mlodych

[...] wtedy mozesz wprowadzac swiadomie inne elementy walk do swojego repertuaru...Ty mowisz o tym wszystkim z pozycji starego wyjadacza ktory na pewno wiele widzial ale dla mlodych,poczatkujacych karatekow co innego jest wazne...wazne jest najpierw opanowanie podstaw ktore Ty masz w malym palcu...pamietajmy ze mowimy o karate - ktore jest w [...]

PITTT, trochę zrozumienia i tolerancji dla młodych i zagubionych...

Postanowiłem, że pracę napiszę w formie relacji Werder Brema vs Szachtar Donieck 20 maja 2009 roku na stadionie Şükrü Saraçoğlu w Stambule, gdzie swoje mecze rozgrywa Fenerbahce, został rozegrany ostatni w historii, trzydziesty ósmy finał Pucharu UEFA. Ostatni, ponieważ w następnym sezonie puchar ten zostanie [...]

jak zawsze na polskich galach..to juz sie chyba nigdy nie zmieni \-) duzo mlodych zawodnikow..dobrze niech sie rozwijaja chlopaki.. najbardziej jestem ciekawy walki fijalki ;-)

ok może masz i racje ale jeśli chcemy aby było coraz więcej zawodników musimy myśleć o młodych początkujących dla których wydaje mi się 1/2 cc być ciężarem optymalnym często jest to grubo poniżej 50 kg

okład z młodych piersi

Tak jest. Sporo lokalnych festynów jest odwołanych całkowicie. No a tak jak mówicie. Młodych fajnie można motywować do WW. Takie uginanie na biceps to było by widowiskowe na festynach. Dawniej w latach 90 jak za młodego to widziałam na festynach podrzucanie hantla dużego jednorącz. Zawsze wielkie chłopy tam startowały. A potem na piwo i golonko [...]

O i super Tadek. Trzeba jakoś coś robić w tym kierunku. A nie podlega dyskusji, że Tadek jest można powiedzieć ikoną w Polsce w wyciskaniu wielokrotnym i trzeba też to wykorzystać w postaci właśnie zawodów imprez itp tak aby pokazać że ktoś starszy może też rywalizować ale bardziej pokazywać się jako gość. No kurde multi medalistą w tej [...]

Marian wszystko jest do zrobienia tym bardziej że to nie jest duże wyzwanie dla pompiarzy z którymi próbuję się " szarpać " jest paru młodych :-) Moja ostatnia próba to 350 chyba w 17min. jest na youtube ( wycwiel - niedziela 350 pompek ) . W tym miesiącu chcę nagrac 400 ale żeby mysleć o pudle to muszę 500 swobodnie robić %-)

Oooooo super. Fajnie że dla dzieci też coś będzie. Niech już działają od młodych lat. No kurde widzę właśnie że panie są mało zainteresowane zawodami. No a ja narazie luźne treningu robię u siebie aby zachęcić kobiety to wyciskanie stały ciężar 25 kg na ilość powtórzeń, a inne to trójbój wielokrotny ze stałym ciężarem 25 kg. No martwy ciąg [...]

Dla Legi jak już pisałem, wielki szacun, że stawiają na młodych polskich piłkarzy. W Wiśle mnie wqrvia to, że przy dobrych wiatrach gra w składzie dwóch polaków

Jakoś w połowie września dam Ci znać ;-) Kobieta w kwiecie wieku, tylko szukać kawalera i płodzić młodych Polaków, którzy pracowaliby na Nasze emerytury %-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-08-23 16:28:32

Zapraszam :-) Młodych mężczyzn nigdy za mało %-)

Zapraszam :-) Młodych mężczyzn nigdy za mało %-) Juz kiedys mlody mężczyzna z SFD byl u Ciebie na "spotkaniu"... po czym tajemniczo zniknal z forum. Pamietacie Szymka? :-> }:-(

Tego rodzaju sposób żywienia jest jak najbardziej dobrym rozwiązaniem z szczególnie dla osób początkujących i bardzo młodych, o których warto się skupić właśnie na poprawie nawyków żywieniowych z bez zbędnego liczenia ilości kalorii i składników odżywczych. Warto jednak pamiętać o tym, że jeżeli starasz się go uaktualnić, należy zrezygnować z [...]

Zawsze jest o czym. Możesz się na przykład pochwalić ile żarcia Ci znów wpadło ;) Albo jak miskę trzymasz, albo jak idzie rehabilitacja domowymi sposobami. Albo na przykład nas młodych pouczyć nieco bo staż masz jeden z dłuższych.

Nieładnie. Ale i niczego innego się nie spodziewałem. Dla Nastuli to chyba czas, by jedynie nauczać na swojej sekcji młodych.

he ja tez mialem taka historie z apteka jade z kumplem po koksy mialem recepte na mietka i omke noi wchodze a tam byla taka spora kolejka mysle spoko poczekam a dwie osoby dalej stalo dwóch młodych synkow i wkoncu podchodza i tłumacza sie ze lekarz im wypisal i takie tam a ta aptekarka zaczeła drec pychol ze to jest podrobione i ze zaraz [...]

Tutaj artykuł na podstawie tego wywiadu z Fedorem Rosyjski mistrz MMA Fiodor Emelianenko, podzielił się swoją opinią z krajowymi mediami na temat boksu zawodowego. Opinia dotyczyła rosyjskiego boksera Denisa Lebiediewa, który niedawno walczył o pas mistrza świata z Niemcem Marco Huckiem a także ewentualnej walki, z którymś z braci Kliczko. [...]

Na forum nie ma "pań" i "panów", pisz mi na ty :). Wstaw dietę nie na zasadzie, że tam musi być ściśle wyliczona ilość kalorii czy białka , tylko zarys - co i ile mniej więcej jesz. Będziemy mogli podpowiedzieć, co poprawiać - co ograniczyć/wywalić, co dołożyć itd. Odnośnie aktywności - nie musisz zaczynać od nie wiadomo czego. Najważniejszy [...]