SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Nie chce mi sie jesc po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC, teraz z Allnutritionu jest w dobrej cenie, warto skorzystać, dużo smaków, fajnie się rozpuszcza. Wrzucasz wodę/mleko/mleczko kokosowe/ banan/jabłko/ truskawki/maliny/ jagody itd...i masz dobrego szejka, do tego owsiane/jaglane płatki, przegryźć nieco migdałów ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2017-11-01 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z rana jak wypije mleko to mam hmmm nieciekawy ranek, ale to chyba z tego powodu, że popijam euthyrox kawą z mlekiem dlatego zrezygnowałem z tego i piję czarną. Ale później nie mam żadnych problemów. Znalazłem taką stronkę: http://przychodniagaj.pl/cennik.html Tutaj prawdopodobnie porobię większość badań bo wszystko w jednym miejscu jedynie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] leżąc L / P - *2/15 *3/15 *4/15. 6b. Uginanie nóg leżąc L i P - *2/15 *3/15 *4/15. Szama 1. Parówki z szynki, krakowska sucha, kurczak w papryce, chleb. 2. Mix płatków, mleko, banan. Trening: 3. Wpc z mlekiem, banan, buła z rodzynkami. 4. Łazanki by mama. 5. Kurczak, sos chiński czosnkowy, ryż basmati. 6. Budyń, grejpfrut. BTW - [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 6b. Prostowanie nóg L i P - *7/10 *8/10 *9*/10 *10/10. 7. Łydki siedząc 20/20/20/20. 8. Allahy 10/10/10. Szama 1. Jajecznica na kabanosie, bułka z szynka. 2. Mix płatków, mleko. Trening: 3. Wpc z mlekiem, banan. 4. Łazanki. 5. Kurczak, sos chiński czosnkowy, ryż basmati. 6. Domowa Pizza Hawajska. 7. Ananas, biszkopt. Zielony Mix :) BTW - [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    siema dziku! babciny sposób- mleko zagotuj z czosnkiem, masłem, po zagotowaniu dodaj miodu i do wyrka, postawi cię kosmicznie na nogi!

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z rana jak wypije mleko to mam hmmm nieciekawy ranek, ale to chyba z tego powodu, że popijam euthyrox kawą z mlekiem dlatego zrezygnowałem z tego i piję czarną. Ale później nie mam żadnych problemów. Znalazłem taką stronkę: http://przychodniagaj.pl/cennik.html Tutaj prawdopodobnie porobię większość badań bo wszystko w jednym miejscu jedynie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale te kuku to tylko z rana jak wypije od razu po przebudzeniu a później tak godzinka po wstaniu mogę pić mleko jeść nabiał ile chce i nic wszystko dobrze. Że popijać kawą nie można to nie wiedziałem od teraz będę wodą popijać. Co do obwodów to dzisiaj rano się mierzyłem no i są postępy ale nie jestem pewien czy za pierwszym razem wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 14:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sama. Po ostatnich problemach gastrycznych spowodowanych alergią, w tym krzyżową, ale bez wyników badań (w badaniu wyszła mąka - nie wiem jaka, dowiem się w grudniu, banan, mleko, reszta to owoce krzyżujące się z brzozą - to sama wiem), dietetyczka kazała zredukować posiłki pszenne do 1 dziennie, nie odstawiać nabiału, ale jeść bezlaktozowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2017-11-03 15:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bakterii przeżywa jeżeli probiotyk brany jest na początku posiłku lub max 30 min przed ale nie dłużej i nigdy po posiłku - wtedy przetrwa b mała ilość a przy vivomixe jest o co walczyć a gdyby isc jeszcze dalej to badanie mowi ze najlepiej radzą sobie płatki owsiane i mleko - najlepsze wyniki Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-11-03 21:18:01

