mleko w

ja pije dziennie ponad litr mleka, pół litra kefiru i pół litra maslanki a do tego 500gram sera białego i 200 gram srra zółtego i jak tego nie zjem czuje sie źle! mleko jest najlepsze! Zawiera duzo wapnia, białko, łatwo przyswajalną laktoze która dodatkowo ma niski indeks glikemiczny! U mnie 90% białka pochodzi z nabialu. Każdy organizm kiedy sie [...]

hector -> Każdy organizm kiedy sie rozwija robi to dzieki mleku! Jesli mleko było by szkodliwe natura nie wyposarzyła by "samice" w gruczoły mleczne a noworodki piły by coś innego ... Nie do końca masz rację bo ty jesteś człowiekiem i najlepiej ci służyło mleko matki, a nie zwierząt(krów itp.) Krowa i człowiek to 2 różne gatunki [...]

To niema większego znaczenia akurat w tym wypadku.Ty jestes ssakiem i zwierze także jest ssakiem,ty bierzesz mleko od matki i zwierze także jest karmione przez matke.I dlatego ty tak samo potrzebujesz mleka jak każde inne zwierze gdyby nie to mleko teraz byłbys jakiś nierozwinięty i nierozgarnięty

Reflex Micro Whey 60g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g B: 69 ; Tł: 7 ; WW: 80 ; kcal: 669 TRENING Reflex Micro Whey 50g Activlab Carbomax 30g ALE Mleko 200g B: 50 ; Tł: 1 ; WW: 39 ; kcal: 365 Ryż Basmati 85g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 170g Cebula 250g Suszone pomidory 8g Migdały 30g OMEGA [...]

[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

[...] chodzi o ilosc snu. Bez gh to i po 10h gnilem. Na gh 6 max 7h i wstaje wyspany. Co do odpornosci, chorób itp to kiedys bajki ze jak cos Cie łapie to wal 10g witaminy C, mleko z miodem itd ale dzis wiemy ze to bzdury. Jak ma zlapac to zlapie. Oczywiscie uzywam czosnku w capsach, omega 3 ale nie wierze w jedna zime bez zadnej infekcji. Zawsze [...]

[...] ważną rolę w regulacji czynności serca,nerek,w procesie krzepnięcia krwi3)współuczesnik w utylizacji wit.B12.Źródła natury:migdały,kawior,sery,wodorosty,mleko,łosoś wpuszce,sardynki,krewetki,soj,jogurt.Objawy niedoboru:osteoporoza,drgawki,kurcze mięśni,bóle wokolicy lędzwiowej.Przedawkowanie:objawy:dezorientacja,wysokie [...]

a co powiecie na FAKT, ze mlodzi chlopcy pijacy mleko maja wyzszy poziom IGF-1 niz ci, ktorzy nie pija mleka? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-25 14:38:25

e-lite Każdy kto pije mleko ma większy poziom IGF-1 oraz męskich hormonów. Ale po mleku z drugiej strony nic się nie chce za bardzo (leniwy się człowiek staje) Pozdro ps koks127 \fajny profil Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-06-25 17:24:17

lubię mleko od zawsze piję dużo, mam mało tłuszczu i w ogóle chwale sobie ;P Może dlatego że jestem ekto...

[...] popłynie do mięsni 12-13 - lunch - jakis owoc np 2 jablka Brakuje tłuszczu, dodaj oliwę z oliwek/olej lniany, tran. Jest możliwośc abyś dała tu jakieś białko? Mięso/jajka/mleko? kolo 13 - 14 ide do pracy 15-15:30 obiad - jakas zupa lub ryz z miesem - kuchnia tajlandzka kolo17:30 - 18 podwieczorek - cos slodkiego albo owoce Nie jedz słodkiego, [...]

[...] ale te nie... Woda z nich wyparowała przez ten czas, zrobiły się całe pomarszczone, ale się nie zepsuły i jako takie "nadawały" się do jedzenia. Normalne mleko się zsiada i można pić(pycha), dzisiaj mleko się psuje inaczej, co to k***a za mleko... Widziałem w sklepie rzodkiewki rozmiarów buraka(nie przesadzam i nie kłamie). [...]

nikt nie mowi o zbijaniu ponizej widelek.. ja trzymam w komfortowych dla siebie przedzialach czyli troche ponizej normy, ok 14-15 jest spoko. co do za wyskiego poziomu.. to oprocz problemow z erekcja jest tez cos takiego jak ginekomastia wywolana podwyzonym poziomem prl, bywa rzadko ale jest. w skrajnych przypadkach laktacje u facetow wlasnie od [...]

[...] w Gold Omega 3 Olimpu są śladowe ilości laktozy. Daje dzisiejsza miske i kalorii mi wyszlo wiecej niz wczoraj...znacznie wiecej...od razu sie sama skrytykuje za to mleko rano (obiecuje, ze ostatni raz). Ale i tak wylaczajac mleko cos mi nie wychodzi...ta jednostajnosc posilkow wynikla stad, ze jestem chyba za bardzo w otoczeniu [...]

[...] bez nabiału od ok. połowy sierpnia do teraz). I chyba ok jest, żadnych wzdęć itp. A spodziewałam się jakiś rewolucji po takiej przerwie. Tym bardziej, że jak jeszcze piłam mleko itp. to kawa z mlekiem działała na mnie przeczyszczająco. Ale piłam wtedy jakąś tańszą kawę. Czytałam kiedyś na jakimś forum, że te tańsze mogą być zanieczyszczone [...]

[...] wlałam 100 g mleczka ryżowego i była w porządku, a dzisiaj 100 g zwykłego mleka i mnóstwo przypraw i nadal była gorzka. Ksylitol mi się skończył. Stwierdziłam, że skoro mogę mleko to szkoda kasy wydawać na mleczko ryżowe, bo mleko mam za darmo. Dla mnie kawa nie musi być słodka, byleby gorzka nie była. TRENING SIŁOWY + AEROBY [...]

ZAWODNY Przesłał mi rozmowe na gg : ty taka wixa na poczatku wbijam do kosciola sobie na 18 nu a o 19 do kumpla i u niego w 3-4 pilismy juz po kilka bronkow na lebka wyszlo na***ani czekalismy na kumpla podjecal samochodem i nam sie browara zachcialo a ze blismy niedaleko mnei to wbitka do domu do odowki biore browary i mama mowi po co tobie [...]

[...] 90mg.Objawy nadmiarból głowy,nudności,zawroty głowy. Wit.A-retinol-objawy.słaby zwrok(kurza ślepota),łuszczenie się skóry,zanikanie nabłonków.Źródła:wątroba,jaja,masło,mleko,tran,niektóre warzywa.Nadmiar:zmiana zabar. skóry,wyp. włosów. Witamina-zw.chem,drobno cząst,niezbędny do praw.funk.org Provitamina-substancje,które przekszt.się w [...]