SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma w składzie mleko w proszku. Maksimum raz dziennie .

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie sobie zrobiłem mieszankę (za pomocą miksera): mleko, mleko w proszku, jogurt, płatki owsiane, jajka i cukier (nima miodu). Męczę już drugą szklankę, niezbyt dobry. A najgorsze jest to że płatki osiadły na dnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok wróciłem i mam juz swoją dietę: 1 kolo 8 h 100g platkow owsianych 300ml mleka 2% 3 jajka gotowane Banan 30g białka odrzywka z wodą ewentualnie mleko w proszku chude!!!!!!!! 9-11 h brzuch(25-60min lub 2x po 30min np o 9 i 10) 2 11-12h 100g szynki z kurczaka 200g cheb zwykły 30g ser zolty jakies warzywka do kanapek(sałata,ogórek,pomidor,cebula [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12741 Data: 2006-05-27 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w woreczku 2% a w kartonie 0%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnosnie mleka w kartonie(?) znalezione na necie: Powszechna dziś pasteryzacja mleka niszczy jego naturalne enzymy i zmienia budowę jego delikatnego białka, przez co mleko staje się gorzej trawione. Surowe mleko zawiera aktywne enzymy: laktazę i lipazę, które umożliwiają mu trawienie samego siebie. Żołądek dorosłego człowieka nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2006-07-18 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ręką – kolejna „dostawa” kiełbas z dziczyzny. :-D Na podstawowe zakupy spożywcze w Gdańsku tylko tutaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d7989272c10428789c17d4703942f2b.jpg Olej i mleko kokosowe. Mleko w kartonie wychodzi stosunkowo tanio – ok 13zł/1l czyli w przeliczeniu na tradycyjne 400ml puszki wychodzi ok 5,2 zł . Cena podobna do Lidlowej. Do [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupem miałem obawy co do smaku bo widze ze opinie podzielone. Jednak po pierwszej porcji - bardzo pozytywne zaskoczenie. Smak naturalny smakuje choćby bardzo rozcieńczone mleko w proszku, albo wgl mleko wymieszane z wodą. Smak delikatny, mi smakuje :-P Był to dobry wybór. Zawsze można dodać jakieś owoce i zrobić swój smak :-D Smak: 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty- jakie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail mowisz ze nie na bazie mleka w proszku dlaczego ? Podobno mleko w proszu jest lepsze nic normalne...ale ja sie nie znam i zaufac tobie i tak bylem w sklepiej i kazdy jogurt w tym sklepie mial w skladzie mleko w proszku. Powidzcie mi czy taki jogurt sie nadaje: 0%, mleko krowie,wsad owocowy(10%) , mleko w proszku, preparat bialek mleka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2003-09-17 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo bialka do blad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ładuje koło 70g na posiłek, a ważę tylko 110kg. Tja,chyba w photoshopie :P Co do mleka-"Świeże mleko ma pH = 6,8. po udoju namnażają się bakterie, następuje fermentacja laktozy z wytworzeniem kwasu i spada pH, a rośnie kwasowość" Wiec mleko jest zakwaszajace albo bardzo zakwaszajce zawsze byla mowa o zasadotworczym charakterze Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2010-04-17 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wy na to: śniadanie 1 (6.30 lub 7.30 lub 8.30 3 jaja + chleb razowy z masłem Ew + jakaś szynka z indyka + to co mama przyszykuje (przeważnie kanapki, musli, płatki w mleko) Śniadanio2 - jakiś owoc - jabłko Śniadanio3(przeważnie mam pozno obiad) - kanapki, soczek Kubuś Obiad (roznie - 14 - 15 -16,30 godzina) - wrypać co na talerzu Przed [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zrobic czekoladę gorzka domowej roboty.Czy mleko w proszku jest w miare dobrym produktem do diety?Bo bez tego składnika chyba sie nie obejdzie.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe gdzie ja dostane kozie mleko w proszku :D.Anubis Powiem Ci że ekonomiczniej by wyszło własnej roboty.Mowisz że lipa a w tej gotowej ze sklepu nawet jak ostatnio kupiłem 90% to w skladzie pisze cukier itp.