    Odpowiedzi: 18872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wafelki wybrać na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] się w nie można w sklepach Internetowych albo w sklepach stacjonarnych z odżywkami. Wawel Wafle o smaku kakaowym bez dodatku cukru Skład: mąka pszenna, tłuszcz palmowy, mleko w proszku odtłuszczone, substancja słodząca: maltitol, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 5,3%, serwatka w proszku (z mleka), barwnik: karmel amoniakalny, olej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2017-11-05 12:22:38
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] *6/5 *7/5 *7/5. 7b. Uginanie nóg leżąc L i P - *4/5 *5/5 *6/5 *7/5 *7/5. Szama 1. Odsmażony boczek pieczony, tost z serem, pomidor z cebula i jogurtem. 2. Płatki, banan, mleko. Trening; 3. Whey z mlekiem, jagodzianka, kurczak z chińska mieszanka. 4. Pizza z kurczakiem, ananasem, mozzarella i kukurydza. 5. Budyń, buła z serem, ananas, sok z [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja, slaba ta rozpiska. Gowniane produkty: mleko 0% czyli biala woda, galaretka, jakis dzem zrobiony z chemikaliow, wafle ryzowe, jakas gotowa kawa- zakladam, ze jestes ofiara fit diety zakladajacej, ze chude badz odtluszczone produkty przyspiesza odchudzanie - nie przyspiesza. Nic tam wartosciowego nie masz, oprocz ziemniakow i kury. Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2017-11-05 18:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W diecie występują niedobory chociażby wit.C (papryka czerwona, cytrusy, ziemniaki, jarmuż i inne warzywa kapustne), wapnia (sery podpuszczkowe, mleko i inne przetwory mleczne, migdały, sezam, niektóre warzywa zielone, wody wysokozmineralizowane), potas z kolei jest w większości warzyw i owoców ( banany, wyżej wymienione ziemniaki, pomidory, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 10:54:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Torcik low carb bez glutenu

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] – aromat waniliowy * na masę – 300g twaróg chudy – 50g masło – erytrol – ewentualnie aromat owocowy Wykonanie Żółtka ucieramy z erytrolem, dodajemy roztopione masło i mleko migdałowe. Następnie suche składniki: mąkę kokosowe, zmielone migdały i proszek do pieczenia. Na koniec dodajemy aromat i ubite na sztywną pianę białka. Masę dzielimy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2017-11-06 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pralinki jeść na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Słodycze kuszą nie tylko swoim smakiem, ale też wyglądem. Będąc na diecie potrzeba wiele samodyscypliny, by umieć odmawiać sobie słodkości. Na szczęście żyjemy w czasach, gdzie tradycyjne słodycze znajdują swoje odpowiedniki w zdrowszej wersji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2017-11-07 09:39:51
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 95kg na 15pow w martwym to już jest co machać, bynajmniej dla mnie ;p Musiałem chwilę odsapnąć po tym ;p Szama 1. Parówki, sucha krakowska z fileta, chleb. 2. Mix płatków, mleko. Trening: 3. Wpc z mlekiem. Rosół z makaronem. Pierogi Ruskie. 4. Tosty z serem i prażona cebulką, kurczak, owoce (ananas, banan, mandarynka, jabłko i sok z ananasa). [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 15:14:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie mleko do supli najlepsze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie mleko do supli najlepsze ? Nim mniej % tym lepiej ? Które ma najwięcej białka i niską cene ? Dzięki za każdą odp !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-11-07 15:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie mleko do supli najlepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsza jest woda . Obecnie mleko ma mało wspólnego z prawdziwym mlekiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-11-07 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białek Mleka (23%) (Białko Mleka, Koncentrat białek serwatkowych - z mleka, emulgator - lecytyna sojowa), czekolada mleczna (19%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, miazga kakaowa, laktoza i białka z serwatki - z mleka, tłuszcz palmowy, serwatka w proszku - z mleka), tłuszcz mleczny, emulgator - lecytyna sojowa, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2017-11-07 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://i.imgur.com/FykqlVb.png Sklep: Biedronka Koszt: 2,99zł ✔ ] Brak tłuszczu ❢ ] Wysoka zawartość FODMAPs ❢ ] Niektóre wersje smakowe zawierają mleko ✘ ] Cena Subiektywna Ocena: 3/5 (4/5 w kategorii przekąska) Skład całkiem "czysty" jak na typową, słoną przekąskę. No właśnie, problemem może być tutaj duża ilość [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19586 Data: 2017-11-07 21:34:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)