mleko

[...] MEGA CAPS i Olimp nie wniesie tu żadnych roszczeń bo nie posiada odpowiednich zastrzezeń w tej klasie nazw. 3 CARBO i GAINER to nie nazwy rodzajowe tak jak wspominane mleko a w Polsce zostały wypromowane dzięki Olimpowi na początku lat 90 wtedy też zostały zgłoszone do urzedów w celu przyznania praw ochronnych,które uzyskał Firma ,która [...]

Moim zdaniem to chamskie działania Olimpu. Chcą wyeliminować konkurencję na rynku. No przecież z tym Thermo to już przesada. To tak jakby jakaś mleczarnia zastrzegła sobie nazwę "Mleko odtłuszczone". I co, jak inni mieliby to nazywać? Nie podoba mi się to. Do samych produktów Olimpa zastrzeżeń mieć nie mogę, ale Vitalmax też wypada [...]

[...] do mleka, w ten sposob dziecko tez przyzwyczaja sie smakowo do diety , ktora obowiazuje w domu i samki wszystkich potraw nie sa mu obce. W odwrotnosci do mieszanki krowiej mleko matki jest zywa substancja. O alkohholu nie mowie bo to patologia, choc nie oznacza, ze nie mozna sobie, raz na jakis czas, przed dluzsza przerwa nocna wypic malej [...]

Podobno w Twoim wieku nie trawi się laktozy i podobno mleko idzie w fat :) Ale niech ktoś mądrzejszy się wypowie. Według moich obliczeń średniej klasy odżywka białkowa do posiłku wychodzi taniej niż pierś z kurczaka czek dis ałt

I posilek (6:00) - mleko/kefir + otręby/płatki owsiane, kukurydziane, miód, suszone owoce //wywal platki kuku i owocesuszone. daj troche twarogu i orzechow z drugiego posilku II posilek (9:00) - chleb ciemny, twaróg, szynka, ogórek, pomidor, oliwa z oliwek w pysk, orzechy włoskie // Daj orzechy i twarog do 1szego III posilek (12:00) - trochę [...]

sniadanie-platki kukurydziane+mleko+rodzynki+banan+ 2 bulki z serem posilek wszkole-2 bulki z warzywami lub wedlina obiad-200g kuraka+ryz brazowy posilek przedtreningowy-jakas rybka 200g+jakas wlsanorecznie srobiona surówka+rodzynki 30g posilek potreningowy-ryz bialy+powidla sliwkowe+jakis owoc kolacja-jajecznica z 4 calych jaj co myslicie o [...]

zdaje sobie z tego sprawę, ale wlasciwie mogą byc nawet krowie-smakuja mi po prostu, kupilbym bez względu na to czy to kozie, owcze czy bizonie mleko

[...] przerwe już po 2godzinach MISKA 130/70/240 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf50d9930a964681b8b0fc6dc80aa0ca.png 60/61 DNT miska czysta nieliczona, bo mój gotował :-D 1. owies, mleko kokosowe, jagody 2. jaja, masło, razowiec 3. kaczka w ananasowym sosie, makaron ryżowy, fasola mung, olej sezamowy pychota 4. resztka kaczki ;-) *** i kuniec, jutro [...]

06/09 TRENING zajęcia pilates dla średnio zaawansowanych 60min MISKA czysta nie liczona 1. szklanka owsa, miarka wheya, maliny, mleko kokosowe 2.3. pierś z indyka 300g duszona w cebuli, kasza jęczmienna 100g, sałata lodowa, ogórki małosolne, olej z orzechów włoskich - łyżka 4. twaróg półtłusty 100g, 2 łyżki śmietany 18%, pomidor, ogórek zielony, [...]

zapotrzebowanie kaloryczne 2455 kcal Dieta 2050 kcal Dziennie 140g białka, 220węglowodanów, 60g fat. Posiłek b/w/t 1.7:00 30/65/15 2.10:00 30/60/15 3.14:00 25/50/15 4.17:00 25/45/15 5.20:00 30/0/0 Posiłek 1 Ser twarogowy chudy 50g 2jaja Rodzynki 30g Płatki owsiane 60g Mix, smażenie i omlecik gotowy. b/w/t 33/65/17 Posiłek 2 2 [...]

