mix

Daj znać jak zareagował organizm. Jeśli odczucia będą pozytywne to zamówię ten sam mix.

Daj znać jak zareagował organizm. Jeśli odczucia będą pozytywne to zamówię ten sam mix. oki,od jutra testuję to bedę wiedział co z czym się je :-)

czas na yerbe ... Wyczuwam moc radości i szczęścia %-) @up: };-) u mnie też czarna kawka z chilli i zaraz wpadnie mix sałat z mintajem, krewetkami, pestkami dyni, oliwą i warzywami ;-) Takie śniadanko przed robieniem łap. Stwierdziłem jednak, że trening na czczo jest spoko, ale nie jeżeli chce się rozbudować mięśnie. Dla dobrego samopoczucia - [...]

[...] jest, bo trening mogę mieć wtedy dłuższy i bardziej intensywny -> a o to w sumie tutaj chodzi :-)) Na czczo mogę iść, nie ma problemu. Komfort jest fajny, ale po 30min opadam z sił i nie ma co marzyć o jakimkolwiek progresie ;-) U mnie wpadła kawa z cynamonem czarna, a teraz mix sałat z awokado, warzywami i tuńczykiem + zielona herbata 8-)

@up: %-) %-) Walnij jakieś antyKACAboliczne śniadanko! ;-) Ja przed aerobami wrzuciłem właśnie taką michę cudów: awokado + pucha tuńczyka + pestki dyni + mix sałat + czerwona cebula + kolendra + chilli + papryki + pomidorki cherry + marchewka + vinagrette 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47771da6fe1a4ed9a3c0931ecb722bcd.JPG

twaróg 200 gram + np. 20 gram białka smakowego + mleko/woda --> mix

twaróg 200 gram + np. 20 gram białka smakowego + mleko/woda --> mix Dałem sobie 250g twarodu 30g białka + mleko + mikser Petarda smakuje nieziemsko ;-))

Witam, Mam pytanie odnośnie treningu FBW: Czy każdy trening musi mieć ustalony schemat (lub kilka schematów stosowanych naprzemiennie na kolejnych treningach), czy mogę na każdym treningu stosować inne ćwiczenie (taki mix), zachowując oczywiście zasady treningu FBW, czyli lecę po kolei wszystkie partie mięśni?

http://www.youtube.com/watch?v=ZZZADbubu0Y to jest klasyk......dzis na siłce ta muza moja płyta moj mix i seria na klate tak ze sztanga wygieta heheheh

Ma sens zakup i potreningowa suplementacja (gdy już będę na masie) leucyny i EAA? Pomyślałem, że potreningowy szejk mleko + sfd wpc + leucine carboplus + eaa, po którym zarzucałbym kurczaka z makaronem i warzywami to byłby wy_urwisty mix. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-07-20 18:42:36

[...] po prostu za słaby i potrzebuję kopa. Kawy nie lubię i myślę nad kofeiną w proszku/tabletkach. Polecicie coś taniego i zarazem dobrego, coś co znajdę w normalnej aptece? W mojej aptece jest są spalacze Olimpu, więc może jakieś dobre kofeiny będą. Gdy już będę miał kofeinę, warto zrobić jakiś mix typu kofeina + aspiryna żeby podkręcić redukcję?

zalezy co potrzebujesz czy solo czy w mix'ie wlasnie jak wyzej

17 lat i już takie rzeczy potrzebujesz? Kofeina, tauryna, zen-szen mix

ja biorę przed treningiem, bo mam mix z beta-alaniną, ale to bez znaczenia w sumie

raczej nic więcej. Mogę polecicć Activlabowski mix Creatine+beta-alanine. biorę po 10g dziennie przez długi czas już.

makaron z jajkiem po tren7ngu moze byc? do tego carbo,mix bialek i bcaa po

mix activlabu wychodzi taniej niż mono i beta osobno, a przy okazji ma dobry smak :)

mix activlabu wychodzi taniej niż mono i beta osobno, a przy okazji ma dobry smak :) Dobra dobra a teraz podziel wszystko na porcje i dokladnie policz ile ich wyjdzie \-) wiem ze to dzial sponsorowany i kazdy reklamuje te suple nic dziwnego :-D

biorąc 500g mono i 500g betki osobno płacimy 104zl. Tyle samo czystego mono i bety w miksie kozstuje 111zł, a przy tym nie trzeba nic mieszać i mamy bardzo smaczny napój EDIT: ceny sklepu sfd, a że sam kupuje mix taniej to i mi taniej wychodzi :P Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-06 13:12:03

Jeśli mam być szczery to uważam , ze nie tylko hcg nie było regularne . Ankietę wypełniłeś po łebkach , 10 lat doświadczenia , 3 lata ON , mix środków . Nie wiesz jakie masz zapotrzebowanie , nie wiesz ile czego spożywasz . Waga 78 kg , wymiarów i innych parametrów brak .