SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wsumie też dobry pomysł , ale to chyba u mnie w weekend bo ja przed pracą to robię szejka właśnie owsiane białko mleko i masło orzechowe , szybka akcja i do pracy , ale zmiana na płatki ryżowe odrazu pomogła :-))

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 08:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2362)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wsumie też dobry pomysł , ale to chyba u mnie w weekend bo ja przed pracą to robię szejka właśnie owsiane białko mleko i masło orzechowe , szybka akcja i do pracy , ale zmiana na płatki ryżowe odrazu pomogła :-))No to koniem to Ty już nie będziesz!

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 09:08:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2362)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żywieniowe i jedzenie przez lata badziewia. Od dawna sobie obiecuję że będę jadł zdrowo a właściwie to robię to tak pół na pół. Niby dużo warzyw, jajka od swoich kur, mleko i ser z niego prosto od krowy, a do tego chińska zupka, parówki z Lidla i wędliny w dużych ilościach. Brakuje mi jakiegoś silnego bodźca, bo same postanowienia [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 11:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (dobrze, bo niepostrzeżenie) %-) Fans zaimponowałeś mi :-D Ja tez mam tak z tym nocnym wstawaniem, cały dzień ledwo żyje ;-) Antoś kwestia indywidualna rodziców, mleko można odciągnąć i zostawić na noc w butelce ;-) Może niekoniecznie w przypadku noworodków, ale u kilkumiesięcznego malucha mozna takie rozwiązanie stosować. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 16:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem zwolennikiem generalizowania i wrzucania wszystkich do jednego worka :-) No niestety, 3-latek pewnych rzecz sam nie zrobi i pomóc trzeba. I tak, wolę mu pomóc nalać mleko do kubka i robimy to razem, bo jak spróbuje sam to większość wyląduje wszędzie tylko nie w kubku, a ja mam 2x więcej roboty ze sprzątaniem %-) Poza tym dzieci są różne, [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30 sek - 62,5 kg, x 5p przerwa 30 sek - 62,5 kg, x 5p przerwa 30 sek - 62,5 kg, x 3p 5. Kółko z kolan -40p - 20p x 2s Tak było wczoraj. Fajny przyjemny trening, akurat dobry dla dziadka 8-) ;-D. No a po treningu oczywiście pół litra mleka :-D, bo mleko to siła, no i owoce, dużo owoców ;-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-09-30 22:25:38

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-30 22:24:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jurek ,bez mleka i owoców taki trening nie da rady zrobić :-D No mowa :-D. Miałem u Ciebie napisać ale to już skrobnę, nie golonka %-), nie serniczki %-), ale mleko i owoce wtedy to dopiero bedziesz BYK a nie byczek ;-D. No widzisz musimy zmienic dietę{{:-(

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-30 22:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12:00 mała kawa czarna, 14 - 14:30 obiad, 17:00 mała kawa ( chyba ze tego dnia trenuję to bez kawy ) 18:00 banan, kolacja i spanie :-). Ostatnia kolacja to w 90% chude mleko, WPC, banan, to wszystko zmiksowane w blenderze. Pycha :-D.Kawa u mnie nie wiem czy mocna normalna 4 łyżeczki, mała 3 łyżeczki. A dieta właściwie nie ma. Podstawy to [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dlatego zawalczmy o tymczasowy pas z Aldo. Nie mam nad tym kontroli, dlaczego więc miałbym płakać nad rozlanym mlekiem? Kiedy zdarzy Ci się taki wypadek, wylejesz już to mleko, to wycierasz je i wlewasz do kartonu? Nie, sprzątasz i idziesz dalej. Nie będę płakał nad czymś, czego nie kontroluję. Jest jak jest. Skupiam się na tym, aby pokazać [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2330)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Na filmie Keaton opowiada, że inni uczniowie mówią do niego, że jest brzydki, naśmiewają się z jego nosa i mówią mu, że nie ma przyjaciół. Powiedział też, że wylali na niego mleko i włożono w jego ubranie szynkę. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-12.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Pojawiają się plotki o [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2330)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Na filmie Keaton opowiada, że inni uczniowie mówią do niego, że jest brzydki, naśmiewają się z jego nosa i mówią mu, że nie ma przyjaciół. Powiedział też, że wylali na niego mleko i włożono w jego ubranie szynkę. Więcej Ładnie ze strony Dany White i innych ludzi ze środowiska UFC tu jeszcze filmik z odpowiedziami zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 11:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2330)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ha ja robie z kokosowa dziwna rzecz. Lycha maki koko, mleko koko i woda zeby sucha masa wchlonela, troche prochu i kakao i wiorkow, i deser mi wychodzi.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ha ja robie z kokosowa dziwna rzecz. Lycha maki koko, mleko koko i woda zeby sucha masa wchlonela, troche prochu i kakao i wiorkow, i deser mi wychodzi. jakby to zamrozić i zmiksować to coś jak lody by wyszło - też niezłe

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    woda?mleko? czym mogę dosłodzić z rzeczy, które można jeść na redukcji ? :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    woda?mleko? czym mogę dosłodzić z rzeczy, które można jeść na redukcji ? :-) zero wody, zero mleka stevią na przykład

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    woda?mleko? czym mogę dosłodzić z rzeczy, które można jeść na redukcji ? :-) zero wody, zero mleka stevią na przykład Stevia ok, ja ostatnio dostakam taka z inulina. A do omleta ja daje jednak troche mleka albo jogurtu naturalnego. Te jogurtowe mi bardziej puchate wychodza. No i jest tez opcja z dodawaniem odrobiny proszku do pieczenia, zeby [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    woda?mleko? czym mogę dosłodzić z rzeczy, które można jeść na redukcji ? :-) zero wody, zero mleka stevią na przykład Stevia ok, ja ostatnio dostakam taka z inulina. A do omleta ja daje jednak troche mleka albo jogurtu naturalnego. Te jogurtowe mi bardziej puchate wychodza. No i jest tez opcja z dodawaniem odrobiny proszku do pieczenia, zeby [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mój tylko kupuje jajka, mleko i banany , resztę ja muszę zarządzić ;) warzywa to temat tabu

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] osobnik na pewno uczynku swojego. Jest tez opcja, zostawic nastepnym razem jedzenie ze srodkiem na przeczyszczenie i czekac, az sie polasi %-) Heheh he, pamiętam jak pracowałam w salonie samochodowym, to często gęsto podpijali mleko do kawy, czasami nawet beszczelnie dolewając wody. Nauczką było dodanie właśnie przeczyszczającego... )))))))

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    też tak miałam w poprzedniej firmie :) Ale sama zamawiałam to miałam dojście do klucza :P A tutaj normalnie trzeba powiedzieć że jest wypas. Mleko, cytrynka, kawa, herbaty różne, ciasteczka, woda, nawet Muszyna :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)