czytałam to na wikipedii o tej kazeinie :/ w sumie ja to lubie mleko i UHT a jak byłam mała to u babci piłam takie prosto od krowy :D , jak sie nie wypiło to robiło sie mleko zsiadłe a teraz z UHT nie najmniejszej możliwości aby zrobić zsiadłe mleko- czyli samo świadczy to mleko o sobie ehhhhhhh kiedyś na wykładzie pan [...]
Czesc, Napisałem co robi, tym bardziej że to rada odnośnie treningu na czczo więc po co miałbym zatajać że pije coś jeszcze? Carbo pije w małej ilości w czasie treningu: "Więc na czczo trenując pij izotonik. Czemu? bo powoli dostarczasz małę ilości ww. Nie spowodują skoku cukru i wyrzutu insulina a utrzymają w czasie treningu stały(niski po nocy) [...]
tylko mi tak smakuje whey , ze moge jesc na sucho ? %-) z allnutrition sa super jak dla mnie, nawet do nougata sie przekonalam jak juz muszę to właśnie pakuje na sucho :) wtedy jeszcze w miarę wchodzi bo troszkę mleko w proszku przypomina hehe Asia wypoczywaj póki możesz
[...] Moja opinia: Kolejne białeczko, które miałem okazje wypróbować. Smak czekolada - dobry, przyjemnie się popijało. Też nieważne czy woda czy mleko - zero piany, ekstra rozpuszczalność. Ma taki skład, że można je stosować zarówno potreningowo, jak i jako źródło białka w ciągu dnia/na noc. Trec - BCAA G-Force [...]
[...] jogurt , który wcześniej jadłam i rzeczywiście okazało się,że ten jest bardzo OK dla mnie. Zaznaczam,że składy obu produktów właściwie identyczne, żadnych dodatków typu mleko w proszku, co mogłoby wywołac nietolerancję. Wiem już także,że mogę jeśc śmietanę i krowi jogurt, ale oczywiście badanie odnosi się do produktów firm, które przyniosłam [...]
[...] stronie głównej portalu był kiedyś podwieszony art, że w fazie rzeźby powinno się dlatego eliminować produkty mleczne. Zawsze podawałem to jako argument miłośnikom kazeiny kto nie może się obyć bez mleka, niech stosuje tzw. humanizowane mleko w proszku dla niemowląt . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Witam, mam 16 lat, 177 cm wzrostu, staż na siłce 5 miesięcy, wczesniej karate 3 lata. Ułożyłem sobie dietę na masę(pierwszy raz, mam nie za duże pojęcie), prosiłbym o naniesienie na nią poprawkek :) Po wszystkich obliczeniach zapotrzebowanie przedstawia się tak: Waga ciała : 70kg Ilość białka na 1kg masy : 2g Ilość węglowodanów na 1kg masy : 5g [...]
[...] ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on robi suple to mu produkuja i pakuja i on to [...]
[...] ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on robi suple to mu produkuja i pakuja i on to [...]
dzięki BadMad więc mówisz że mleko w proszku nie było by złe a z allegro mylisz się bo są teraz tańsze niż mleko w proszku te serwatki z rolmlecza są po 2.50 za pol kilo a mleko w proszku jest po 5 zł jak nie wiecej za pol kilo.a Badmad wiem że to nie jest ten dział ale jeśli już o tym mowimy to może ty albo ktoś inny ma jakieś teoretyczne [...]
W moim też było tylko 250 g masła. A coś jeszcze prócz niego? Poza tym hola hola moja blacha była nieco większa od Twojej także proporcje na jeden kawałek rozkładały się zupełnie inaczej ;) Za to moja blacha była wyższa :-P Herbatniki, cukier, mleko w proszku, cukier z wanilią i masło jw
Zenith : ja chodze do identycznej szkoły mam jak narazie cztery pały i też prze***ane Joker : niewiem Dybek1 : banan , mleko w proszku , mleko , troche cukru i zmixowac ale to ma tez duzo węgli albo : dwa jogurty , dwa białka z jajek , troche sera białego , cukru , mleko i tez zmixowac (to wszystko to znane patenty ) Założyciel Mafi / Masa [...]
[...] wzial do szklanki nasypal 3 lyzeczki mleka w proszku witaminizowanego, chyba 4 lyzeczki czekolady rozpuszczalnej i 1 lyzeczke kakaa, a wszystko zalal mlekiem 3,2%. :] Pycha... tylko nie wiem czy to jest takie ok (bo sam to wymyslil jak gadalismy - podrzucilem mu pomysl, ze mleko w proszku to bialko, a czekolada to wegle i energia :]]] ). hihi :]
[...] :] Ja np. nic jeszcze nie bralem i w najblizszym czasie nie zamierzam chyba... A trenowac zamierzam zaczac spowrotem. A tak na marginesie(musze sie w koncu zapytac) - czy mleko w proszku cos daje? Wiem, ze to bialko, glupi nie jestem... Ale moj kumpel wcina to na sucho jak malpa kit i mowi, ze osiaga super przyrosty (szczerze mowiac to jak tak [...]
[...] treningów. Kolejne treningi – nic, wypoczęty i super zregenerowany. Na treningu także nie czułem się jakiś zmęczony. Smak miałem pomarańczę – smakuje jak mleko w proszku o smaku pomarańczowym. Wiadomo, że BCAA się nie rozpuszcza więc po prostu sypałem proch do buźki i zapijałem wodą. I miło beka się pomarańczami na treningu [...]
[...] Utleniony cholesterol rzeczywiście uszkadza tętnice. Ten szkodliwy cholesterol występuje przykładowo w przetworzonych, opakowanych artykułach spożywczych takich jak: mleko w proszku, jaja w proszku, wędzone mięso i ryba względnie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, które są poddawane bardzo wysokim temperaturom. Wysoki [...]