SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dieta na Rzeźbę. Pomocy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Poniedziałek: Wtorek: Środa: Czwartek: Piątek: 7.00 7.00 7.00 7.00 7.00 Mleko 1,5%(200g) Mleko 1,5%(200g) Mleko 1,5%(200g) Mleko 1,5%(200g) Mleko 1,5%(200g) Płatki owsiane(80g) Płatki owsiane(80g) Płatki owsiane(50g) Musli z owocami suszonymi(80g) Musli z owocami suszonymi(80g) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-07-13 17:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Rzeźbę. Pomocy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Poniedziałek: 7.00 Mleko 1,5%(200g) Płatki owsiane(80g) Białko Iso Sensation 93(20g), Jabłko(150g) 10.00-14.00 Pomidor(100g) Ogórek(100g) Oliwa z oliwek(60g) Mięso z piersi kurczaka bez skóry(200g) Kapusta Pekińska(100g) Kukurydza konserwowa(20g) 16.00-17.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry(100g) Ryż brązowy (80g) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-07-12 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka UNS

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o sfd plusa każdy smak jest dla mnie pyszny:) brakuje mi tylko mix białek albo chociaż kazeiny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2011-07-12 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelajace stawy i kosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi sporo pomógł nutrend flexit, ale tak gdzieś koło 2 puchy dopiero zacząłem czuć różnicę z tym, że z tego co widzę ostatnio sporo podrożał. Sporo ludzi poleca kombinację Animal flex Universala + Cissus taki mix kosztuje około 170 zł o ile uda ci się znaleźć Cissusa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-07-12 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse power tak jak Xpand. Szkoda go w DNT. Aczkolwiek XP ma lekko lepszy smak Poza tym składowo/cenowo jest okay. Storma można dać w DNT owszem bo a) jest go dużo b) ma mało AAKG c) to stack typowo mix kreatyn tak tylko nawiązałem jakbyś się pytał :D Ale hp/xp w dnt nie. 2 opcja rlz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-07-12 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer czy 50 na 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten mix to mam na myśli, że np. w 100g danej porcji znajduje się 45g białka i 50g węgli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-07-11 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer czy 50 na 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed snem to daj tylko bialko. w szkole mix ok. zatem lepiej kup bialko+wegle http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WEGLOWODANY: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html leucine possitive

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-07-11 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer czy 50 na 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy w jakiej porze dnia bys stosowal glownie taki mix?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-07-11 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KULTURYSTYCZNE OMLETY: 1 OMLET : 80 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH (zmielonych) 31 GRAM IsoLate (izolat) - SMAK : OWOCE LEŚNE 20 GRAM ORZCHÓW NERKOWDA 5 BIAŁEK Z JAJKA (ok 150 GRAM BIAŁEK) 2 ZÓŁTKA Z JAJKA (ok 60 GRAM) 80 gram płatków owsianych =9,52B/5,76T/49,92W - Kalorie = 292,8 kcal 31 gram IsoLate = 25B/ 0,29T/1,6W - Kalorie = 109 kcal 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z astmą ci nie odpowiem bo nie wiem,test jak najbardziej ale czy akurat mix?nie lepiej np cypio?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-07-11 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16lat 6. DIETA: -białko: 2,5- 3gr -węglowodany:6gr -tłuszcz: 4gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo lecial tren, mix tescia, meta , wino , enan , prop, npp, deka ,ph 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:8miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-07-11 08:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl chwytany do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    nieznam specyfiki treningów mma myśle jak nazwa wskazuje wszystkiego po troche-mix może kiedyś teraz myśle coś dożucić pojedyńczego a kiedyś się zobaczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-07-10 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak dlugo mozna tak jechac z clenem? Czy takie dawki sprawdza sie u osoby ktora ma astme oskrzelowa czy musza byc one wyzsze zeby zaczelo spalac tluszcz? Czy na podtrzymanie mozna masy miesni mozna dodac mix testosteronu? Mam clen blugarski apteka (0,02mcg) 1dzien 20mcg 2 40 3 wolne 4 60 5 60 6 wolne 7 60 8 60 itd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-07-10 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hermetycznie pakowanego 90g odżywka białkowa na wodzie 3x omega 3 sport 1x calcium d3 potem poszedłem spać po pracy... II posiłek 13:00 200g piersi z kury 50g orzechów mix sałata pomidor ogórek koperek szczypiorek rzodkiewka okolo 14:30 był trening przed zjadlem bcaa dzis nogi + barki NOGI 4x6 przysiad 4x6 wykrok 4x6 MC na prostych nogach [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15219 Data: 2011-07-10 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy takie dawki sprawdza sie u osoby ktora ma astme oskrzelowa czy musza byc one wyzsze zeby zaczelo spalac tluszcz? Czy na podtrzymanie mozna masy miesni mozna dodac mix testosteronu? Mam clen blugarski apteka (0,02mcg) i chcialbym brac go jak zaproponowal future.body : 1dzien 20mcg 2 40 3 wolne 4 60 5 60 6 wolne 7 60 8 60 itd Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17446 Data: 2011-07-10 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    co moge powiedziec na temat c.y.b.e.r.a sam po sobie co sprawdzalem prop ok ale do alphy czy uni nie ma podjazdu , mix jakos mnie nie zadziwil i do tego dupe urywalo ale tren panowie to ma takie p.i.e.r.d.o.l.n.i.e.c.i.e ze w szoku jestem rewelacja jak dla mnie. na temat innych srodkow tej firmy sie nie wypowiadam bo nic innego nie stosowalem.pzdr

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo jaka jest procentowa zawartość poszczególnych frakcji białek w ActivLab Night Protein Mix ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-07-10 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mad mix tł do 0,8

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 07:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny - do zrzucenia ~5-6kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiedziałem że twarożek nie będzie tam pasował :) Ale. Do tego posiłku się już przyzwyczaiłem i wychodzi bardzo dobry mix śniadaniowy. Ma to jakiś znaczący wpływ na dietę ? (napewno ma wpływ na wchłanialność - ale czy przy odchudzaniu z tak dużego %bf jest to jakaś znacząca różnica ?) Czy po prostu przyjęło się że twaróg tylko i wyłącznie na noc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-07-09 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julio, poruszasz bardzo złożony temat. Jeśli tego o czym piszesz jest w gościu zdecydowana przewaga, to moze jest i fajnie/interesująco, ale dzieci z nim nie wychowasz, a i prawdziwego bezpieczeństwa nie zaznasz. Chodzi o to żeby był zayebisty mix różnych cech w odpowiednich proporcjach. Zresztą tak mi się wydaje, bo kobietą nie jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)