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki i częste bąki ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomijając fakt, że płatki są co najmniej marnej jakości (nie chcę tutaj brzydko się wyrażać) to według mnie główną przyczyną gazów będzie w tym przypadku mleko. W takiej mieszance z byle jakimi płatkami to w ogóle tragedia. Spróbuj zwykłych/górskich płatków owsianych. Jeżeli ta zmiana nie poskutkuje, to ewidentnie będzie to wina mleka - nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2009-05-25 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ekto (masa zamiast oponki).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Utrzymanie wagi: 2557,5 85,224 351,66 95,91 +0,5kg/tydzień 3107,5 103,57 427,28 116,53 Dieta: Śniadanie: shake z 50g płatków owsianych, 150ml mleko 2%, 100ml jogurt, banan, 100g twaróg półtłusty, 3 łyżki kakao, 3 łyżki mleko odtłuszczone w proszku. kcal: tłuszcze: węgle: białko: 600 11 118 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-06-23 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozkład - 1700 kcal, B:130, WW: 100, reszta tłuszcze. na własne życzenie wywaliłam większość nabiału (jak widać w rozpiskach czasem wpadał jakiś plaster sera żółtego i mleko w pracy do kawy); źródła WW (najwygodniejsze i najlepsze jak dla mnie) - to były: płatki owsiane i owoce (czasem chleb razowy na zakwasie, jak dostałam); jakoś do tej [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oplaca sie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym ze mleko w proszq jest lepsze od tego Mleko w proszq ma 35% bialak NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2003-10-08 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I POSIŁEK (7:00) płatki owsiane/musli + jogurt naturalny/mleko + garsc rodzynek Daj jajko/mięso, orzechy II POSIŁEK (odzywka) (09:00) Białko (37g bialka, 120kcal) + banan + mleko ( w szkole ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Jak masz możliwość to ten daj ok 10, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-04-16 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaufland i ciekawy chleb :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już temat takich ciekawostek przyrodniczych został poruszony - wstawię mój hit 2012, na który się złapałem. Karton, mleko na etykiecie, 3.2 -> biorę bez patrzenia - mleko to mleko i do kasy. Któregoś ładnego dnia otwieram to ustrojstwo, biorę łyk - " co to, kurvva jest?!" Lektura składu wszystko wyjaśniła : napój uht do picia skład: mleko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2012-08-12 07:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D Szukała - Laktoza mleko itp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Marcinecki Nalezy mleko traktowac tak i inne posiłki. Pijąc je nalezy liczyc spożywane kalorie i weglowodany. Ot i cała tajemnica. NA noc bardziej wskazany bedzie twaróg ze względu na to że chcemy przed snem zjesc okolo 30 gram biała a chudy ser bialy ma wiecej białka w 100 gramch niz mleko w 100ml. Więc wychodzi ekonomiczniej . Lucek to nie do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D Szukała - Laktoza mleko itp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest tam 4 bialka, a poprostu im sie pozamienialo. Dla przykladu jogurt somlek - ktory wlasnie jem ;] - ma 5g bialka i 16g weglowodanow, a sklad tego jest nastepujacy: mleko, wsad owocowy, cukier, mleko w proszku oraz bialka mleka, dzieki czemu zawartosc dochodzi do 5g na 100g i chyba jest to gorna granica dla jogurtow po dodaniu osobnych [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ZENKA

    Post
    Doping

    [...] i tluszczy ze wzgledu na brzuch ale ona sie zmieni jak zaczne cwiczyc na mase :) W sumie bedzie wygladła tak jak kiedyś Sniadanie : platki corn flakes + maslanka + mleko w proszku odluszczone Obiad : ser bialy chudy 300 gram + jakis jogurt naturalny + cebulka pomidorek Obiad : Piers z kurczaka ponad 300 lub 400 gram i sos pieczeniowy + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2005-09-12 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)