bic hahahaha no szkoda jak widzę ich ruchy na filmikach- to po prostu sama mam taką chęć się tak powyginać, że ta muza to dla mnie klasyk No i po treningu. Bardzo przyjemny i bardzo męczący. Na rozgrzewkę 10 minut biegu, tempo średnie, potem rozgrzeweczka wszystkich stawów i zaczęło się:D to co uwielbiam- stacje. Każda stacja w parach po 2 [...]
nastic kocham cie nocnymichu sam sie nadtym zastanawiałem jak można tyle chajsu zarabiac z odzieży do mma ale jednak to kupująi to nieźle gosc se nową bete kupił już a sklep niedawno otwożył
witam:) gdzie w bytomiu sa zapsay ? moze od czasu ostatniego postu powstałw bytomiu lub okolicy np W tarnowskich górach jakis klub grapplingu, shidokanu lub samego MMA
sanda ta sportowa i sanda (sanshou) z tradycyjnego kung fu - mimo nazwy to nie jest to samo. Sanda sportowa jest typowym sportem z mixem technik pod zawody. Pierwsi zawodnicy Sandy próbują swych sił w MMA czy innych tego typu zawodach. Są organizowane, też zawody samej sandy - jest kilka regulaminów różniących się tym co wolno a co nie, ale [...]
"Polski zawodnik MMA Damian Grabowski (10-0), który miał wystąpić w walce wieczoru na gali "Beast Of The East" w Gdyni 14 listopada, przeciwko Valentijnowi Overeemowi z Holandii, doznał ciężkiej kontuzji barku podczas treningu. Mimo usilnych zabiegów i prób rehabilitacji potrzebny jest prawdopodobnie zabieg operacyjny. Są niewielkie [...]
[...] byc moga byc inne chce przetestowac full zestaw treca. mysle tak na cykl przeznaczyc 700zl okolo +/- ogolnie celuje w sile i beztluszczowa mase wiec aero tez bedzie w formie mma 2xtyg ogolny cel = sila Chyba ze np bd to cykl z innymi odzywkami np jest cos lepszego przedtreningowe to wole to co lepiej kopa daje ale i tak kumacie jak co to dzieki [...]
Chwytali mnie za kolnierz, za rekawy itp ale walczy sie podobnie pare lat i sie naucze Szkoda ze jutro nei ma treningu btw, da sie to ogarnac? silka 3x, bjj 5x, mma 1x, basen 1x na tydzien. Biegania nie licze bo biegam jak mi sie chce, czasami codziennie czasami raz na tydzien, czasem 6km a czasami 20 W sumie 10 treningow tygodniowo to wychodzi po [...]
Rękawice MMA ważą 4 uncje, bokserskie 10-12 uncji, więc trudno powiedzieć czy zwiększają siłę ciosu? Najgorzej kiedy nie ma owijki na nadgarstku. Myślę że na początku wygłosiłem zbyt jednostronną opinię. Nie ma co porównywać walki bokserskiej do walk z minimum zasad. Wtedy wiele może się zdarzyć i to chyba najbardziej skłania ludzi do ostrożności. [...]
bic bjj nie trenuję:D:D to znaczy elementy są ale tak to MMA, no i wracam na tkd w najbliższej przyszłości:D Nie zniechęcam się, gdyby tak było, to treningi rzuciłabym dawno temu:D:D a ja przecież po chorobie właśnie do nich wróciłam :D:D bo to uwielbiam:D
dokładnie chodzę na vale tudo- ale jak wiemy, to w sumie nazwa dla formuły zawodów, chociaż teraz potocznie tak się mówi na tego typu treningi. Po prostu powiedzmy, że te treningi są przygotowaniami do walk w takich formułach właśnie. z VT ewoluowały MMA. A mówiąc ogólnikowo- tutaj są minimalne ograniczenia w walce. Wiadomo nie można wpychać rąk [...]
Otóż to. W MMA jedna porażka nic nie znaczy. Każdy wielki ją ma. Ma Anderson - który na marginesie, moim zdaniem jest najlepszym zawodnikiem, bez podziału na kategorie, w chwili obecnej, ma St. Pierre. Fedor w zasadzie mieć jej nie powinien, każdy kto widział tę pseudoporażkę wie, że była wydrukowana przez megaoszustów japońców (dlatego zawsze, w [...]
Co do filmiku. Trenują tam zawodnicy MMA, więc taki sposób treningu jaki wykonywują zwiększa siłę i szybkość, przy możliwie małym przybieraniu na masie. Tak mi się wydaje, znawcą nie jestem ;] u nich liczy sie koordynacja ruchowa, techniczne wykorystanie jak najwiekszej ilosci miesni itp (nie wiaz tego z treningiem kulturystyczno silowym) [...]
Dzięki kolego Ryzowy. Właśnie dla takich momentów mi chce się żyć. Dzięki takim filmom w necie i takim leszczom jak ty ludzie myślą, że walki MMA i ustawki kiboli po meczach to jedno i to samo. Gdybym tam był, a kolo w dresie podszedł i uderzył mnie albo mojego kolesia, wziąłbym cegłe i zor*******ił mu czaszkę. Jaka to byłaby sztuka walki, krav [...]
na duzych portalach, w dużych serwisach dominuje mma/k1 i boks jednym z podstawowych powodów jest bark ludzi z odpowiednią wiedza do poprowadzenia tematu to nie boks czy inna bójka, którą każdy może recenzować tutaj teksty, opinie redaktora "ogólnego" nie maja racji bytu to o czym mówię polega tylko na wstawianiu newsów z wydarzeń [...]
ciekawe czy sensei wylapie bana na stale... wieczorkiem ide zobaczyc jak wyglada mma u mnie w miescie, musze troche sie poruszac bo juz 3 tygodnie sie obijam
Zwykły ruski dres, mma na pewno nie ćwiczy... wątpię żeby ćwiczył cokolwiek... raczej jak ktoś dłużej coś ćwiczy to bez powody się nie wyżywa na innych... tym bardziej na kimś kto się nawet nie broni... temat do usunięcia (promuje *****izm)
Koshik – całkowicie się zgadzam. WiemTo – dobry komentarz :) vcamaro – Ty jak zwykle swoje... :) Brock jest groźny, tak jak kilku innych, ale mają znacznie mniej atutów niż Fedor, zatem i szanse mniejsze. Mogą oczywiście wygrać, a raczej mają szanse wygrać, jednak szanse żadnego z nich, nie przekraczają 50 %. Fedor [...]
ja bym polecal zamiast kung fu inne sztuki walki (np. Karate Kyokushi):P wak wiec polecam tez klub karate na bielanach : www.karatebielanski.com.pl prowadzone sa tam zajecia nie tylko z karate ale tez capoeiry, kick boksingu, boksu, aikido, judo i MMA jak nie jestes przekonany co do tego to najlepiej sprawdz to sam na zywo na gali karate: [...]
elaine/ sporty walki- mój mały świat
