mięsień

[...] Dwa obozy w Zakopanem, potem w Spale i dwa trzytygodniowe zgrupowania w RPA (luty-marzec) napawały optymizmem. Jednak w ostatnim tygodniu pobytu w Pochefstroom naderwał mięsień zginacza palca. "Na początku zastosowałem leczenie empiryczne, bo nie było wiadomo co mi dolega. Musiałem czekać do powrotu do kraju, by zdiagnozować uraz. [...]

tak jak pisałem ja polecam takie serie łączone jako uzupełnienie ćwiczeń kluczowych. W takim układzie na antagonistyczne partie ważne żeby ćwiczenie kluczowe było na podobnym poziomie - a już takie składanki celujące w detale, pompę itp. mogą występować ale nie muszą. Mięsień robotę zrobi w głównym ćwiczeniu i to mu wystarczy. A uzupełnić go [...]

[...] bary? :-> Gruszka, klepsydra i tak te same zalecenia. 3. Samo orbi czy rowerek to nie jest pełna rozgrzewka (to tak przy okazji). Żeby kobieta mogła zbudować jakikolwiek mięsień to musi odpowiednio dużo jakościowo i ilościowo jeść, odpowiednio siłowo (!) ćwiczyć i do tego dbać o regenerację. To nie jest takie hop-siup wskoczę na rowerek i [...]

[...] czuję prostowniki pleców. Nie bolą, ale w spoczynku, jak sobie leżę i nic nie robię to czuję ich napięcie. Jako, że nigdy nie czułam mięśni (jeśli akurat nie bolały) zastanawiam się czy to normalne czuć, że się ma mięsień :-> Cóż za durne pytanie nie dające nadziei na odpowiedź }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-07-17 23:20:06

Skoro cwiczysz klate i plecy 2 razy w tyg. to dosc duzo cwiczen dajesz na jeden trening. 2 dni na regeneracje przy takim intensywnym treningu chyba to za duzo miesien ma za malo czasu na regeneracje. No i po co cwiczyc brzuch 2 x dziennie przed i po ? lepjej raz po treningu a jakims konkretnym planem :)

dr. Artur; Ciekawy spam.. La Vey to gey.. Malysz: Sog. Ale na tym obrazku frajerzy nie zaznaczyli najszerszych i oblych wiekszych.. Ale coz, taka redakcja polskiego wydania. Kiedys wyczytalem ze unoszenie bokiem jest na miesien trojkatny klatki piersiowej. Natychmiast podjalem decyzje ze nie bede juz tego brukowca kupowal... Zmieniony [...]

[...] enanie solo 15tyg i poszło 10kg, z czego zostało 6kg. teraz koncze clomid i nolve i myśle podrzucić jakiś ph. co bedzie dobre kiedy moim celem jest w miare dobrej jakosci mięsień bez zbytniego podlania? trenuje też sporty walki dlatego musze uważać na stawy, czyli dobrze by było jakby bardzo nie ryło stawów. czytałem coś o RESPAWN z BRAWN'A, [...]

Jeżeli to czysty mięsień to 2 kg w 14 dni jest dobrym wynikiem. Mi na 2 miesięcznym cyklu przybyło ok 8 kg, pierwszy szedł massdroll a następnie oxanavar.

2 kg ale nie jest to czysty mieśień

Epi, ewentualnie hdrol. A czy mięsień będzie suchy to zależy od diety.

Z teściem. Teść to podstawa. A te klika kg to w ch** roboty. Nie wierz w to, co jest napisane na stronie sprzedającego. Chciałbym tak zjeść jedno opakowanie PH i zrobić kilka kg mięśni:) Idź do mięsnego i powiedz babie niech Ci pokaże 3kg wołowiny. Poza tym miesięń potrzebuje czasu na budowę. Nie da się tego zrobić w miesiąc.

Bralem PH warlord od chaotic labz i musze powiedziec ze jest kozacki w porownaniu do metanabolu nawet. Sila na maksa w gore i buduje czysty miesien. Bylem pod wrazeniem

epi zagęszcza mięsień ? bo m drol pompuje a miesnie sztywne moge smialo napisac ze po m drolu spadla szybkosc miesni sprawnosc za to wzrosla sila ale tylko ta przy sztangach za to na worku slabiej a chce rownomiernie wszystko rozwijac

[...] firmie warrior labz ? dob re ma rzeczy ? interesuje mnie tren-v :P od nich Z tego co widzę to skład spoko, widziałem jeden test jak chłopak to testował i efekty imo dobre. Suchy mięsień, dobra definicja i jakieś symboliczne spadki. Chociaż Viking, Titan i Spartan to koty jak patrząc na skład. Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2016-12-15 15:30:45

[...] Epitynę zaczęto używać w Japonii w latach 60 ubiegłego wieku jako silny antyestrogen w leczeniu raka piersi u kobiet... Stosowałem jakieś 6 lat temu z pierwszych wypustów Brawna. Przy niskim poziomie BF wyszło mi więcej żył, mięsień stał się twardszy, bardziej zbity co pewnie było skutkiem zejścia wody. Zero bloku. Takie efekty przynosi EPI.

[...] dobrą i kolejne to syf. Sam się przejechałem jak i inni i prędzej wolał bym jeść metanabol garściami niż sięgnąć po jakiś sarm bądź ph. Jeżeli tłuszczowa z rotacją Ci pasuje to git, aczkolwiek mięsień rośnie w mokrym środowisku dlatego nieuniknione jest lekkie podlanie. Druga sprawa robić 5kg aby zrzucić przykładowo 4 również mija się z celem.

[...] syf. Sam się przejechałem jak i inni i prędzej wolał bym jeść metanabol garściami niż sięgnąć po jakiś sarm bądź ph. Jeżeli tłuszczowa z rotacją Ci pasuje to git, aczkolwiek mięsień rośnie w mokrym środowisku dlatego nieuniknione jest lekkie podlanie. Druga sprawa robić 5kg aby zrzucić przykładowo 4 również mija się z celem. Dzięki za porady. [...]

Jestem właśnie w trakcie szóstego tygodnia na halo-100 od olympus labs. Z cyklu jestem zadowolony, dobrze się zgrał z leangains dietą. Zawsze miałem słabiutką (bliską zerowej) waskularyzację, a teraz ładnie żyłki widać na pompie. Mięsień się zrobił twardszy, bardziej ubity. Najbardziej mnie zdziwiło tempo regeneracji - trenowałem prawie zawsze co [...]

[...] lepsze nabicie i większy wzrost siły, trzeba uważać na estro bo potrafi wywalić potężnie. Granite wolę zdecydowanie wrzucać na redukcji - działa w drugą stronę jak chodzi o estro, też fajnie nabija i dodaje siły, mięsień jakby suchszy, ale potrafi sprawić, że stawy skrzypią + u mnie może nie jakoś bardzo, ale podnosi poziom irytacji i agresji.

[...] orginalny. Dmz- troszkę słabszy sdrol/mdrol- solidne suche przyrosty. X-tren- nie wiem co masz na myśli jak niemetylowany dianol to fajny środek bez grupy 17aa, suchy mięsień, można porównać do NPP. Blokuje dość mocno, bez testa fajka flak i może ciśnienie podbić jak te wyżej. X-tren lub metylowany zwykły tren w kasach. Skórki mocne, [...]