mleko

chwilke ja nie pije mleka od ładnych parunastu lat(uczulenie) , urosłem , złamań zadnych nie miałem , dobrze sie czuje mleko może byc napojem ale napewno nie napojem dla zdrowia co do mediów to prawda , piekna kaja po 1000 operacji plastycznych reklamuje szklanke mleka a potem ludziom sie wydaje ze to jest zdrowe żenada

moja propozycja diety: 1 posiłek Mleko 0,5% - 400g Płatki owsiane – 125g 2 posiłek Chleb żytni azowy – 150g Masło – 15g Tuńczyk – 75g 3 posiłek Ryż – 150g Pierś z kurczaka – 75g Oliwa z oliwek 15g 4 posiłek(potreningowy) Carboglukoza – 70g Tuńczyk – 75g(30-45min po [...]

a ja tam od zawsze pilem mleko litrami i nigdy krzywda mi sie nie stala... nie moge odzalowac ze na ckd nie ma mleka...

cZyli taki emalutkei podsumowanko będe stosował tej diety: 1 posiłek Mleko 0,5% - 400g Płatki owsiane - 125g 2 posiłek Chleb żytniazowy - 150g Masło - 15g Tuńczyk - 75g 3 posiłek Ryż - 150g Pierś z kurczaka - 75g Oliwa z oliwek 15g 4 posiłek(potreningowy) Carboglukoza - 70g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) 5 posiłek [...]

ampułki są 1mg, ciecz wodnista w ktorej plywa ciesz biała jak mleko. Mam nadzieje ze to nie wy***ka ****a ale ona by mnie w c***a nie zrobila bo wie ze mam żółte papiery :/ PS:Aha, ta biała ciesz nie miesza sie z wodą to znaczy nie sprawia ze woda mętnieje, wygląda to jakby cialo stale plywalo w wodzie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-19 [...]

no przecież wiadomo, że najlepsze nie jest mleko w proszku i to nie tylko dlatego, że zawiera laktozę...?

CZyli jak bo juz się pokręciło mi 1 posiłek Mleko 0,5% - 400g Płatki owsiane - 125g 2 posiłek Chleb żytniazowy - 150g Masło - 15g Tuńczyk - 75g 3 posiłek Ryż - 150g Pierś z kurczaka - 75g Oliwa z oliwek 15g 4 posiłek(potreningowy) Carboglukoza - 70g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) 5 posiłek Makaron - 120g Pierś z kurczaka - [...]

O i teraz z ciebie bidaku locha dra Nie daj sie Elite Kiedys sie tylko szamalo (jadlo) mleko w proszku i mete 1mg w brazowym sloiczku i bylo dobrze

[...] ? albo cos tego typu MeRe(28-08-2004 22:01) aha ja wlasnie jem paluszki Ja (28-08-2004 22:01) smacznego MeRe(28-08-2004 22:01) dzieki MeRe(28-08-2004 22:01) ale tez pije mleko MeRe(28-08-2004 22:01) bo jak zjem odzywki to nie ursone MeRe(28-08-2004 22:01) jeszcze bardziej MeRe(28-08-2004 22:01) a chce byc przepoteznym bykiem MeReS (28-08-2004 [...]

niektorzy nadal aplikuja mleko w proszku myslac ze to proteina 80% polska to kraj wielkich mozl(watpl)iwosci ;)

i ostatnie 3 pytanie czy w tej diecie: 1 posiłek Mleko 0,5% - 400g Płatki owsiane - 125g 2 posiłek Chleb żytniazowy - 150g Masło - 15g Tuńczyk - 75g 3 posiłek Ryż - 150g Pierś z kurczaka - 75g Oliwa z oliwek 15g 4 posiłek(potreningowy) Carboglukoza - 70g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) 5 posiłek [...]

mleko (1,30) ,Tuna (1,65) Ryż (1,20) (platki owsiane 70 gr dziennie) (5 jajek 1,85 zł) no i dotego normalne posiłki w domu

Sachem ma racje odpuść sobie mleko, a zacznij jeść surowe warzywa samą dietą przytakim obwodzie w pasie powinno kilka cm spaść

bo jakby tam było mleko to by nie było 0 węgli dlatego się pytałem Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-10-21 15:36:22

hmm Dałem 30zl za 15,5kg :) jest to mleko w proszku rozcienczane w mleczarniach z woda i normalnym mlekiem w zimie kiedy krowki nie daja mleka :)

o kurde ale dowaliłem :D daja ale mało :) a mleko mam od znajomego MLECZRZA :D a nie od jakiegos frajera a allegro

czy białko serwatkowe z allegro to to samo co mleko w proszku ?? moje mleczko mochodzi z mleczarni a konkretnie od znajomego mleczarza :) za 15kg dalem 30zl :D

[...] ig niz chlebek? Wasa Crisp'n ligkt-7 zbóż: w 100g. Białko:9,0 g. Węgle:74 g. w tym cukry:5,0 g. Tł.:3,0 g Bł:7,5 g. Poza tym sód,fosfor,magnez. Tak zle? Aha jeszcze jedno,lepiej zjesc jogurt naturalny(0% cukru,1 %tłuszczu,ale ma w składzie np.mleko w proszku),czy chudy serek(wiejski light vide Turek figura,czy np.wypic kefir 0%)??

Dobra, no to dodam ten ser a kolację 1: I Kolacja 136.Makrela wędzona 168.Kasza gryczana Tylko po ile jest makrela??? Dorzucę jeszcze gdzieś sałatkę i co z tym rogalikiem? Ps: Piłeś kiedyś może napój biłako+carbo+mleko??? Bo takie coś by mi pasowało na wtorek w szkole, ale nie wiem, co by z tego wyszlo

Ale ja woole nie jem margaryn.Rama creme fine to jest śmietana na bazie tłuszczy roślinnych.Może lepiej podam ci skład: woda,mleko odtłuszczone(20%),tłuszcze roślinne(18%),w tym tłuszcz roślinny utwarszony,maślanka w proszku(3,3%),laktoza i potem jakieś dodatki