mlodych

/SFD/2017/2/23/e44e67665a3945eca9064604cb914c98.jpg Kopera kontra Imavov na gali FEN 16 Warsaw Reloaded Daguir Imavov, mistrz francuskiej federacji FMC ze słynnego paryskiego klubu MMA Factory, 11 marca na gali FEN 16 Warsaw Reloaded na Torwarze spróbuje przerwać passę sześciu zwycięstw z rzędu czołowego polskiego piórkowego Bartłomieja Kopery. [...]

/SFD/2017/3/10/e6047cd95cdf4ef899679da6396efba1.jpg Nowy rywal Kotwicy na FEN 16 Warsaw Reloaded Arkadiusz Medyński z powodu kontuzji musiał wycofać się z walki na gali FEN 16 Warsaw Reloaded. W sobotę na Torwarze w starciu z Sebastianem Kotwicą zastąpi go dwukrotny amatorski mistrz Bułgarii w MMA, obiecujący młody fighter Ioan Stoyanov. Z karty [...]

nie koniecznie robi tego źle ale treningi mogą być zbyt intensywne dla młodych czy początkujących osób. Zapytaj się w dziale sporty walki czy są jakieś ochranaicze itp na aparat

Promocja to jedna kwestia , a zainteresowanie startem to druga.... Za moich młodych lat , ,,składanie się na rękę,, było bardzo popularne...próby sił odbywały się gdzie się dało. Najczęściej na dyskotekach , zabawach , w knajpach...

Nie wiem skąd u was młodych takie dziwaczne pomysły. Wyniki na klatę masz słabe a pakujesz się w objętościowe, z dupy rozpisane treningi na 5x5 i 2x3 (co Ty, trójboista przed zawodami?). Zrób tak jak Ronnie Ci napisał a Twój trening klaty niech się skupi na wycisku, przenoszeniach hantla leżąc w poprzek ławki i wycisku hantlami na skosie. I styka. [...]

Miło mi poinformować, że w gronie sponsorów znalazła się również renomowana firma, oferująca suplementy diety - ALE - Active Life Energy. Wszystko to dzięki uprzejmości mojego serdecznego kolegi z drużyny - Hovhannes Yazichyan, którego firma ALE jest obecnym sponsorem. Dodatkowo moje skromne zawody objęła swoim patronatem fundacja Start-Sport, [...]

W sumie mam podobny problem więc się wypowiem. Po pierwsze primo ogarnij dobrego lekarza co Cię poprowadzi. Nie wbijaj HCG bo spaprasz sobie pracę przysadki. Czy clomid może pomóc? Teoretycznie tak ale musisz to sprawdzić w praktyce. Tylko nie kupuj z czarnego rynku i nie bierz samemu. Najlepiej niech Ci lekarz zapisze z apteki i ustali [...]

Jeszcze z czasów przymusowego poboru pozostał mit "kompanii reprezentacyjnej" i "komandosów". Każdy chciał tam trafić, bo dobrze karmili, w reprezentacyjnej ponoć lepiej traktowali, a po "komandosach" nabywało się ponadludzką zdolność walki z piętnastoma przeciwnikami. Oczywiście pod remizą. Większość młodych ludzi traktowała wojsko jako [...]

[...] 40. juz nie. Uuuu...odetchnalem, jeszcze 4 lata doskonalego metabolizmu :) A z wlasnych obserwacji widze, ze tuz po 30 jest wolniej chociaz moze to efekt duzej aktywnosci w mlodych latach. A Ty kolego co trenujesz bo jakos nie wychwycilem? Redukcja dluga...dluzsza sie zapowiada a na razie efekty niezaprzeczalnie dostrzegalne chociaz moim okiem [...]

Nie musisz mi tego uświadamiać, naprawdę :-) Dla 16 latka ważenie jedzenia z dużą dokładnością wywoła większy stres dla ustroju niż zwiększanie objętości posiłków ( intuicyjnie ) i właściwy dobór produktów żywieniowych o wysokiej gęstości odżywczej, w połączeniu z treningiem siłowym jest mało prawdopodobne aby nie było progresu - ciało [...]

