no właśnie tak piszą wszędzie żeby po 18 nie jeść, ale to tak jak napisał lukash, chyba dla pań których aktywność kończy się o 20 po obejrzeniu "m jak miłość". Mięso mielone z patelni (na oliwie powiedzmy) bedzie sie nadawać do ryżu, czy mówimy o jakimś specyficznym mięsie? (Wolę unikać ryby, nie podchodzą mi częściej niż raz w miesiącu). "I [...]
[...] że widzę wielką zmianę w sobie. Co było to było. Było źle. Nie ukrywam, ale teraz jest zupełnie inaczej. Powiem nawet tak: jest wspaniale. Rozbudziliśmy z żoną nową miłość w sobie. - Po raz trzeci będzie pan bronił mistrzowskiego pasa prestiżowej federacji WBC. W ostatniej walce było jednak ciężko, a pana postawa była, mówiąc szczerze, [...]
Imieniny to żadna okazja, każdy ma imieniny co rusz. Okazją może być: a) uratowanie życia, b) wyjście z kłopotów finansowych c) miłość d) zakup nowego samochodu. Wiem, piszę bez sensu, jestem rasowym spamerem, nie spałam z 30 godzin..
Co to znowu jest za jakiś Karate Kid? Dzieciak trenuje karate a matka go wychowuje bez ojca i muszą zdupcać do innego miasta. Tam idzie do nowej szkoły i spotyka niezła dupę, podbija ale wkracza jakiś miejscowy mistrz MMA i mu urywa łeb gilotyną, tak się dzieciak postanawia nauczyć MMA, obije rzezimieszka i zdobywa miłość życia?
Tak. 1800 i zwykle jest, dziś jakoś słabo ,poprawie sie jak w swajcarskim zegarku. Początki z tym jedzeniem to była masakra ale już co raz lepiej odnośnie wagi, liczenia, punktualności. Strona ile waży i ladiessfd dołączyły do codzienności jak picie zielonej herbaty...to chyba miłość ! :)
Nie każda rozkłada, ale to jest nieważne. Aaa w ogóle, zamiast na sfd, wchodze ostatnio na insomnię, dział > miłośc}:-( i od razu mi się humor porpawia. Rady są zabójcze: - przymasuj %-) - zwal sobie i jeszcze raz o niej pomyśl na spokojnie %-) ... i tak wiem, brak treningow mi się rzuca na mózg }:-(
[...] na twardo Co lubisz jeść na obiad : ryby lub piersi z kurczaka z warzywami Co jako przekąskę : hmm, jogurt, szynka z kurczaka, otręby granulowane, orzechy Co jako deser : miłość czuję do lodów, a tak kawa Ograniczenia żywieniowe : chleb, słodycze Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :SM od 4 lat, [...]
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka i rowej - moja miłość Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 01.12.2011 Whey100 Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal - krótko i dawno temu, plaż południowych, około 2 lata, Dukan 6 miesięcy
wpisuje dziennik, tylko, ze jeszcze dzień się nie skończył, wrzucę później. Wiem, ze za mało jem, ale nie mogę z dnia na dzień zacząć futrować po Dukanie, bo wiadomo jak to się skończy... JESTEM GOTOWA NA WSZYSTKO!!! RZUCĘ NAWET JOGURTY NATURALNE - MOJĄ MIŁOŚĆ. zjem tylko to co już mam kupione, żeby nie wywalić i zacznę jeść to co mi powiecie [...]
[...] ponieważ na mojej siłowni jest tylko 1 maszyna na czterogłowy uda i to wszystko. Łącznie 2 h W prawie wszystkie dni rower lub stepper. Od 30 min do 5h (rower – moja miłość, niestety tylko w sezonie). Ok. około 2 tygodni Kolega powiedział, żebym robiła przysiady oraz martwy ciąg. Ponieważ nie mam doświadczenia, robiłam 3x15 na pusto tak [...]
zrobilem to raz i nigdy wiecej, no w sumie czasami mam ochote, ale mnie kumple podpuscili a potem kobiecie na hama do torebki swiatlo pakowac , no nie wiem czy to taki dobry pomysl%-),ta milosc nie przetrwala tamtej proby%-)
[...] dla osób zaczynających zabawę z "siłownią". Skoro celem tej młodej osoby, jest w przyszłości dostanie się do wojska (co pewnie po kilku miesiącach treningu przerodzi się w miłość do tego sportu), myślę, że takie ćwiczenia wystarczą na początek. Z tego co widzę, zależy mu na tym co będzie robił, skoro zabiera się nawet za montowanie drążka, więc [...]