Początkujący na 18:00 poniedziałek, środa - rzuty, bjj; 19:30 wtorek, czwartek - boks; 18:00 piątek - mma. Czyli zapisujac sie do Sarmatii (jako początkujący) jest możliwosc uczeszczania na 5 treningow tygodniowo? pozdrawiam
A ja idę do szkoły na 7:10 do 11:25 czy jakoś tak :) A potem na trening wymiatam ;> Dziś pójdę sobie na ... MMA :D:D:D wszystkiego trzeba spróbować , zobaczyć zanim się wybierze A judo niestety nie mogę bo we pon , wt i srody nie ma go ;] dla grupy średniej więc lipa :/ /Pozdrawiam wszystkich! :D
znajdź sobie temat: ********lajki Jabolson: ja mma nieotwartego;) z tych co tu zaglądają Pitt i King brali, Biernol chyba jescze i bodaj on porównywał smak do cementu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-02 08:59:27
Witam, zacznę od podstaw: Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 65,5 Wzrost : 172 Cel treningowy : rozwój siły i wytrzymałości, wzrost masy do 70 kg Staż treningowy na słowni : średniozaawansowany Uprawiane inne sporty : MMA, jeździectwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta : w trakcie [...]
We wtorek (7.11) o godz 18:30 odbedzie sie pierwszy trening mma/sw przy ul.sukienniczej (kasy mzk).Bedzie to zarazem trening orgaznizacyjny.Przy odp ilosci osob bierzemy lepsza sale o wysokim standarcie (maty,ring,worki,prysznice,dostep do silowni--> http://www.fitnessclub24.pl/).Narazie nie chce zapeszac ale ma to byc filia jednego z najlepszych [...]
We wtorek (7.11) o godz 18:30 odbedzie sie pierwszy trening mma/sw przy ul.sukienniczej (kasy mzk).Bedzie to zarazem trening orgaznizacyjny.Przy odp ilosci osob bierzemy lepsza sale o wysokim standarcie (maty,ring,worki,prysznice,dostep do silowni--> http://www.fitnessclub24.pl/).Narazie nie chce zapeszac ale ma to byc filia jednego z najlepszych [...]
Ogladajac ten film przypomniał mi sie dragon balll... Człowieku gdyby takie cos było możliwe to gwiazdy MMA, MT itd nie marnowalyby czasu na treningi na, ktorych łamią sobie nosy itd. tylko trenowali systema - a tak chyba nie jest Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-02 14:03:17
FAKIRSAN: Nasze forum jest bardzo tolerancyjne. Dzięki specyficznemu pogrupowaniu styli w różne działy tematyczne, ludzie z różnych styli muszą umieć "żyć" koło siebie. Tak więc, czy ktos trenuje tai chi czy MMA, znajdzie tu swoje miejsce i podlega ochronie moderatorów. Jednakże-są wyjątki. Te wyjątki to style i pseudostyle o wątpliwej [...]
Filmik z Kiai masterem jest bardzo dobrym nawiązaniem do treningów systemy.Wszelkie czarodziejskie,bezdotykowe SW włącznie z Systemą pana Ryabko można wrzucić do jednego worka. Tak samo jak pan Kiaimaster powalczył i przegrał używając nieziemskich mocy z zawodnikiem MMA,tak samo moim zdaniem poległby gość Ryabko trafiając na trenującego [...]
Trening A: przysiad wyciskanie poziom wiosłowanie wyciskanie żołnierskie biceps i triceps zbedne bo pracuja przy wczesniejszych cw, a przy MMA i slce nie ma wiekszego sensu katowanie malych parti Trening B: martwy ciąg wyciskanie skos podciąganie na drążku nachwyt wyciskanie na barki od czubka głowy biceps i triceps jw A Mozesz robic [...]
[...] do najbardziej stabilnych, ale nie daje możliwości przeciwnikowi do zmniejszenia dystansu i doprowadzenia do klinczu, gdzie znajduje to również swoje zastosowanie w formule mma. Dziś po treningu rozpocząłem dyskusję na temat, gdzie w/w pozycja jest bardziej spotykana/przydatna? Czy w bjj, czy w vale tudo/mma? Rozumiem, że nie mam jednoznacznej [...]
Ultimate Fighting Championship na gale kończącą rok 2008 zapowiada wielkie boom. Będzie to polegało na 3 pojedynkach. Tymczasowy heavyweight champion, Antonio Rodrigo Nogueira stanie w bój z Frankiem Mirem, kiedy light heavyweight champion Forrest Griffin powróci do klatki broniąc swego tytułu z nie pokonanym Rashadem Evansem. Wanderlei Silva [...]
Oby tylko nie bylo zadnego odwolywania walk i innych komplikacji, bo ostatnio zauwazylem w swiecie MMA co raz czesciej takie zdarzenia maja miejscie ;P Osobiscie, walka Silva - Rampage nie wyzwala we mnie zadnych emocji, po co ogladac trzeci raz to samo? Bardizej ciekawia mnie walki Noga i Forresta.
Moim zdaniem zdecydowanie w parterze w MMa przez to iż jest mało stabilna niesie za sobą dość duże ryzyko (iż przeciwnik zrobi jakaś niespodziewaną akcje) .Natomiast w parterze przy wyłączeniu uderzeń pozycja ta daje nam dość duży zakres ruchu do wykonania jakiejkolwiek techniki (np.balaszki) a przy okazji jeśli kolano jest trzymane idealnie na [...]
odswiezam ponownie bo mma pytanie co do priorytetu na klatke, czy aby czasem nie jest za duzo seri jak na 2x klatka w tygodniu, bo wychodzi 24 serie lacznie ? pzdr Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-10-02 23:31:04
Imo Miras zaprezentował się słabo w tej walce. Uwzględniam wszystkie ale: czas walki, faule, to, że zawsze atakuje z kontry, etc. I owszem, zgadzam się, wszystko mogło się jeszcze wydarzyć... ale niestety mnie to wygląda na wnioskowanie na podstawie wspomnień. Mirek prezentował się kiepsko w 3 ostatnich walkach z zawodnikami z wyższej i średniej [...]
Superfights: Nieky Holzken pokonał Virgil Kalakoda przez KO w 1R Joerie Mes pokonał Taishin Kohiruimaki przez KO w 3R Haruaki Otsuki pokonał Ryuji Kajiwara przez decyzję Walka o mistrzostwo świata organizacji ISKA w wadze lekkiej Daisuke Uematsu pokonał Susumu Daiguji przez KO w 1R K-1 KOSHIEN FINAL 8 Koya Urabe pokonał Yusuke Tsuboi przez [...]
Witam serdecznie .. Ćwiczę MMA i mam parę pytań do bardziej zaawansowanych: 1.Jak rozciągać się? TZN rozpiskę potrzebuje typu: -jakie ćwiczenia Statyczne -Jakie Dynamiczne -Jakie Izometryczne -Jakie Siłowe 2.Dieta: -Ćwicząc MMA jak powinienem się odżywiać? : -Kiedy ? Co z czym ? Ile? 3.Na ile jest to skuteczne co napisaliści? Pozdrawiam [...]
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!
