SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • deka czy superka ???

    Post
    Doping

    Deca ogółem daje lepszy mięsień?? Ciekawe czy chociaż orginał wbijałes.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-10-22 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY - pilnie niestety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie, wyjezdzam do liberalnej holandii i bede mial dostep do super silki. znajomy trener z silki w krakowie ulozyl mi plan na pierwszy miesiac i drugi plan pozniejszy na mase. ponizej zamieszczam oba, prosze o ocene: Trening 1: cel: ogolne przygotowanie silowe okres: na 2-3 tygodnie, 4-5 razy w tygodniu zaczyna sie oczywiscie od rozgrzewki, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2003-10-23 02:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam za soba 6tyg. cyklu kreatynowego ( wyniki niezle ) i teraz przez 3 tyg. stosuje nieco lzejsze treningi. 1. Czy dobrym pomyslem jest stosowanie BCAA + proteiny przez nastepne 6tyg (+ odpowiednia dieta oczywiscie )? 2. Znalazlem w necie plan w ktorym kazdy miesien jest cwiczony 2x w tygodniu ze zmienna intensywnoscia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-10-23 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy dobrym pomyslem jest stosowanie BCAA + proteiny przez nastepne 6tyg (+ odpowiednia dieta oczywiscie )? BCAA TO SA PROTEINY WIEC ... 2. Znalazlem w necie plan w ktorym kazdy miesien jest cwiczony 2x w tygodniu ze zmienna intensywnoscia -czy taka suplementacja jest do tego wystarczajaca/odpowiednia ? I czy to jest wogole dobry pomysl ? A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-10-23 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Doping

    Działanie będzie OK jeśli wbiłeś w mięsień - po drodze można nawet przebić żyłę, ale jeśli substancja znalazła się w mięśniu to nie jest to nic strasznego. Często rozmasowanie ukłutego miejsca bezpośrednio po zastrzyku redukuje w dużym stopniu tego rodzaju problemy. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2003-10-23 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy superka ???

    Post
    Doping

    Co do cen za Dece i Supre to policz sobie np. 8 tygodni po 200mg na Dece= ok. 200zł 8 tygodni na Superce = 400zł A zatem Deca napewno niejest koksem droższym. Co do jakości mięśnia, to Jakonor wali jak zwykle głupoty. Superka daje mięśień owiele lepszej jakości niż Deca. _________________ -------------------- BASEATTACK

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-10-23 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjna serwatka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka serwatka = wielki mięsień brzuszny! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-10-23 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem - od jakichs dwoch miesiecy nie moge normalnie kopac. Powod - bol w prawym biodrze, na poczatku myslalem ze to staw, ale teraz juz sam niewiem. Boli kiedy kope wysoko prawa noga, lewa noga nie moge kopnac nawet na wysokosc pasa. Biore glukozamine, ktora jednak nie pomaga (chociaz w miedzyczasie wyleczylem stawy lokciowe). Moze sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2003-10-24 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy meta nie dziala

    Temat
    Doping

    Jestem po 3 kuracji mety (1=100,2=150,3=250). 0 sily , 0 masy i masywny miesien brzucha.Niechcem sie kluc(bo sie boje:)). CO mam robic? Ps.pisze na profku qmpla

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2003-10-24 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko yavor wez co ty za glupoty gadz najpierw deca a pozniej winko no co ty a co najlepiej bedzie jak polaczy dece z winem pojdzie ladnie z masa ale nie z tluszczem tylko suchy miesien co ty tu doradzasz niektorym to jest szok normalnie serio CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19734 Data: 2003-10-24 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa powiedz mi dlaczego ten układ jest zły? Wyjasnij mi to! Wiem ze Deca+winstrol daje czysty miesien bez tluszczu ale wyjasnij mi to dlaczego uwazasz ze to co napisałem jest złe? ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19734 Data: 2003-10-24 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ja sie jeszcze wypowiem. Zacznijmy od ceny, propionat kosztuje mniej wiecej 40zł za 10ampek. Co do wypowiedzi Martina, owszem propionat daje lepszą masę, ale lepszą nie oznacza wiekszą, poprostu daje ładny suchy miesień, na prolo zrobi sie napewno wiecej mięcha, ale duża część tej masy to bedzie poprostu woda. Na propionacie są o wiele [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2003-10-24 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwicze źle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może Twoje mięśnie potrzebują już zwiększenia rozmiarów aby poprawić swoją siłę? Może już osiągnęły maximum wydajności? Mięsień nie będzie w nieskończoność poprawiał swoją siłę bez zwiększenia jego masy. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-10-25 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol-jak brac

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Zmienia się wydolność twojego ciała i zapotrzebowanie na kalorie. Rzeczą, którą ludzie robią najczęściej źle, jest "dobijanie" się po cyklu. Przez to palą tylko mięsień - skutkuje to utratą masy. Podczas cyklu zażywane steroidy powodują szybką regenerację mięśnia. Kiedy przestajesz je brać - niszczysz mięśnie poprzez zbyt intensywny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 17:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sustanon...

    Post
    Doping

    Rodzaj estru powiadasz ... proponuje nastepujacy eksperyment - wstrzykuj sobie tak z 200mg propionatu co drugi dzien ... wszakze propionat buduje suchy miesien wiec zgodnie z ta teoria nie ma mowy o nadmiernej retencji wody ... gwarantuje Ci, ze spuchniesz jak balon.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2003-10-25 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu i waże 71kg cwicze od 7 miesiecy. Prosiłbym aby ktos rozpisął mi jak to brać i jakich efektów ewentualnie bede mógł sie spodziewac potym głównie chodzi mi o suchy mięsień i siłe!!!!!!!!!! Bardzo prosze o odpowiedź czekam!!! "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2003-10-25 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sajo ?? ..... klata 1x w tygodniu w sumie to raz na 5 dni dlatego ze jest to duzy miesien i wlasnie tyle potrzebuje on na regeneracje ... natomiast bic i tric wystarczy 2 dni co za malo brzucha ?? mysle iz wlasnie takie polaczenie partii miesniowych jak stosuje jest najoptymalniejsze .... pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widac ze masz nieproporcjonalne ramiona, szczegolnie to z prawej strony. Przednie miesien(wlokno) na ramieniach jest o wiele wieksze niz srodkowy czy tylny. Cwiczac ramiona staraj sie robic wiecej na tylne miesnie, niz na przod. Kiedy robisz klata przod ramion tez nizle dostaje. krabery

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-10-26 08:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potzrebuje dobrego cyklu myslalem o dece z winstrolem. Trenuje 1,5 roku bralem rozne odzywki i ladne dosc mialem przyrosty. ale juz od okolo 5-6 miesiecy nic praktycznie w lapie na 38 stoii i nie chce sie ruszyc mam prawie 20lat 84-5 kilo wagi i zalezy mia ladnym miesniu. Troche sie tym inetresuje i nei myslcie ze jestem laikiem takim [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2003-10-26 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS(zastoj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też tak miałem to zredukowałem obciążenie i robiłem super prawidłowo technicznie nawet łokcie o miimetr mi się nie chwiały i efekty były mięsień rósł i go czułem po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2003-10-26 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)