SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • wynik testostosteronu

    Post
    Doping

    Jesli masz zapas to tak a jak nie to zmien towar bo ewidentnie widac ze cos z nim nie tak Osobiscie wolalbym 4ml co 4 dni Moje prolo bylo tak bezbolesne ze spokojnie taka dawke miesien przyjmowal bez jakiegokolwiek szwanku

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2015-03-29 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije w prawy górny róg, tyle ile dam rady się wygiąć. No zobacze w poniedziałek, jak wbije oddzielnie soki... az tak mocno to prawy gorny rog nie jest :) najlepiej "zepnij dupsko" i zobacz gdzie masz mięsien a gdzie jego skrawek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-03-29 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie normalne cwiczenia na uda.. Ale prawe mam jakies kvrwa zmutowane miesien taki wybity do przodu i z boku a prawe jest plaskie,"normalne"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 06:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli występuje krwiak to znaczy że miesięń został naderwany, nie zginaj nogi na siłe i nie sprawdzaj czy juz sie wyleczyła, powinienes zrobić USG wiec lepiej idz prywatnie do sportowego ortopedy ktory świadczy usługi wraz z wykonaniem USG bez tego nieczego konkretnego sie nie dowiesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2015-03-30 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele skoro to nie pierwszy strzał z nowego flakono,to mięsień nie przyzwyczajony jak zaczalem bić pierwszy raz po nogach było podobnie.namieszałes igłą po wbiciu,nie przetarłes flakonu i jakaś bakteria się dostała.mozna gdybac. Przy kolejnej takiej akcji jak łapie temp to ibuprofen 3 3 razy po 400 mg do tego 2-3 razy naproxen po 500 mg jak nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2015-03-31 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dzisiaj trening nr 1 z mojego splita. Niestety na wyciskaniu leżąc na ciężarze 150 kg naciągnąłem lub naderwałem sobie ścięgno/mięsień w przedniej części mięśnia naramiennego. Na szczęście nie pękło krwiaka niema. Ale strasznie zakuło. Treningu nie zrobiłem w ogóle tylko po ściemniałem z rozpiętkami na bramie i siedząc na maszynie. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2015-03-31 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej osobie za sknocenie sobie wielu spraw i to być może na bardzo długo,ale tak to jest jak się wierzy w gusła że wino pali tłuszcz a na boldzie idzie suchy mięsień. Co teraz zrobisz to twoja sprawa możesz zrobić co ci napisałem,lub wybrać się do endo po porady i leki leczenie pewnie potrwa dłuuugie miesiące.Lub nakupić wiadro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2015-04-01 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino plus masteron

    Post
    Doping

    8 tyg to możesz już dac propa ale to takie minimum,mięsień musi mieć czas na zbudowanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-04-01 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja vs mieśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na skutek biegania - nie biegasz, to znaczy, że ci przystosowanie do biegania niepotrzebne. Niestety tak to działa. Jak nie ćwiczysz pare miesięcy, to choćbyś nie wiem jak dużo jadł, mięśnie ci się zredukują, bo każdy mięsień to wielki wydatek energetyczny dla organizmu, a po co zużywać energię na coś, co nie jest używane? ;-) także ćwicz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-04-02 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    on ma mięsień Cindy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę zasmuciły, bo w lustrze widzę większą zmianę niż w kilogramach, czy w centymetrach. No i te magiczne 85kg }:-((( Subiektywnie góra zaczyna być ok, gdzieś tam widać mięsień, a z dołu poleciało z oponki (aktualnie mam efekt pustych zbiorników, ale mam nadzieję, że m się ta skóra wchłonie) Może zamieszczę ogłoszenie "Oddam ok 20cm2 skóry w [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w porządku, tylko trzeba dobrze napompować. :-)) Regulowane najlepsze, bo szybko przestają wystarczać gotowe hantelki, poza tym trzeba różnicować obciążenie w stosunku do wykonywanych ćwiczeń, tzn. nie można brać tyle samo np. na triceps (mały mięsień) i w przysiadzie (dużo zaangażowanych mięśni), to fizycznie nielogiczne, że tak ujmę. ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2015-04-03 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła

    Post
    Doping

    Tak na 3 pow. strzał raz dziennie, nigdy nie miałem zrostów, bije w systemie uda pośladki więc strzał w jeden mięsień raz na 4 dni. Nigdy nie brałem orali w tabletkach., więc nie mam porównania, mogę tylko powiedzieć że testosteron to jak kreatyna przy mecie jeżeli chodzi o siłę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2015-04-04 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas prostowania ręki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to masz odpowiedz skad problem. najprawdopodobniej tylko naciagnales sciegno lub miesien, daj z 2 tygodnie luzu lapie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-04-05 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy oczywiscie, ja po zlamaniu tej reki do dzisiaj mam ja slabsza, zobaczymy, bo nie chodzi o miesien tylko o staw

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja w udo

    Post
    Doping

    Nic nadzwyczajnego się nie stało. Trafiłeś po prostu w nerw i tyle. Niczym specjalnym to nie grozi, a już na pewno żadnym paraliżem, ot po prostu mięsień drgnie, napnie się, zaboli i to wszystko. Pa takim strzale prawdopodobny jest dyskomfort lub nawet ból przez 1-3 dni wynikający po pierwsze z podrażnienia nerwu a po drugie spięcie czy drżenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2015-04-08 01:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różnych treningów przelatanych miedzy sobą co miesiąc, dwa ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: naderwany mięsień klatki piersiowej ponad 2 lata temu ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: kręgozmyk i skolioza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-04-08 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, to taka opaska która pozwala lepiej wyizolować mięsień \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czules sie lepiej bo pewnie bardziej spompowales miesien wieksza iloscia serii ;-) Dokładnie :) To złe podejście? W końcu przerzuciłem więcej kg na dane partie mięśniowe i nie zszedłem tak bardzo z kg.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czules sie lepiej bo pewnie bardziej spompowales miesien wieksza iloscia serii ;-) Dokładnie :) To złe podejście? W końcu przerzuciłem więcej kg na dane partie mięśniowe i nie zszedłem tak bardzo z kg. No tak przerzuciłeś więcej kg a co za tym idzie styrałeś bardziej mięśnie więc będą one potrzebowały teraz wiecej czasu na regeneracje,przy [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)