair. Jestem ciekaw jakie spartanie mieli umiejętności walki bez broni, wątpię żeby sprostali dzisiaj (nie pisać mi , że nie dowiemy się bo nie żyją ) najlepszym w MMA. Pomimo całej ich historii...Świat poszedł do przodu, są nowe metody treningowe i w ogóle..A co powiecie w temacie style chwytane vs style uderzane? Czy nadal można [...]

Już w najbliższą sobotę na Hali Rosir w Rzeszowie odbędzie się gala wieczór sportów walki. Z pewnością walki będą na całego i kilka z nich stoczą zawodowcy. Przewidziano szereg atrakcji czyli impreza będzie przednia.

[...] to dosć mecząca sprawa. Załoze jednak że masz odpowiedni staż(znajomośc organizmu) na takie połączenie. Plan wyglada na ok,jeśli nie przesadzasz z seriami to błędów nie ma. split? raczej partia raz na tydzień nie bedzie wskazana przy treningu SW(bo ciężko Ci bedzie zasuwać na treningu mma po skatowaniu dzień wcześniej nóg czy pleców )

miszczu komentarz z bużką był tylko tak dla zgrywy , przecież SFD to jedna wielka rodzina każdy "spartanin" w formie pokonał by czołówkę MMA , zrobiono kiedyś taki mały experyment i poproszono kilku zielonych beretów i kilku zawodników o walkę , experyment miał 2 wydania zrobiono walkę sportową gdzie w większości acz nieoszałamiającej [...]

ja bym zrobił 3 plany, A, B, C i dobrał tak cwiczenia, ze jesli np. masz silownie po MMA (lub na odwrót), to wtedy jedziesz lżejszym planem, a jeśli wiesz, że będzie więcej czasu na regeneracje, to dajesz cięższy plan.