Doping uważany jest przez sporą część społeczeństwa za wielkie zło i jest w tym sporo racji. Wynika to przede wszystkim nie z tego, jaki jest on sam w sobie, ale z tego, że ludzie bywają niepoważny i nie potrafią rozsądnie myśleć. Właśnie ten aspekt stanowi problem, a nie doping sam w sobie. Osoba, która zabiera się za doping bez odpowiedniej [...]

Tatuowanie naszych ciał w ostatnich latach stało się bardzo popularne. Spora część osób, jak nie większość ma jakiś tatuaż. Z reguły wykonanie jednego powoduje, iż za jakiś czas robimy kolejny. Dlatego też mówi się, że jest ono uzależniające. Możliwości jest wiele i każdy, kto chce sobie zrobić tatuaż na pewno znajdzie coś dla siebie. Tatuaże mogą [...]

Nieciekawie to wygląda. Zarówno od strony zdrowia, jak i sylwetki. Zapewne zrzucisz te kg, ale wygląd się nie zmieni. Będziesz chudszy z tkanką tłuszczową. Skóra raczej się nie wchłonie, ale to już jest indywidualne. U osób młodych jest szansa.

Najważniejszy jest cel w tym przypadku. Chodzi o wybudzenie ze śpiączki jednego z bardzo ambitnych, młodych karateków. Wypadek pozasportowy. Laszczuk jest w trakcje rehabilitacji po złamaniu obu rąk i tylko z powodu Alanka zdecydował się na walkę. Nie bądźmy tacy krytyczni. Może akurat ktoś blisko mieszka i będzie chciał fajnie spędzić wieczór. [...]

Nie zmienia to faktu, że sens stosowania jest żaden. Szczególnie u osób młodych i początkujących.

Byś się zdziwił, ale wielu młodych mężczyzn ma problem z erekcją w Twoim wieku. Albo i wcześniej. W większości przypadków jest to chwilowe i jest spowodowane zaburzeniami hormonów, stresem czy nieodpowiednia dietą Otyłość również ma wpływ na erekcje. Byłeś z tym u lekarza oraz robiłeś sobie badania?

Stosowanie dopingu hormonalnego w postaci sterydów anaboliczno androgennych jest dość popularną praktyką zarówno w sporcie wyczynowym jak i amatorskim. Szczególnie duże zainteresowanie tego typu środkami zauważyć można wśród młodych entuzjastów treningów siłowych, nieraz nawet zupełnie niedoświadczonych bywalców siłowni, którym wydaje się, że [...]

Skoro zauważyłeś u siebie zmiany skórne po zjedzeniu większej ilości czekolady, to bardzo możliwe, że jesteś uczulony na kakao, a efektem uczulenia są uporczywie powstające zmiany skórne. Jedyną rzeczą, która przychodzi mi na myśl to zmienić smak gainera i na jakiś czas wyeliminować czekoladę, kakao oraz dodatki czekoladowe ze swojej diety i [...]

Faktycznie była to bardzo dobra decyzja, zaczynając swoją przygodę na siłowni od redukcji tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie lepiej buduje się i rozwija masę mięśniową, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, wtedy środowisko hormonalne jest bardziej optymalne. To że waga spada, nie jest niczym zaskakujących. Na początku faktycznie wystarczy [...]

Kiedyś przez długie lata krążył wśród trenujących taki mit, że niby to ćwiczenia siłowe mogą powodować zahamowanie wzrostu u młodych trenujących, ale mit ten już dawno został obalony i nie ma sensu się tym przejmować bo trening może wręcz pomóc co nie znaczy, że jakoś wyraźnie wpłynie na wzrost. Rób swoje na siłowni czy kalistenice i się nie [...]