mleko

Pij mleko - będziesz wielki!

[...] cukru 1 szklanka mleka w proszku 1 szklanka mleka 2 lyzki kakao Stopic maslo w mleku, do goracego dodac cukier i kakao i gotowac ok.15 minut. Lekko ostudzic i wmiksowac mleko w proszku na gladka mase. Do gotowej masy mozna tez dodac np. platki owsiane. Taka ilosc masy wystarcza do przelozenia 2 mniejszych paczek wafli. Pozdrowienia i [...]

He, laktoze ma francowate mleko . Ser biały, ser żółty pewnie też odpada? A co z ryb?

kiełbasa nigdy, przecież to prawie sam tłuszcz, mięso owszem. Pamiętaj że mleko oprócz tłuszczu ma też dużo cukru, więc nie szkodzi że odtłuszczone.

Tej Trawko Ostatnio rozmawiałem ze znajomą o trawieniu laktozy i powiedziała mi że że i tak mleko przez nas przelatuje bo po 12 roku życia zanika nam grasica. Powiedziałem jej że ja mam grasicę, bo tak nazywa się moja psiapsiółka. Znajoma zapytała się czy trawi.. -"No jasneże trawi - ma na przezwisko Trwaikoos" Cześć Finkoosku

mieso z grilla - czemu nie? mleko tak jak Ci napisali - raczej nie wieczorem i nie przesadzaj z iloscia, a po treningu glukoza, jakies owoce o dosc wysokim IG...

kasza gryczana mi chodziło :D. Cukier prosty w postaci czego proponujecie po treningu (w celu uzupełnienia poziomu glikogenu), chodzi mi o konkretną rzecz :D? Jak myślicie, mogę jeść grillowane kiełbasy, czy mięsko? Mogę pić chude mleko?

kilka uwag na ten temat, jako ze sam uzywam 1. weglowodany w mleko to laktoza, jesli ktos ma z tym problemy to niech se daruje... 2. co do ilosci skladnikow w plynie - jesli komus w tym porownaniu chodzilo o porownanie mleka z kartonu do melka z proszku to mial racje - mleko w kartonie ma okolo 3g bialka i bodajze 8ww (nie chce misie isc do [...]

tak , surowe ja dodaje troche cukru do smaku, wszystko podgrzewam , tylko mleko w proszku trzeba dokladnie wymieszac zeby była jak najmniej grudek

zastanowice sie czy warto spozywac mleko w proszku... Te weglowodany to glownie laktoza, ktora moze spowodowac wiele zlego dla waszej sylwetki...

[...] ***nie w klaendarz tez taki ma tylko 15 letni ale daje czadu zawsze pies sie tym bawi brutus sie nazywa bardzo uwielbja czekoladki doktora etkera lecz bardziej podchodzi mu mleko mlekovita z firmy kangur chopy moj pies ma lapce 10 m a w klacie 48 rasa jajnik krotko ogolony. mam tez kota czrarno bialy perski tez lubi czekoladki doktora edkera [...]

To był tylko przykład; już wiem mniej więcej co poprawić Dlaczego mam nie jeść grahamek? Przecież cały dzień nie mogę jeść ryżu i wafli ryżowych. Myślę że mleko 0,5% nie jest wielkim przestępstwem, przynajmniej rano; przecież nie piję go litrami Błąd że nie podałam gramatury posiłków, jak będę miała chwilkę to napiszę i postaram się poprawić. [...]

masz tutaj kiedys ulozylem tą diete dla osoob o Twojej masie: 1posilek Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500g 2posilek Chleb żytni razowy 120g Jaja kurze całe 150g Margaryna 5g 3posilek Makaron dwujajeczny 120g Mintaj świeży 100g Oliwa z oliwek(do smażenia) 20g 4posilek Ryż 125g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek 10g [...]

zminiam sniadanie bo mi sie nie chce jajka robic :/ 1] rano po rowerku mleko + platku kukurydziane + pieczywo zytnie 1 x kromka z dzemem i kakao

Pij mleko, bedziesz wielki Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-18 03:55:42 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-18 03:56:18 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-18 03:56:38

Co wy tam gadacie! Na niczym sie nie znacie! Koles na pewno pije Polskie zdrowe mleko prosto od krowy, i 20 jajek dziennie swierzo spod dupy kury (pewno jeszcze cieple). :) A tak na powaznie to sa wyjatki genetyczne i mozemy tylko pozazdroscic, aczkolwiek nie mowie ze jest tak w tym wypadku bo kolesia nie znam.

No wlasnie wszyscy mowia "Pij mleko! - Bedziesz wielki" WSZYSCY TAK MOWIA BO IM PRODUCENCI MLEKA WBILI TO HASLO REKLAMA DO GLOWY!! problemow trawiennych tez niemam tylko pierdy kosmicznie smierdzace ZNACZY ZE MASZ POZDRO!

ok troche zmienie moze byc cos takiego?? :D 1] rano po rowerku mleko + platku kukurydziane + pieczywo zytnie 2 x kromka z szynka i jajko na twardo w plasterki 2] w szkole jogurt naturalny + do tego garstka orzechow + 2 x kromka razowa z szynka i pomidorem 3] obiadek , ryz + kurczak + duzo surowki 4] po treningu silowym zaraz wafelki ryzowe [...]

No wlasnie wszyscy mowia "Pij mleko! - Bedziesz wielki" Heheh ale nikt dokladnie nie mowi o tym, ile tego mleka trzeba pic Ja tam mleko lubie i nie narzekam, problemow trawiennych tez niemam tylko pierdy kosmicznie smierdzace Pozdrowka 4 aLL :)

A bialko ci smakuje ja wogle nie moge go przelknac dopuki sobie niewyobraze tropikalnej wyspy tanczacych wokol mnie lasek a ja mysle ze to co pije to soczyste mleko kokosa a tunczyka lubie