Wpisz sobie krzysztof kępa i piotr mleko to oni mają 16 lat byli mistrzowie polski aż tak wielcy to nie są ;-)

[...] odżywkę białkową z której moge zrobic uzytek w razie brakow w diecie, mysle takze nad bananem lub shake'iem - kolega z pracy robi sobie coś takiego: Płatki, twaróg, miód, mleko, banan, ryż i czasami kakao albo inny owoc i wychodzi mu litr shake'a. Trening: Tutaj potrzebuje Waszej pomocy. Pierwszy miesiąc trening ogólnorozwojowy - ok, znajdę [...]

[...] Przed treningiem 30min - 1h Kofeina - mała czarna Beta Alanina - 4g Kreatyna - 5g Bcaa - 10g Po treningu bezpośrednio Bcaa - 10g Kreatyna - 5g Opcjonalnie shake białkowy - mleko + 20-30g Białka WPC Po treningu 2h + Asparginian Potasu - 1 kapsułka Przed snem ZMA - 2 kapsułki Opcjonalnie Bcaa - 5g Omega 3 stosujemy w zależności od braków w [...]

3.Dieta: Śniadanie (godz.6:30): -płatki owsiane 100g -mleko 300g -rodzynki 25g -ser biały chudy 150g -oliwa z oliwek 15g 2 posiłek(godzina 9:30): -chleb razowy 120g -masło 15g pierś z kurczaka 150g 3 posiłek (godzina 12:30): -ryż brązowy 80g -ogórek kiszony 30g -pierś z kurczaka 80g -gotowane jajka całe 60g -oliwa z oliwek 10g 4 posiłek (godzina [...]

[...] A mianowicie są tam: płatki owsiane, rodzynki, ryz brązowy, tuńczyki i odlana w mniejszą buteleczkę oliwa z oliwek. Oprócz tego babcia ma w lodówce zawsze twaróg chudy, mleko itp, więc warunki do trzymania diety idealne. Pooglądałem trochę telewizję, pouczyłem się na mikrobiologię, zjadłem posiłek na noc, 2 filomagi B6, jeden aspargin i 1 [...]

Oto posiłek który jem codziennie rano: płatki owsiane + rodzynki + mleko

echhh... twoja dieta, pomimo ilości produktów w tych cud tabelkach jest nijaka: mało białka (bo jogurty i mleko, to nie białko), raptem 100 g mięsiwa, jakaś szynka (sklepowa) i ciut twarogu.... Czytałas artykul "co jedzą Lejdis"? Prosze, coś dla ciebie: [...]

jezeli chodzi o ryz makaron i płątki owsiane to za każdym razem będą one jedzone w ilości 100g a mleko o poranku 400ml nie jestem na własnym utrzymaniu więc o obiadach jeszcze nie bardzo mam jak decydować pierś będzie w ilości około 150 gram kromki chleba żytniego nie wiem ile będą ważyć a ser żółty chodzi mi o zwykłe plasterki sądze ze ogólne [...]

sroda (13 z 52) Cięzko ale trza wstać i isc na siłownie. Wczoraj obyło się bez wielkiego pijaństwa - choc kilka drinków poszło Zaraz posiłek przedtreningowy: mleko płatki banan jogurt ...potem dopalacze: Garg + ES i Tight I koło 14 na siłownie Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-12-26 13:13:48

[...] ok. 45min.) bo zapomniałem całkowicie: 1x Venom 2x NO (nitric oxide - 2 kolejne przed treningiem) 6g leucyny (fuuuuu - niedobra - musze dodawac sok i tak ledwo ledwo przechodzi - dziwny posmak i tak zostaje w gebie) Za ok.45 min posiłek przedtreningowy - mleko + płatki (rózne) + banan + baton Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-01-12 12:30:10