mleko

Widac ze czesto kupujesz ta gazetke skoro wiesz co tam sie znajduje Tak kupuje regularnie :)) i polecam też Tobie to może nie będziesz takich d****nych pytań zadawał jak to np. czy można pić mleko biorąc metkę }:-( Oj widze ze urazilem dzieciaka ktory jest fanem Bravo Girl wybacz

platki+wpc+mleko+owoc. Zmiel to sobie :)

[...] wody niskozmineralizowanej, - herbatę ziołową, zieloną, - soki świeżo wyciskane z warzyw i kwaśnych owoców, - przetwory mleczne zawierające żywe kultury bakterii,a także mleko kozie i owcze ale rozcieńczone pół na pół z wodą, -oleje tłoczone na zimno ziarna ze słonecznika, dyni, siemię lniane, - kasze i płatki owsiane, brązowy ryż, kukurydzę [...]

OzzyMG a czy mogę pić mleko w trakcie treningu z ciężarem ciała?

DZIEN 1 DIETA : 740-3 jajka + poop cop 660- 4 jagodzianka 500- 35 dag kurczaka + jakies 200 g kartofli 150- ogórek z jogurtem naturalnym 300-kiełbasa sucha 100/150 - mleko do kawy 100- twaróg chudy Jak mówiłem cos w granicach 2500 Aeroby - 50 długosci przepłyniętych żabką Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-03 21:05:51 Zmieniony [...]

do szkoly biore zawsze tak jak piszesz jakies kanapki z mieskiem i do tego robie szejka ktory ma ponad 1000 kcal !!(ryz, mleko, banan, itp) ale nie wiem czy to nie za malo bo od razu po szkole ide na silownie , jak myslisz ?

ja po wypiciu stawalem sie jeszcze bardziej spokojnym człowiekiem ;-) No dobra, nawkręcalem jednej dziewczynie ze jestem studentem z AM w Gdańsku- jest takie coś? %-) - mam wlasna firme a na impreze zabral mnie ziomek bo nudno mi samemu było w nowym miejscu. 8-) Odnośnie ciemnej strony mocy to, jestem podobnego zdania jak Mleko. Nie róbmy z siebie [...]

CYKL 2 DZIEN 5 DNT Dzis poskakalam 20 min na skakance MISKA -2 x losos z warzywami -1 x koktajl -1 x zupa .Mleko kokosowe kupilam w kartonie 1 litrowym ,wiec balam sie ,ze sie zepsuje i zamrozilam w malych sloiczkach .Rozmrozone wyglada jakby sie zwazylo ,z tym ze w smaku nic nie traci . Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-05-03 23:31:46

brat polecał mi bomby kaloryczne czyli smietana mleko batony jakas czekolada itp zmmiksowac to i pic 2 razy w tygodniu

nie taki sklad zly. Jak chcesz to rob cos takiego mleko, banan, ryz i to zmiksowac

[...] kawałek domowej szarlotki wpadł. :-( A tak jadłam przez cały dzień męcho i sałatkę grecką.Dodam że wiele lat nie piłam alkoholu a ty takie chęci ale to z sokiem musi być i mleko tez nie piłam 30 kilka lat i teraz mam strasznego smaka.Ale co 7 lat ponoć człowiek się zmienia może i na mnie przyszła kolej ni wiem :-?.Ze względu na wczorajsze [...]

fajnie , ze ty tez mleko skorzystasz z planu WZORKA :-))

Mleko wiem że szału ni ma ale jeszcze Cię dogonie z moim bajcepsem 8-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-05-05 10:38:34

DZIEN 3 Dieta : 35 dag kurczaka - 350 kalorii płatki chocapic nestle 300 gram - 1200 kalorii lasania :D- 750/800 kalorii mleko do płatków - 200 kalorii twaróg chudy-100 kalorii Ciekawostka-o ile na 1 dniu MOJEJ DIETY byłem tak cholernie głodny do okna zywieniowego i po nim że spać nie moglem bo myślałem tylko o tym zeby cos zjesc to wczoraj [...]

Brock prowadził tak zdrowy-sportowy tryb życia, że Cole Konrad popatrzywszy nań stwierdził, że p******i od teraz będzie sprzedawał mleko :-D A jeszcze wp****** nie zebrał.

to co mleko, po małym%-)

[...] szybkie weglowodany połączone ze złożonymi> Twaróg jak zjesz nic ci sie nie stanie,możesz go zastąpic np serkiem wiejskim. Np: robisz koktajl typu :1 banan,50g płatków owsianych mielonych,200g serka wiejskiego,mleko. Miksujesz i wcinasz.. Możesz też wypic jogurt naturalny niskotłuszczowy lub maślankę a najlepiej jak to wszystko razem zmiksujesz.

1. Pierś z papirusów, ryż paraboliczny, pieczarki, cebulka, pomidory, papryka. Obok w miseczce hopki, mleko 0,5 % i parę M&Msów kokosowych.I jabłko :-) http://i42.tinypic.com/mv70k4.gif 2. 500 g fasolki szparagowej, pomidory zwykłe i koktajlowe, pierś smażona na teflonie w przyprawach, obok maślanka brzoskwiniowa w kubku, obok ptasie mleczko [...]

Patrz na bv - takie malutkie zestawienie: żywność BV WPC 104 – 110 jajko 100 ziemniaki 98 tunczyk 92 wołowina 92 Mleko krowy 88 wieprzowina 85 soja 86-88 ryż 81 kazeina 77 fasola 72 kukurydza 72 przenica 59

[...] 6.05.2013 Dieta 1955kcal, 196B, 70T, 176W 1. płatki owsiane, truskawki, odżywka białkowa *trening 2. płatki owsiane, jabłko, odżywka białkowa 3.,4. wiórki kokosowe, jajka, mleko kokosowe, twaróg chudy 5. bataty, mięso z piersi kurczaka Suplementacja ZMA - 3 kapusłki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki pół godziny przed [...]