opisz ten swój cykl który był do tej pory, bo może nie trzeba tego mostu. A teraz bez jedzenia to może nie być mięsień tylko woda, którą wysikasz i tak. Więc co stracisz? Czas pieniądze i wode.
Chciałbym ćwiczenie na środkowe mięśnie pleców tak aby wyrównać łopatki. To jest chyba mięsień czworoboczny. Znacie jakieś ćwiczenia? Możesz jeszcze zerknąć na plan i napisać czy dobry? https://zapodaj.net/165329efca298.jpg.html Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-04-29 16:17:08
Chciałbym ćwiczenie na środkowe mięśnie pleców tak aby wyrównać łopatki. To jest chyba mięsień czworoboczny. Znacie jakieś ćwiczenia? Możesz jeszcze zerknąć na plan i napisać czy dobry? https://zapodaj.net/165329efca298.jpg.html Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-04-29 16:17:08 trap 3 raise - wpisz w youtube, ćwiczenie idealne na obszar [...]
[...] czy mogę od poniedziałku normalnie wejść i się adaptować? Druga dieta, to dieta wcześniej przeze mnie stosowana, rotacja węglami wychodziła dosyć fajnie, nie zalało mnie, a mięsień poszedł w górę. Wiek- 19 w maju. Waga- 62.5 Wzrost- 179 /SFD/Images/2016/4/30/ebf8d4c31ed74fd992191cab2106341a.jpg [...]
Siemka jeden mięsień się przemieszcza jak ćwiczę tak jakby przyczep nie trzymał mięśnia jakby w ogóle go nie było czy to możliwe ? Czy problem jest gdzie indziej?
[...] że do kolejnej iniekcji nie będzie śladu. Igła 0,7 30 mm, wbijając się praktycznie całą iglą , tłoczek zaciągnięty brak krwi , tylko bąbelek powietrza a więc wbiłem się w mięsień. Myślicie że środek fake czy po prostu taka reakcja i z czasem mięsień się przyzwyczai ?> 03- 2015 marca taka data serii. I pytanie odnośnie całego cyklu. Wiem że to [...]
Jak to mawia klasyk "każde dzieło wymaga bólu i cierpienia". Nie będzie mi jeden mięsień mówił jak mam żyć...ręka poszła w temblak i 45 min orbitera jako poranne kardio zaliczone. Nawet dało się ze spokojem utrzymać odpowiednie tempo. Można to potraktować jako urozmaicenie w treningu. To nie tak, że jedna ręka niesprawna ale... jedna sprawna i do [...]
Poczekaj, daj organizmowi się zregenerować, możesz robić chłodne okłady na bolący mięsień, czy w aptece kupić cold packa taki żelowy woreczek co wkładasz do lodówki i przykładasz chłodny.
[...] e2 na poziomie przy trądziku,ale za syfy od saa nie odpowiada tylko estradiol. Ture sobie zostaw na następny raz,zdrowiej Ci wyjdzie podbicie testa niż dołożenia tabletek. Ból uda po ini to po części normalne na pierwszym cyklu, świeży mięsień to boli, po czasie przejdzie,a jak nie no to zmień na posladek ( bez problemu samemu idzie to zrobić).
Niedziela. Dzień katorgii. Od rana jem i piję wodę. Spróbuję się dzisiaj z siadami pod sztandarem dużej objętości. Mam obiekcje. Ból z lewego mięśnia krawieckiego przesunął się na zewnętrzną stronę prawego kolana. Nie boli przy chodzeniu, nie boli przy prostych przysiadach. Potrafi zaboleć przy TGU i wysiadaniu z samochodu. Nawet minimalna siła [...]
[...] od kilku miesięcy) Anty-Estro: 1x w tygodniu 1mg Arimidexu Mam do dyspozycji peptydy: IGF, MGF i Folistatynę IGF 100mg i MGF 250mg myślę przybić po treningu w ćwiczony mięsień, a Folistatynę 100mg na noc podskórnie. Teraz mam kilka kluczowych pytań do znawców: 1. Czy Waszym zdaniem IGF powinno rozbijać się na 2 iniekcje w ciągu dnia? [...]
Najszerszy grzbietu i mięsień obły większy. Również zaangażowany jest mięsień ramienno-promieniowy. Przy mocnym ściąganiu łopatek do tyłu włączają się mięśnie: równoległoboczne, czworoboczny grzbietu i tylne części mięśnia naramiennego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-01 17:36:07
[...] od kilku miesięcy) Anty-Estro: 1x w tygodniu 1mg Arimidexu Mam do dyspozycji peptydy: IGF, MGF i Folistatynę IGF 100mg i MGF 250mg myślę przybić po treningu w ćwiczony mięsień, a Folistatynę 100mg na noc podskórnie. Teraz mam kilka kluczowych pytań do znawców: 1. Czy Waszym zdaniem IGF powinno rozbijać się na 2 iniekcje w ciągu dnia? [...]
[...] znaleźć nigdzie informacji na ten temat.czy może ktoś opisać dokładniej ten środek? Pytasz o methyltest..? Zna ktoś jakiś sprawdzony melanotan 2? Biopeptide. na opakowaniu mam napisane MST methyl firmy ROHM labs. tyle co zdążyłem wyczytać to na angielskich forach ze jest to towar popularny w uk dający sile suchy mięsień i podnoszący agresje
[...] środek? Pytasz o methyltest..? Zna ktoś jakiś sprawdzony melanotan 2? Biopeptide. na opakowaniu mam napisane MST methyl firmy ROHM labs. tyle co zdążyłem wyczytać to na angielskich forach ze jest to towar popularny w uk dający sile suchy mięsień i podnoszący agresje http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak w miesiac zrobisz 0,5kg masy to bedzie optymalnie by budowac czysty miesien. wieksze ilosci beda sugerowaly, ze nadwyzka kaloryczna jest przesadzona i leci juz fat
Az sie sama dziwie, bo jestem w stanie ruszac rekoma 8-) Z tego co patrze na atlasie to czuje przedni akton i miesien piersiowy wiekszy, przy czym bardziej gorna czesc. Nie jest to jednak nic co nie daje zyc, a tego sie obawialam dzisiaj. Jest calkiem ok :-) Jutro nogi i barki :-) Jestem za to piekielnie niewsypana, a przez to dzis wciaz glodna. [...]
[...] na cyp+bold/prima/tren. IGF mam LR3 Biopeptide, reszta tak samo z tej firmy.. Nie spodziewam się nie wiadomo czego. Biłem wcześniej IGF przed treningiem w ćwiczony mięsień i pompa była dużo, dużo mocniejsza niż bez jego udziału, być możę jednak coś tam jest? Może w takim razie krótki IGF tam siedzi. Mam GH Omni, sugerujecie że warto [...]